Mon, 30 Jun 2025 22:13:00 +0200 Mon, 30 Jun 2025 22:13:00 +0200 http://sobusygirls.fr/2025/06/30/canicule-1350-ecoles-fermees-mardi-1er-juillet/ Mon, 30 Jun 2025 22:13:51 +0200 La vague de chaleur exceptionnelle qui frappe actuellement la France entraîne des conséquences concrètes pour des milliers d’élèves, parents et enseignants. Le ministère de l’Éducation nationale a annoncé ce lundi soir une mesure inédite : près de 1.350 écoles publiques seront fermées, totalement ou partiellement, ce mardi 1er juillet 2025, en raison de la canicule persistante qui sévit sur une grande partie du territoire. Un chiffre en nette augmentation par rapport aux jours préc&eacu... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/30/canicule-aliments-a-eviter-fortes-chaleurs-conseils-sante/ Mon, 30 Jun 2025 20:30:01 +0200 La canicule s’installe progressivement sur le territoire, et avec elle, son lot de désagréments pour l’organisme. Quand le thermomètre grimpe, notre corps est soumis à une forte chaleur qu’il doit apprendre à gérer. Si l’on pense souvent à s’hydrater, on oublie parfois que certains aliments peuvent aggraver la situation en demandant davantage d’efforts à l’organisme ou en contribuant à la déshydratation. En cette fin de semaine où Météo-France annonce un premi... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/30/danger-dormir-ventilateur-nuit-canicule-sommeil/ Mon, 30 Jun 2025 20:30:01 +0200 Quand les nuits sont étouffantes et que la chaleur semble s’incruster jusque dans les draps, le ventilateur devient notre meilleur allié. On le place près du lit, on l’oriente vers le visage, et on s’endort bercé par le doux souffle d’air frais qu’il génère. Pourtant, si cette habitude paraît inoffensive, voire indispensable en période de canicule, elle cache en réalité des effets secondaires bien moins connus, voire dangereux pour la santé. Une fausse bonne idée quand les temp&e... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/30/immobilier-france-fuite-canicule-regions-preferees-acheteurs-climat-2050/ Mon, 30 Jun 2025 20:15:01 +0200 Un nouveau critère d’achat : la fraîcheur estivale Le réchauffement climatique ne cesse de bouleverser notre quotidien, et le marché immobilier n’y échappe pas. À mesure que les étés deviennent de plus en plus chauds, la fraîcheur estivale devient un critère décisif pour de nombreux acheteurs. Le phénomène des « exilés climatiques », qui choisissent de déménager pour échapper aux fortes chaleurs, s’accélère. Unsplash - Laura V. En... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/30/canicule-conseils-pour-bien-dormir-quand-il-fait-chaud/ Mon, 30 Jun 2025 20:00:01 +0200 Partout en France, on vit un été caniculaire. Les températures montent et semblent ne pas redescendre, même la nuit Difficile dans ce contexte de réussir à s'endormir vite et à dormir suffisamment. Si vous en avez assez de ne pas dormir à cause de la chaleur, suivez ces conseils : ils vous permettront de trouver un peu de fraîcheur et de bien dormir malgré la canicule. 1. Fermer les fenêtres, les volets et les rideaux La journée, et en particulier pendant les heures les plus chaudes, empêchez la chaleur... Laura http://sobusygirls.fr/2025/06/30/prendre-une-douche-froide-canicule-conseils/ Mon, 30 Jun 2025 20:00:01 +0200 Quand le soleil tape, que les températures montent à vitesse grand V et qu'on se retrouve en pleine canicule, on a souvent une seule idée en tête : on rêve de plonger dans une piscine, de tremper les pieds dans l'eau ou de filer prendre une douche glacée. Si cette idée a le pouvoir de vous rafraîchir instantanément (ou de rendre du moins la situation plus supportable pour vous), tant mieux. Mais si vous êtes souvent tentée de passer à l'action et de prendre une douche froide en pleine canicule, attention : voil... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/30/quantite-eau-boire-canicule-recommandations-hydratation-sante-chaleur/ Mon, 30 Jun 2025 19:45:02 +0200 Lorsque les températures grimpent, notre organisme est soumis à rude épreuve. En période de canicule, la sensation d’étouffement est bien réelle, mais le danger silencieux, lui, réside souvent dans la déshydratation. Et pour cause : notre corps perd chaque jour une grande quantité d’eau, sans forcément qu’on s’en rende compte. Or, s’hydrater correctement devient alors une priorité absolue pour maintenir son corps en forme et éviter les coups de chaleur. Alors, combien d’ea... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/30/canicule-record-chaleur-nuit-jour-juin-2025/ Mon, 30 Jun 2025 19:24:54 +0200 Ce début d'été 2025 restera dans les annales météorologiques. Alors que la canicule bat son plein depuis plusieurs jours, la France vient de franchir un seuil inédit : la nuit et la journée de ce début de semaine sont officiellement les plus chaudes jamais enregistrées pour un mois de juin. Une information confirmée par Météo-France, qui souligne le caractère exceptionnel de cet épisode caniculaire et met en garde contre ses conséquences sanitaires et environnementales. Retour sur une situa... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/30/canicule-absence-travail-garde-enfant/ Mon, 30 Jun 2025 19:02:29 +0200 Depuis le début de semaine, une vague de chaleur d’une intensité exceptionnelle s’abat sur la France, poussant près de 200 écoles à fermer leurs portes temporairement. Entre températures frôlant les 40 °C et établissements mal équipés pour faire face à la chaleur, certains parents se retrouvent contraints de trouver une solution de garde pour leurs enfants… parfois du jour au lendemain. Alors que faire si l’école de votre enfant est fermée à cause de la canicule ? &Ecir... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/30/combien-coute-un-ventilateur-allume-toute-la-nuit-en-canicule/ Mon, 30 Jun 2025 14:58:30 +0200 Quand la chaleur devient insupportable, surtout en période de canicule, nombreux sont ceux qui se tournent vers leur ventilateur pour tenter de dormir un peu plus confortablement. Mais si l'air brassé permet d'éviter de fondre dans ses draps, cette solution a tout de même un coût sur la facture d’électricité. Alors, combien coûte vraiment une nuit avec un ventilateur allumé ? Et comment éviter une mauvaise surprise au moment de la facture EDF ? On vous dit tout. Une consommation modérée, mais à sur... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/30/canicule-liste-ecoles-fermees-comment-savoir-si-mon-enfant-est-concerne/ Mon, 30 Jun 2025 14:44:24 +0200 La canicule touche une large partie du pays et n’épargne pas les plus jeunes. Face aux températures avoisinant les 40 °C, les autorités ont décidé de fermer environ 200 écoles publiques entre ce lundi 30 juin et mercredi 2 juillet 2025. Une mesure de prévention qui concerne aussi bien les élèves que le personnel éducatif. Mais comment savoir si l’école de votre enfant est concernée par cette fermeture ? Voici tous les bons réflexes à adopter pour être informé au plus v... