Si vous cherchiez un moyen d'entretenir la complicité à deux au quotidien, testez le micro-dating ! Ce concept tout simple mais malin consiste à prévoir des rendez-vous très courts tous les jours pour sortir de la routine et retrouver plus de moments spontanés.
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micro-dating : Pourquoi ça marche ?
Le micro-dating est une très bonne façon de se garder du temps à deux même quand on a des journées chargées.
Plutôt que de prévoir un dîner en amoureux une seule fois par mois (et encore) de manière laborieuse avec le coucher des enfants ou la baby-sitter à gérer, la fatigue de la semaine dans les pattes et une soirée pas toujours à la hauteur de ses attentes, en faisant du micro-dating, il suffit de profiter de chaque petit moment de 5 à 10 minutes éparpillés tout au long de la journée.
C'est plus simple, plus court donc plus intense, c'est facile à caler même quand on est débordé et ça permet d'entretenir la complicité dans son couple au quotidien.
C'est aussi une bonne façon de composer avec la routine qui, hélas, prend souvent le pas sur la spontanéité des débuts, et de retrouver des moments d'intimité rien que tous les deux.
5 façons de craquer pour le micro-dating
Plus concrètement, si vous êtes tenté par le micro-dating mais que vous ne savez pas par où commencer, voici quelques idées :
1. rester 5 minutes de plus au lit le matin tous les deux pour se câliner et discuter de ce qu'on a prévu de faire dans la journée
2. boire un dernier café ensemble avant de partir travailler
3. prendre quelques minutes pour se montrer un article ou une photo qui nous a fait sourire dans la journée
4. aller faire une petite promenade 10 minutes le soir après le dîner
5. prendre un quart d'heure pour discuter au calme avant d'aller se coucher
Ce ne sont que des idées très simples, mais c'est justement tout le principe : quelques minutes glanées par-ci par-là finissent par représenter autant de petits moments passés ensemble et qui renforcent la complicité dans le couple.
Cela ne veut pas dire que vous devez arrêter les sorties en amoureux ou les weekends à deux pour autant, mais ne vous privez pas de ces moments privilégiés chaque jour, car c'est l'arme ultime contre l'ennui de la routine !
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