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/30/canicule-1er-juillet-2025-84-departements-vigilance-orange/ Mon, 30 Jun 2025 11:39:56 +0200 La canicule s'intensifie sur l'Hexagone. Ce mardi 1er juillet 2025, 84 départements restent placés en vigilance orange par Météo-France. L’alerte concerne presque tout le pays, à l’exception de quelques zones côtières de la Manche. Dans certaines régions, les températures ont déjà dépassé les 40 °C la veille, et le phénomène ne faiblit pas. Un épisode caniculaire d’une ampleur exceptionnelle Après une journée de lundi 30 juin déjà... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/30/nouveau-formulaire-arret-travail-fraude-2025/ Mon, 30 Jun 2025 10:43:30 +0200 À partir de ce mardi 1er juillet 2025, une nouvelle mesure entre en vigueur pour mieux encadrer les arrêts maladie et lutter contre la fraude. L’Assurance maladie rend obligatoire un formulaire papier sécurisé, infalsifiable, destiné à remplacer définitivement les anciens Cerfa utilisés jusqu’à présent. Ce changement marque un tournant dans la lutte contre les faux arrêts de travail, un phénomène en forte hausse ces dernières années. Une réponse ferme face à la mu... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/30/canicule-2025-villes-fraiches-refuge-brest-cherbourg-biarritz/ Mon, 30 Jun 2025 10:37:51 +0200 Alors que la canicule bat son plein sur presque toute la France, la recherche d’un peu de fraîcheur devient un véritable enjeu de survie — ou du moins de confort. Partout, les températures s’envolent, les thermomètres flirtent avec les 40 °C, et l’envie d’évasion vers un coin plus respirable se fait ressentir. Bonne nouvelle : quelques villes françaises résistent encore à la vague de chaleur, et parmi elles, certaines n’ont rien d’étonnant… tandis qu’une autre crée la... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/30/canicule-enseignants-droit-de-retrait-ecoles-fermetures/ Mon, 30 Jun 2025 10:28:06 +0200 La canicule s’intensifie en France, et avec elle, la tension monte dans les établissements scolaires où les températures frôlent parfois les 40 °C en salle de classe. Alors que plusieurs villes, comme Tours, ont pris la décision de fermer leurs écoles en ce début de semaine, une question cruciale se pose : les enseignants peuvent-ils exercer leur droit de retrait face à la chaleur extrême ? La réponse est oui, sous certaines conditions précises. Voici ce qu’il faut savoir. Une vague de chaleur qui met... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/30/canicule-2025-obligations-entreprises-ecoles-risques-incendies/ Mon, 30 Jun 2025 09:36:48 +0200 La canicule historique qui frappe actuellement la France n’est pas seulement synonyme de températures record. Elle mobilise l’ensemble des autorités publiques, ministères, entreprises, établissements scolaires et services de secours, tant la situation devient critique. Alors que 84 départements sont désormais en vigilance orange, la ministre du Travail Catherine Vautrin a rappelé fermement les obligations des employeurs face à la chaleur, tandis que l’Éducation nationale adapte ses consignes dans les écoles... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/29/marion-cotillard-guillaume-canet-separation-rupture-2025/ Sun, 29 Jun 2025 19:45:01 +0200 C’est une annonce qui résonne avec émotion dans le paysage du cinéma français : Marion Cotillard et Guillaume Canet ont officialisé leur séparation, ce vendredi 27 juin 2025, après 18 ans de vie commune. Le couple emblématique, parents de deux enfants, a choisi de prendre la parole à travers un communiqué sobre, transmis à l’AFP, pour mettre fin aux rumeurs et préserver leur intimité. Une séparation annoncée avec dignité et retenue Depuis plusieurs mois, les sp&eacute... RedacSBG http://sobusygirls.fr/2025/06/29/secret-story-damien-elimine-internautes-colere-vote-surprise/ Sun, 29 Jun 2025 19:30:01 +0200 Ce jeudi 26 juin, la deuxième émission phare de Secret Story sur TFX a pris un tournant inattendu et hautement contesté. Ce prime, prévu pour désigner le deuxième éliminé de la saison, s’est transformé en soirée à double élimination, provoquant une onde de choc parmi les téléspectateurs, surtout lorsque Damien, l’un des favoris, a été renvoyé chez lui après seulement deux semaines de jeu. Double élimination : une première dans l’hist... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/29/boissons-a-ne-pas-boire-quand-il-fait-chaud-dehors/ Sun, 29 Jun 2025 19:30:01 +0200 Depuis quelques jours, c'est le bonheur pour beaucoup d'entre nous, puisque nous avons la chance de pouvoir profiter de belles journées ensoleillées qui donnent déjà l'impression d'être aux vacances d'été. Seulement, qui dit soleil dit aussi journées chaudes et températures qui montent, ce qui signifie automatiquement qu'il est essentiel de bien s'hydrater régulièrement. Et quand on dit s'hydrater, on parle surtout d'eau nature... même s'il est vrai que la tentation est grande de boire autre chose pour se d&ea... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/29/idees-coiffure-quand-il-fait-chaud-ete/ Sun, 29 Jun 2025 19:15:02 +0200 L'été, quand on a les cheveux longs et que les températures montent, il devient encore plus difficile de supporter la chaleur. Si vous n'êtes pas tentée par une coupe courte mais que vous souhaitez mieux affronter les fortes chaleurs, misez sur une coiffure d'été qui vous permet de vous dégager la nuque et d'éviter que vos cheveux ne tombent sur vos épaules. Vous limiterez ainsi les risques d'avoir chaud à cause de vos cheveux longs, et vous vous sentirez plus libre de bouger comme vous en avez envie. Dé... Laura http://sobusygirls.fr/2025/06/29/ne-pas-boire-de-boisson-fraiche-quand-il-fait-chaud/ Sun, 29 Jun 2025 19:00:01 +0200 Il fait chaud, vous avez soif et vous n'avez qu'une envie : boire une boisson bien fraîche. Pourtant, c'est une très mauvaise idée ! Car contrairement à ce que beaucoup pensent, une boisson fraîche ne rafraîchit pas vraiment. Pourquoi il faut éviter de boire frais quand il fait chaud Notre organisme est physiologiquement programmé pour maintenir notre température corporelle à 37°C. Cela veut dire que quand nous buvons une boisson très fraîche ou que nous mangeons une glace, notre estomac la réc... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/29/signes-quon-a-un-coup-de-chaud-insolation-conseils/ Sun, 29 Jun 2025 19:00:01 +0200 En cette période de canicule, il est très important d'apprendre à être attentif aux signaux de votre corps pour détecter un coup de chaud et une insolation au plus tôt et faire en sorte de vous soulager au plus vite. Découvrez tout de suite les 10 signes qui peuvent vous alerter que vous souffrez de la chaleur et les conseils à suivre pour anticiper et prévenir tout risque d'insolation. Signes d'une insolation On a souvent un coup de chaleur ou une insolation après une surexposition prolongée au soleil qui fait surc... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/29/je-narrive-pas-a-travailler-quand-il-fait-trop-chaud/ Sun, 29 Jun 2025 18:45:01 +0200 Il n'y a rien à faire, à chaque canicule, c'est pareil : vous n'arrivez pas à vous concentrer, vous avez l'impression de réfléchir plus lentement et vous êtes beaucoup moins productif que d'habitude. Ce n'est pas qu'une impression : d'après une étude américaine menée par des chercheurs de l’Université de Boston auprès de 44 étudiants, le cerveau travaille plus lentement lorsqu'il fait trop chaud ! Dans le cadre de cette étude, les chercheurs ont demandé aux étudiants de fair... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/29/mal-dormir-chaleur-erreurs-a-eviter-canicule/ Sun, 29 Jun 2025 18:45:01 +0200 L’été, les longues journées ensoleillées ont beau faire le bonheur de beaucoup, les nuits étouffantes, elles, peuvent transformer notre sommeil en véritable calvaire. Lorsque les températures dépassent les 25°C même après le coucher du soleil, s’endormir devient difficile, et le moindre courant d’air est accueilli comme une bénédiction. Unsplash - iam_os Malheureusement, sans le savoir, beaucoup d’entre nous commettent des erreurs qui aggravent la situation. Et plutôt que de... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/29/peau-deshydratee-signes-test/ Sun, 29 Jun 2025 18:30:01 +0200 Vous voulez savoir si votre peau est déshydratée ? Voici l'astuce toute simple pour voir rapidement si votre peau souffre de déshydratation et a besoin de soins particuliers. Unsplash - Bailey Burton Quels sont les signes d'une peau déshydratée ? Qu'elle soit grasse, mixte ou sensible, la peau peut à tout moment être déshydratée, et plus particulièrement lorsque l'eau a été exposée à l'eau (à la sortie du bain, de la douche, de la piscine ou du hammam) ou pendant l'hiver. Différ... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/29/pimprenelle-secret-reconstruite-secret-story-2025/ Sun, 29 Jun 2025 18:15:01 +0200 La Maison des secrets a rouvert ses portes le 10 juin 2025 dans un esprit de retour aux sources que saluent les fans. Animée par Christophe Beaugrand, la treizième saison est pleine de surprises, et l’une d’elles pourrait bien concerner Pimprenelle, une candidate belge de 26 ans. Son secret, qui touche apparemment à une reconstruction faciale, a déjà été démasqué par les internautes les plus aguerris : des photos publiées en 2023 semblent confirmer une double fracture de la mâchoire et des interventions chi... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/29/creme-solaire-perimee-peut-on-l-utiliser-ou-pas/ Sun, 29 Jun 2025 18:00:02 +0200 Le soleil est de retour et vous avez donc ressorti votre tube de crème solaire de l'année dernière. Seulement, vous venez de voir sur le tube que la crème solaire est périmée. Unsplash - Arturo Rivera Du coup, vous vous demandez s'il faut impérativement respecter cette date de péremption, s'il vaut mieux jeter la crème solaire qui reste à la poubelle ou si vous pouvez éviter le gaspillage et faire des économies au passage en l'utilisant sans risque ? Voici tout ce que vous devez savoir sur la crème... Laura http://sobusygirls.fr/2025/06/29/marques-de-deshydratation-comment-les-distinguer-des-rides-et-les-faire-disparaitre/ Sun, 29 Jun 2025 18:00:02 +0200 Des marques qui ressemblent à des rides mais qui n’en sont pas Avec l’âge, ou même dès la trentaine, certaines marques peuvent apparaître sur le visage, en particulier sur le front. Beaucoup les confondent avec des rides, alors qu’il s’agit en réalité de ridules de déshydratation. Ces fines lignes sont en réalité temporaires et ne sont pas liées au vieillissement cutané. Elles signalent plutôt un manque d’eau dans la peau et une accumulation de cellules mortes en surface. Un... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/29/pourquoi-leau-nest-pas-la-boisson-la-plus-hydratante-boissons-desalterantes/ Sun, 29 Jun 2025 17:45:01 +0200 L’idée selon laquelle l’eau est la boisson ultime pour l’hydratation ne serait en réalité qu'une idée reçue ! Une étude récente menée par l’université St Andrews en Écosse a ébranlé cette croyance bien ancrée en révélant que l’eau n’est pas la boisson la plus hydratante. Unsplash - Giorgio Trovato Aussi surprenant que cela puisse paraître, on vous dévoile tout de suite quelles sont les alternatives surprenantes qui prennent la t&ecir... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/29/pimprenelle-secret-story-accusee-harcelement-scolaire/ Sun, 29 Jun 2025 17:09:32 +0200 Depuis plusieurs jours, le nom de Pimprenelle est au centre d’un tourbillon médiatique qui n’a rien à voir avec les péripéties de la Maison des Secrets. Derrière l’image enjouée que l’on découvre chaque soir sur TF1, plusieurs accusations de harcèlement scolaire, de cyberharcèlement et de revenge porn viennent ternir le parcours de la candidate de Secret Story 2025. L’affaire, initialement alimentée par des témoignages anonymes sur les réseaux sociaux, a pris une nouvelle ampleur c... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/29/canicule-obligations-employeurs-1er-juillet/ Sun, 29 Jun 2025 17:15:01 +0200 La canicule impose chaque été un défi supplémentaire aux entreprises et à leurs salariés. Face à l’intensification des vagues de chaleur, un décret interministériel renforce, dès le 1er juillet, les obligations des employeurs pour garantir la protection des travailleurs. Issu du Plan santé au travail (PST), du Plan de prévention des accidents graves et mortels (PATGM) et du Plan national d’adaptation au changement climatique (PNACC), ce texte inscrit dans le Code du travail une série de mesur... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/29/meteo-canicule-orages-france-semaine-2025/ Sun, 29 Jun 2025 17:00:49 +0200 Il va faire chaud. Très chaud. Et pas seulement dans le sud. Alors que la dernière semaine de classe démarre pour des millions d’écoliers, collégiens et lycéens, la météo s’invite brutalement dans le quotidien des Français. Une canicule intense va s’installer sur la quasi-totalité du territoire dès ce lundi, avec des températures frôlant les 40 °C dans certaines villes. Le soleil sera partout, le ciel limpide... avant que les choses ne se gâtent sérieusement dès m... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/29/comment-refroidir-une-bouteille-sans-frigo-ni-glacons/ Sun, 29 Jun 2025 16:52:21 +0200 Pendant la canicule, on est tous à l'affût des petites astuces pour se rafraîchir. Et bonne nouvelle : on en a une qui permet de refroidir une bouteille sans frigo et sans glaçons, en seulement quelques minutes. Parfait si vous êtes en pique-nique, à la plage, en randonnée ou que vous avez tout simplement oublié de mettre la bouteille au frais. Et le plus étonnant, c’est que cette méthode fonctionne même… en plein soleil ! Comment refroidir une bouteille sans frigo ni glaçons ? Tout ce dont vous au... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/29/emmanuel-macron-biere-cul-sec-top14-toulouse-2025/ Sun, 29 Jun 2025 15:46:13 +0200 Le Stade Toulousain vient de décrocher un nouveau titre de champion de France en Top 14, et pour Emmanuel Macron, c’est une occasion de plus de faire sensation… bière à la main. Ce samedi soir, au Stade de France, après la victoire de Toulouse contre Bordeaux-Bègles (39-33 après prolongation), le président de la République a renoué avec un rituel devenu presque familier : celui du passage dans les vestiaires pour trinquer avec les joueurs, dans une ambiance survoltée. Et comme l’an dernier, la séque... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/29/canicule-ecoles-consignes-fermetures-vague-chaleur-2025/ Sun, 29 Jun 2025 15:17:32 +0200 La canicule s’installe durablement sur l’Hexagone, avec des températures qui pourraient franchir la barre des 40 degrés dans certaines régions, notamment en Île-de-France. En cette dernière semaine de l’année scolaire, de nombreuses écoles s’organisent pour faire face à cette situation météorologique exceptionnelle. Certaines ferment temporairement, d’autres adaptent leur fonctionnement pour protéger les élèves. Unsplash - Alexandr Podvalny Quelles sont les consignes offi... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/arracher-un-cheveu-blanc-avantage-inconvenient/ Sat, 28 Jun 2025 23:15:02 +0200 La découverte de son premier cheveu blanc n'a généralement rien d'agréable, et quand on voit ça pour la première fois, on n'a bien souvent qu'une seule envie : l'arracher pour le faire disparaître, ni plus ni moins. Unsplash - Christian Ferrer Seulement, cette action qui semble anodine est une mauvaise idée qui aura des conséquences très négatives sur votre cuir chevelu et vos cheveux, surtout si cela devient une habitude dans l'espoir de camoufler l'apparition de vos premiers cheveux blancs. On vous explique tout... Laura http://sobusygirls.fr/2025/06/28/jalousie-mariage-futurs-maries/ Sat, 28 Jun 2025 22:30:01 +0200 L'amitié entre un homme et une femme existe t-elle vraiment ou n'est-ce qu'un mythe ? Comment être sûr que cette pseudo amitié ne risque pas de déraper à un moment ou à un autre ? Et surtout, comment savoir si on peut lui faire confiance ? Unsplash - Devon Divine Cette grande question qui fait débat et n'a pas de réponse claire susciterait beaucoup de jalousie au sein du couple, et tout particulièrement chez les futurs mariés. D'après une étude menée par des chercheurs de l'Universit&eacut... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/trouver-lamour-et-se-mettre-en-couple-grace-a-lastrologie-horoscope/ Sat, 28 Jun 2025 22:15:01 +0200 L'astrologie n'a jamais eu autant de succès qu'aujourd'hui, et on peut le comprendre facilement. Grâce à internet, aux réseaux sociaux ou encore aux comptes Instagram dédiés à l'astrologie, il est en effet très facile d'accéder à son horoscope et de savoir ce que les astres nous réservent. À tel point que de plus en plus de jeunes font confiance à l'astrologie pour trouver l'amour. Unsplash - Cody Black D'après un récent sondage réalisé par MTV Insights, 66% des 14-29 ans s... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/coup-de-foudre-amical-signe/ Sat, 28 Jun 2025 22:15:01 +0200 Le coup de foudre n'est pas réservé qu'aux relations amoureuses, il existe aussi pour les relations amicales ! C'est par exemple le cas quand on se sent immédiatement proche d'une personne qu'on vient juste de rencontrer. Unsplash - Oveth Martinez Lorsque l'amitié est évidente dès les premiers instants de la rencontre, qu'on ressent une très forte attirance pour l'autre sans que cela n'ait rien de physique ou de sexuel et que le courant passe immédiatement, on parle de coup de foudre amical. Une réelle alchimie Lorsqu'on renc... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/avantages-de-faire-une-detox-digitale-loin-des-ecrans-liste-bienfaits/ Sat, 28 Jun 2025 22:00:01 +0200 Avec l’arrivée du printemps, le moment est venu de se recentrer, de prendre un nouveau départ et, pourquoi pas, de faire une pause… numérique. En effet, la surcharge d’informations et l’omniprésence des écrans peuvent être source de stress et d’anxiété. Un moment de déconnexion pourrait s’avérer être un véritable souffle de renouveau pour votre esprit, votre corps et même vos relations. Unsplash - Finde Zukunft Mais alors, pourquoi une digital detox serait-elle un ch... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/plantes-a-mettre-dans-sa-chambre/ Sat, 28 Jun 2025 21:45:02 +0200 Certains pensent que mettre des plantes dans sa chambre est mauvais pour la santé et empêche de bien dormir. Pourtant, on vous rassure tout de suite : c’est totalement faux ! Unsplash - Cole Keister La preuve : certaines plantes ont au contraire des propriétés purifiantes. Voici donc les 5 meilleures plantes à mettre dans votre chambre : L’aloès : la plante dépolluante par excellence Appelé également aloe vera, l’aloès est une plante qui a toute sa place dans votre chambre. Elle présente e... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/avoir-trop-de-choses-rend-malheureux/ Sat, 28 Jun 2025 21:30:01 +0200 De plus en plus d'études le prouvent, et tous les adeptes du minimalisme vous le diront aussi : nous vivons dans des maisons trop grandes et remplies de choses inutiles. Nous sommes quasiment tous ensevelis sous des objets qui ne nous servent le plus souvent à rien, ou que nous n'utilisons en réalité pas si souvent que ça. Unsplash - Robert Bye C'est le principe même de la société de consommation : on a du pouvoir d'achat, du coup, on achète beaucoup, et on pense que c'est ça qui va nous rendre heureux. Des chercheurs on... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/comment-choisir-un-parfum-qui-reflete-vraiment-qui-on-est-selon-sa-personnalite/ Sat, 28 Jun 2025 21:30:01 +0200 Le parfum est bien plus qu’une simple fragrance : c’est une signature olfactive qui en dit long sur votre personnalité. Mais comment trouver celui qui vous correspond parfaitement ? Voici quelques secrets pour dénicher la senteur qui vous ressemble. Unsplash - Lum Co Comprendre les grandes familles olfactives Avant de vous lancer dans la quête du parfum idéal, il est essentiel de comprendre les différentes familles olfactives : Les floraux : parfaits pour les romantiques et les esprits doux. Les orientaux : sensuels et envoûtants, il... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/pourquoi-dire-non-est-indispensable-pour-lequilibre-et-comment-reussir-a-poser-ses-limites-facilement/ Sat, 28 Jun 2025 21:15:01 +0200 Dans un monde où l'on nous encourage souvent à être disponibles, serviables et à faire plaisir aux autres, dire "non" peut sembler difficile, voire culpabilisant. Pourtant, savoir poser des limites est essentiel pour préserver son bien-être, son énergie et son équilibre mental. Alors, pourquoi est-ce si important, et comment apprendre à le faire sans stress ? Unsplash - Christin Noelle Dire non, un geste clé pour votre santé mentale Beaucoup de personnes ont du mal à refuser une demande par peur de dé... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/comment-garder-la-forme-sans-quitter-son-salon-astuces/ Sat, 28 Jun 2025 21:00:01 +0200 Vous aimeriez bouger plus, mais le manque de temps, la météo capricieuse ou la motivation en berne vous freinent ? Bonne nouvelle : il est tout à fait possible de rester en forme sans mettre un pied dehors ! Que vous soyez adepte du yoga, du renforcement musculaire ou du cardio, voici 10 astuces simples et efficaces pour garder la forme depuis votre salon. Unsplash - Cole Keister 1. Aménager un petit espace dédié Pas besoin d’une salle de sport à domicile ! Dégagez un coin de votre salon, installez un tapis et gardez à p... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/erreurs-courantes-quon-fait-tous-en-cuisine-et-comment-les-eviter-pour-des-plats-parfaits/ Sat, 28 Jun 2025 20:36:05 +0200 La cuisine est un art, mais elle peut aussi être semée d’embûches. Que vous soyez un chef amateur ou un cuisinier expérimenté, il y a des erreurs qui peuvent se glisser dans vos préparations sans même que vous ne vous en rendiez compte. Pourtant, ces petites maladresses peuvent altérer la saveur, la texture ou la présentation de vos plats. Pas de panique ! Voici les erreurs les plus courantes en cuisine, accompagnées de solutions simples pour les éviter et réussir vos recettes à tous les coups. Uns... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/questions-a-poser-a-son-partenaire-pour-renforcer-la-relation-de-couple/ Sat, 28 Jun 2025 16:30:01 +0200 Savoir entretenir une relation de couple sur le long terme est un véritable art. Selon les thérapeutes, l’un des éléments clés pour préserver une connexion forte est la communication. Voici 6 questions essentielles à poser à votre partenaire pour mieux comprendre ses besoins, raviver la flamme, et surmonter les obstacles. 1. Quels sont tes espoirs et tes craintes pour notre avenir ? Cette question permet d'ouvrir un dialogue sincère sur les attentes de chacun dans la relation. En abordant les rêves et les peurs, vou... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/exercice-de-respiration-pour-etre-moins-stresse/ Sat, 28 Jun 2025 15:45:01 +0200 Je suis très stressée au quotidien, et j'ai beaucoup d'angoisses. En fait, je stresse pour à peu près tout, tout le temps. Au début, j'essayais de le cacher, car je pensais que j'étais bizarre, mais je me suis aperçue que beaucoup de gens sont comme moi et se mettent à stresser ou à angoisser pour ce qui peut sembler être des détails. Unsplash - Nicolas Reymond Et avoir autant de stress et d'angoisses sans arrêt n'est pas facile à vivre. Car quand on est stressé ou anxieux, tout semble difficile... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/trier-plus-pour-ranger-moins-de-marie-queru-le-guide-pratique-pour-transformer-sa-vie-en-se-liberant-du-trop-plein/ Sat, 28 Jun 2025 15:15:01 +0200 Marie Quéru, pionnière de l’organisation d’espaces, revient avec un nouveau livre, Trier plus pour ranger moins : le guide pratique de l’Écologie d’intérieur. Sorti le 10 octobre dernier, ce guide propose une approche bienveillante et pratique pour simplifier nos vies en désencombrant notre intérieur. Bien plus qu'un manuel de rangement, il nous encourage à revoir notre relation aux objets pour mieux vivre avec moins. Une méthode pratique et durable Contrairement aux autres guides de rangement, Marie Qu&eacute... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/astuces-pour-eviter-le-grignotage/ Sat, 28 Jun 2025 15:00:01 +0200 Qui n’a jamais grignoté du chocolat ou des chips devant un bon film pour combler son besoin de réconfort ? Qui n’a pas grignoté à 10h du matin au bureau pour combler une petite faim ou un ennui ? Beaucoup de facteurs nous amènent à grignoter. Une incartade alimentaire qui n’est pas sans conséquence : prise de poids, déséquilibre alimentaire, etc. Pour garder la ligne sans avoir l’impression de se priver, ne mangez pas entre les repas ! Et si c’est quelque chose de compliqué pour vou... Laura http://sobusygirls.fr/2025/06/28/ecouter-de-la-musique-en-faisant-lamour-pour-avoir-plus-de-plaisir/ Sat, 28 Jun 2025 14:45:02 +0200 Contre toute attente, il se pourrait que la clé du plaisir se trouve dans votre playlist ! Vous ne le soupçonnez peut-être pas, mais la musique, les mélodies envoûtantes et même certains titres ont le pouvoir de créer une ambiance très propice à la libération d'hormones du bien-être, capables de réveiller votre libido endormie et d'insuffler une toute nouvelle intensité à vos ébats amoureux. Si vous avez depuis longtemps envie de vivre des relations sexuelles beaucoup plus satisfaisante... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/recette-moelleux-chocolat-courgette-peu-calorique-et-sans-beurre/ Sat, 28 Jun 2025 14:15:01 +0200 Dit comme ça, un gâteau à la courgette, on pourrait imaginer que ça gâche le goût du chocolat voire que ça n'a pas grand intérêt... Et pourtant ! Voilà une recette qui devrait précisément vous prouver le contraire et vous démontrer par a+b que l'on peut tout à fait profiter d'un gâteau au chocolat sain et peu calorique avec un goût incroyable, puisqu'on ne sent même pas la courgette. Il faut avouer que cela donne très envie de faire le test, ne serait-ce que pour voir si le... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/bonnes-raisons-de-ne-plus-porter-de-talons/ Sat, 28 Jun 2025 13:45:01 +0200 Porter des talons, ce n’est pas seulement mettre en valeur son corps et gagner quelques centimètres... c’est aussi s’exposer à de nombreux inconvénients. Alors qu'on pense que le choix de ses chaussures est totalement anodin, il vaut donc mieux y réfléchir à deux fois avant de glisser ses pieds dans ses escarpins tous les matins. Porter des talons, c’est douloureux Vous le savez si vous portez des talons à longueur de journée, ou si vous avez déjà passé de longues heures avec des talon... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/pensees-quon-ne-devrait-plus-avoir-pour-ne-pas-sautosaboter/ Sat, 28 Jun 2025 13:30:01 +0200 Il y a des phrases qu’on se répète sans même s’en rendre compte, des réflexions qui semblent anodines mais qui, à force, façonnent notre état d’esprit et minent notre confiance. Si certaines pensées peuvent nous aider à avancer, d’autres, en revanche, nous freinent et nous enferment dans une spirale négative. Il est temps de faire le tri et de dire adieu aux croyances limitantes ! Unsplash - Priscilla du Preez "Je ne suis pas assez bien" Se comparer aux autres ou douter de sa propre valeur est un... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/avantages-de-prendre-un-petit-dejeuner-sale-plutot-que-sucre-plus-denergie/ Sun, 29 Jun 2025 11:45:01 +0200 Chaque matin, le rituel du réveil peut parfois sembler être un défi de taille, surtout lorsque la météo joue contre nous. Mais que diriez-vous de démarrer votre journée du bon pied avec un petit-déjeuner à la fois sain et délicieux ? Pexels - Jane Trang Doan Si l'idée de croquer dans une viennoiserie sucrée peut sembler tentante, découvrez pourquoi opter pour un petit-déjeuner salé pourrait bien être la clé pour rester au top jusqu'au déjeuner. Petit-déjeuner... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/faire-des-calins-a-un-enfant-plus-dempathie-adulte/ Sun, 29 Jun 2025 11:45:01 +0200 Une étude israélienne a établi un lien entre la proxmité de la maman avec son enfant à la naissance et l'empathie que celui-ci sera ensuite capable de développer une fois adulte. Unsplash - Helena Lopes Les effets du contact maternel et des câlins sur le développement de l'enfant Cette étude publiée dans la revue scientifique américaine PNAS a suivi une centaine de personnes depuis leur naissance jusqu'à leur 20 ans ayant évolué dans une famille biparentale et où le revenu moyen &e... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/boire-plus-deau-pour-maigrir/ Sat, 28 Jun 2025 13:00:01 +0200 Boire suffisamment d'eau chaque jour renforce le système immunitaire et aide à garder une peau jeune, mais ce n'est pas tout : bien s'hydrater favorise également la perte de poids, et pour une raison très simple. Unsplash - Carlos Lindner Beaucoup de gens confondent la sensation de faim et la déshydratation, ce qui les poussent à manger plus alors que leur corps a tout simplement besoin d'un grand verre d'eau. Boire suffisamment d'eau accélère le métabolisme En buvant suffisamment d'eau, on permet donc à son organisme... Laura http://sobusygirls.fr/2025/06/28/quelle-est-la-temperature-ideale-pour-prendre-une-douche/ Sun, 29 Jun 2025 11:45:01 +0200 À quelle température faut-il prendre sa douche pour ne pas abîmer sa peau et profiter d'un maximum de bienfaits ? Douche chaude ou froide : les bienfaits Unsplash - John Fornander Une douche n'a pas les mêmes effets sur notre corps en fonction de la température de l'eau. Une douche froide permet d'activer la circulation sanguine, de se réveiller et abaisserait légèrement la température du corps ce qui préparerait mieux au sommeil. Une douche chaude apaise les tensions musculaires, détend aussi bien le corps que l'e... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/comment-sentrainer-a-etre-joyeux-et-heureux-etapes-joie/ Sat, 28 Jun 2025 12:45:01 +0200 Vous avez une baisse de moral et de motivation, et vous aimeriez retrouver le sourire rapidement ? Et s'il suffisait de suivre un court entraînement spécialement pensé pour booster le sentiment de joie et permettre de se sentir plus heureux ? Unsplash - Persnickety Prints D'après une psychologue américaine, il suffirait de 8 minutes et de quelques étapes très simples pour stimuler les émotions positives et se sentir instantanément beaucoup plus joyeux. Faire certains mouvements permet de se sentir plus joyeux Plusieurs &eacute... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/comment-fonctionne-leffet-clochette-pour-attirer-quelquun-et-vraiment-le-seduire-conseils/ Sun, 29 Jun 2025 11:45:01 +0200 Si vous passez régulièrement du temps sur TikTok, vous avez peut-être entendu parler de la tendance « effet Clochette » ou « Tinker Bell effect » en anglais. Unsplash - Eddie Kopp Le hashtag #Tinkerbelleffect cumule en effet aujourd'hui déjà plus de 9 millions de vues et rassemble des centaines de vidéos explicatives sur ce phénomène qui permettrait d'attirer et de séduire la personne de ses rêves. Voici ce que vous devez retenir sur cet effet Clochette qui fait tant parler de lu... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/combien-de-temps-passer-sur-les-reseaux-sociaux-pour-ne-pas-deprimer/ Sun, 29 Jun 2025 11:45:01 +0200 Passer trop de temps sur les réseaux sociaux peut avoir des conséquences très néfastes sur votre santé mentale. Pour éviter tout risque de stress, d'anxiété ou de déprime, une étude révèle la durée qu'il ne faut surtout pas dépasser chaque jour sur les réseaux sociaux. Unsplash - Nathana Reboucas Les réseaux sociaux, sources de stress, d'anxiété et de manque de confiance en soi Une étude britannique menée par la Royal Society for Public Health a... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/faire-du-shopping-rend-heureux-et-diminue-stress/ Sat, 28 Jun 2025 12:06:22 +0200 Vous aimez faire du shopping, et rien ne vaut une bonne séance de lèche-vitrines pour apaiser votre frustration ou vous remettre d'une rupture amoureuse ? D'après une étude américaine, c'est tout à fait normal : faire du shopping atténuerait la tristesse, diminuerait le stress et permettrait même de se sentir plus heureux ! Le shopping permet d'apaiser le stress S'acheter de nouveaux vêtements qui mettent en valeur n'est pas seulement bon pour booster sa confiance en soi, c'est aussi un moyen de reprendre le contrôle et d'a... Laura http://sobusygirls.fr/2025/06/28/peut-on-laisser-le-bluetooth-toujours-allume-batterie/ Sun, 29 Jun 2025 11:45:01 +0200 Nous avons tous des journées surchargées et nous aimerions gagner du temps pour faire plus d'activités que nous aimons. La façon la plus simple d'y arriver est de ne pas perdre de temps avec des tâches inutiles. Unsplash - Sten Ritterfeld Beaucoup semblent penser que désactiver le Bluetooth sur son téléphone à chaque fois qu'on n'en a plus besoin en fait partie, et ne prennent donc jamais la peine de le faire. C'est pourtant une grosse erreur : voilà pourquoi. Pourquoi il faut désactiver son Bluetooth Le Blu... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/boire-une-tisane-a-la-camomille-pour-diminuer-les-rides-et-avoir-une-belle-peau/ Sun, 29 Jun 2025 11:45:01 +0200 Si vous cherchez le remède pour garder une peau jeune et belle avec les années, la réponse ne se trouve peut-être pas dans votre routine de soins visage ou un actif miracle, mais tout simplement dans... une tisane ! Unsplash D'après l'étude scientifique d'une biochmiste américaine, boire une tisane à la camomille après chaque repas permettrait de lutter efficacement contre les rides. Mieux manger pour garder une peau jeune Ce n'est un secret pour personne : même si nos crèmes anti-rides et notre routine de soins a... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/etre-trop-stresse-diminue-la-memoire/ Sun, 29 Jun 2025 11:45:01 +0200 Vous avez une très mauvaise mémoire et vous avez l'impression que vous oubliez tous vos rendez-vous importants ? Dans ce cas, vous gagneriez à vous détendre, car d'après une étude américaine, il existe un lien entre le niveau de stress et les capacités de mémorisation. Unsplash - Ian Dooley Le cortisol, qu'on appelle aussi l'hormone du stress, est produite par l'organisme pour nous aider à réagir rapidement face à une situation de stress. Le cortisol joue entre autres un rôle dans la régul... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/se-couper-les-cheveux-court-avantages/ Sun, 29 Jun 2025 11:30:26 +0200 Vous avez très envie de vous couper les cheveux très courts ? La coupe courte, c'est tendance, mais encore faut-il être bien sûre de son choix pour ne pas le regretter ensuite. Unsplash - Allef Vinicius Si vous êtes vous-même tentée, que vous avez déjà eu envie de vous lancer mais que vous n'avez pas encore osé sauter le pas, voici 4 questions essentielles à vous poser avant de pousser la porte de votre salon de coiffure préféré pour être sûre que la coupe courte est vraiment... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/conseils-pour-faire-les-courses-plus-vite/ Sat, 28 Jun 2025 10:45:01 +0200 Il n’y a rien de plus désagréable que de perdre du temps inutilement avec des tâches rébarbatives qu’on souhaite au contraire expédier au plus vite. Si aller faire les courses un samedi matin avec les enfants dans un supermarché bondé n’est définitivement pas votre passion non plus, je vous propose de découvrir tout de suite ces 3 astuces pour gagner un temps précieux en courses, optimiser chaque minute de cette corvée et ainsi mieux profiter de votre week-end. Unsplash - Priscilla du Preez Faire... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/chocolat-chaud-boisson-qui-a-beaucoup-dantioxydants-plus-que-le-the/ Sat, 28 Jun 2025 10:15:02 +0200 Dans une récente étude menée par des chercheurs américains, une boisson chaude bien-aimée des petits et les grands s'est révélée être une véritable mine d'or en termes d'antioxydants. Et devinez quoi ? Il s'agit de notre si réconfortant chocolat chaud ! Unsplash - Nathan Dumlao Les antioxydants : des alliés précieux pour notre santé Les antioxydants sont comme les super-héros de notre organisme, car ils ont le pouvoir de combattre les radicaux libres et contribuent ainsi à r... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/porter-les-vetements-de-son-amoureux-odeur-se-sentir-bien/ Sat, 28 Jun 2025 10:00:01 +0200 Vous aimez porter le sweat ou l'écharpe de votre amoureux parce que vous adorez sentir son odeur ? D'après une étude canadienne, 1. c'est totalement normal et 2. ça vous permet de vous sentir instantanément mieux. Et c'est scientifiquement prouvé ! Unsplash - Cody Black D'après une étude réalisée par des chercheurs de l'Université de la Colombie-Britannique au Canada, porter les vêtements de son partenaire est très réconfortant et permet de se sentir tout de suite mieux. L'odeur de l... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/que-faire-des-restes-de-savon-solide-astuce-economique/ Sat, 28 Jun 2025 09:30:01 +0200 Si vous aussi, vous êtes passée au savon solide par conviction écologique, et parce que c'est aussi beaucoup plus économique, mais que vous vous retrouvez du coup régulièrement avec plusieurs chutes de savon solide dont vous ne savez pas quoi faire, bonne nouvelle : cette astuce va vous changer la vie et vous faire faire de belles économies ! Unsplash - Kristina Balic C'est vraiment tout simple mais il fallait y penser, et c'est @retour.o.naturel qui a partagé cette excellente idée sur son compte Instagram. Il suffit tout... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/erreurs-a-ne-pas-faire-quand-on-se-pese-conseils-balance/ Sat, 28 Jun 2025 09:00:02 +0200 La routine matinale de nombreuses personnes comprend l'étape de la pesée. Si vous avez l'habitude de monter sur la balance chaque jour ou presque, attention ! Cette simple action peut parfois devenir une source de stress inutile si elle est mal interprétée, au point de donner des complexes ou de plomber le moral pour la journée. Unsplash - Gustavo Torres Voici donc les erreurs à éviter pour une pesée sans tracas et sans culpabilité : 1. Se peser quotidiennement : le piège à éviter Nombreux sont ceux... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/recette-bagel-maison-facile-et-rapide-a-faire-soi-meme/ Sat, 28 Jun 2025 08:45:01 +0200 Vous adorez les pains spéciaux, les sandwichs originaux et en particulier les bagels ? Dans ce cas, bonne nouvelle : il est tout à fait possible de se préparer des pains bagel maison soi-même, et sans trop de difficultés. Unsplash - Massimo Rinaldi Recette de bagel maison facile Le grand avantage des bagels, c'est qu'on peut les préparer de très nombreuses façons sans jamais s'en lasser. Fromage et tranches de concombre, version burger avec un steak, une tranche de cheddar, salade, tomates et oignons, avec de l'oeufs et du bacon ou en... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/signes-quon-est-en-train-de-murir-et-devoluer-conseils/ Sat, 28 Jun 2025 08:15:01 +0200 Beaucoup définissent le bonheur comme un chemin d'évolution personnel. Pour un grand nombre d'experts qui se sont penchés sur ce qui rend le plus heureux les gens au cours de leur vie, au-delà de tout ce qui peut nous apporter du confort matériel au quotidien, c'est le fait de sentir qu'on progresse et qu'on avance qui nous rend véritablement heureux. Unsplash - Kelly Sikkema Mûrir est donc essentiel pour se sentir plus fort, plus compétent, plus confiant et plus stable dans sa vie. Mais même quand on sait ça, cela n'est p... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/signes-quil-faut-aller-chez-le-coiffeur/ Sat, 28 Jun 2025 08:00:01 +0200 Le temps passe toujours trop vite et quand on enchaîne journées surchargées et week-ends détente, on oublie vite de prendre soin de ses cheveux. Unsplash - Omid Armin Pourtant, certains signes ne trompent pas : si vous vous retrouvez dans les 10 signes qui suivent, c'est qu'il est grand temps de prendre rendez-vous chez le coiffeur ! 1. Votre coupe n'a plus aucun style Vos cheveux ont tellement poussé qu'on commence à avoir du mal à savoir quelle coupe vous aviez au départ : un carré plongeant ? Un dégradé ? Diff... Laura http://sobusygirls.fr/2025/06/28/pire-moment-de-la-journee-pour-manger-des-glucides/ Sat, 28 Jun 2025 07:45:02 +0200 Que vous fassiez un régime ou non, vous grignotez sûrement des encas sucrés ou riches en glucides de temps en temps. Unsplash - Brooke Lark Manger ce type d'aliments avec modération ne pose aucun problème, mais vous vous demandez peut-être s'il y a certains moments de la journée qui sont plus stratégiques que d'autres pour manger des glucides, en particulier si ce type d'encas ou de repas génère chez vous de la fatigue voire une vraie somnolence peu après les avoir mangés. Certains moments sont en effet... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/nombre-maximum-de-sodas-par-semaine-pour-etre-en-bonne-sante/ Sat, 28 Jun 2025 07:30:01 +0200 Boire des sodas et des boissons sucrées trop souvent, c'est extrêmement mauvais pour la santé. Une étude internationale révèle combien de verres de sodas et de boissons sucrées maximum on devrait boire pour ne pas risquer de diminuer considérablement son espérance de vie. Unsplash - Ben Kolde Boire trop de sodas est très mauvais pour la santé Boire régulièrement du soda réduirait en effet la fertilité de 33% et ça concerne également les sodas light, qui sont... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/jai-peur-detre-rejete-comment-vaincre-la-peur-du-rejet/ Sat, 28 Jun 2025 07:15:01 +0200 Vous êtes parfois mal à l'aise, triste ou démuni parce que vous avez peur de ne pas compter, de ne pas être à la hauteur ou tout simplement d'être rejeté ? La première chose à savoir sur la peur du rejet, c'est qu'absolument tout le monde l'a déjà ressenti dans sa vie, et que tout le monde doit donc apprendre au fil du temps à la surmonter. Unsplash - Etienne Boulanger Pour y parvenir, pas besoin de stopper tout contact avec l'extérieur et de s'empêcher de faire de nouvelles rencontres dans l'espo... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/comment-eviter-detre-a-decouvert-conseils/ Sat, 28 Jun 2025 07:00:01 +0200 Vous êtes tout le temps à découvert et vous avez souvent du mal à boucler les fins de mois ? Suivez ces conseils pour réduire vos dépenses, apprendre à mieux gérer votre budget et ne plus jamais avoir de mauvaises surprises à cause de frais bancaires supplémentaires. Unsplash - Annie Spratt 1. Supprimer votre autorisation de découvert La première chose à faire, c'est de limiter voire de totalement supprimer si vous le pouvez votre autorisation de découvert. Vous n'aurez de cette manièr... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/suis-je-introverti-test/ Sat, 28 Jun 2025 06:45:01 +0200 Êtes-vous plutôt introverti ou extraverti ? Faites tout de suite le test pour apprendre à mieux vous connaître et vous appuyer sur vos points forts ! Unsplash - Maria Victoria Portelles Ce test est tout simple : lisez ces 25 choses que toutes les personnes introverties ont en commun, et si vous vous retrouvez dans au moins 8 d'entre elles, vous avez une personnalité plutôt introvertie ! ► On dit de vous que vous êtes une personne calme et posée. ► Vous êtes très sensible. ► Vous ne faites pas confiance facilement... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/manger-de-la-pizza-avantages-productivite/ Sat, 28 Jun 2025 06:30:02 +0200 Rester efficace toute la journée au bureau n'est pas toujours facile, surtout quand on est fatigué dès le réveil ou qu'on a un gros coup de barre après le déjeuner. Chacun a sa petite astuce pour rester productif et ne pas risquer de partir plus tard du bureau : boire de l'eau, faire une pause toutes les heures, marcher un peu... Unsplash - Kelvin T Si tous ces conseils sont en effet efficaces pour rester concentré, le psychologue Dan Ariely en a trouvé un nouveau qui semble surprenant mais qui serait d'après lui imparable : ma... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/probleme-au-lit-signe-que-la-relation-de-couple-va-mal/ Sat, 28 Jun 2025 06:15:01 +0200 Dans la symphonie de l'amour, l'intimité joue le rôle de chef d'orchestre, orchestrant une mélodie harmonieuse entre deux âmes liées. Au-delà des gestes passionnés, l'intimité se déploie dans ses multiples nuances, de l'émotion à l'expérience, de l'intellect au spirituel. Unsplash - Toa Heftiba Une récente étude, parue dans le prestigieux Journal of Sex Research en novembre 2023, a scruté cette dimension intime pour révéler ses implications profondes sur la stabilité... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/28/deverrouiller-son-telephone-avec-son-haleine-comment-faire/ Sat, 28 Jun 2025 05:45:01 +0200 Après l'authentification biométrique par empreinte digitale, par reconnaissance faciale et par la rétine, des chercheurs japonais ont mis au point un nouveau système peut-être encore plus pratique, puisqu'il suffirait de respirer près de son téléphone pour que celui-ci capte notre haleine ! Unsplash - Luke Porter Déverrouiller son téléphone avec son haleine Cette technique d'authentification permettrait de déverrouiller un smartphone grâce à l'odeur de notre haleine et fonctionnerait grâc... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/pourquoi-il-ne-faut-pas-ajouter-de-miel-dans-un-the-ou-une-infusion/ Sat, 28 Jun 2025 00:30:01 +0200 Les boissons chaudes servies avec une touche sucrée sont souvent d'autant plus savoureuses. Et pour beaucoup, le miel est le choix naturel idéal pour adoucir leur thé ou leur infusion. Unsplash - Angello Pro Mais avant de plonger votre cuillère dans le pot de miel, découvrez pourquoi cette association pourrait ne pas être aussi bénéfique que vous le pensez... 1. Altération des propriétés du miel sous l'effet de la chaleur Contrairement à la croyance populaire, le mariage entre le miel et les boissons chaud... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/recette-brioche-au-chocolat-maison-facile/ Sat, 28 Jun 2025 00:30:01 +0200 Pour une grande brioche gourmande et moelleuse à souhait, testez vite cette recette maison facile à faire. Compte Instagram @sabnpepper La recette de brioche maison au chocolat Si vous avez envie d'un goûter plein de douceur qui vous permet de satisfaire votre gourmandise et votre envie de chocolat, vous allez adorer cette recette maison proposée par @sabnpepper sur son compte Instagram. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Sabrina (@sabnpepper) Comme l'explique très bien cette m... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/28/top-chef-2025-les-candidats-improvisent-ils-vraiment-leurs-plats-pendant-lepreuve/ Sat, 28 Jun 2025 00:15:01 +0200 La préparation en amont : un travail de fond essentiel Participer à Top Chef ne s'improvise pas. Depuis plusieurs saisons, l'émission a su imposer un niveau de compétition exceptionnel, attirant des cuisiniers de tous horizons, qu'ils soient passés par des maisons étoilées ou issus de parcours plus autodidactes. Mais si tous ces talents s'affrontent sur des épreuves toujours plus audacieuses, une question se pose : comment réussissent-ils à produire des plats aussi sophistiqués en un temps record ? Contrairement... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/27/lhuile-dolive-pourquoi-en-manger-tous-les-jours-super-aliment-pour-la-sante/ Sat, 28 Jun 2025 00:00:01 +0200 L’huile d'olive, ingrédient emblématique de la cuisine méditerranéenne, est reconnue depuis des siècles pour ses vertus santé. À la fois savoureuse et riche en nutriments, elle occupe une place importante dans de nombreuses cultures et régimes alimentaires. Mais au-delà de son goût unique, l’huile d'olive possède des qualités exceptionnelles qui en font un atout majeur pour le bien-être. Mais quels sont précisément ses bienfaits ? Comment la consommer correctement pour en tirer to... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/27/comment-avoir-moins-de-points-noirs/ Fri, 27 Jun 2025 23:45:02 +0200 Les points noirs sont loin d’être esthétiques et peuvent nous gâcher la vie. Eh oui ! Ils trouvent toujours moyen d’apparaître sur les zones les plus visibles de notre visage, et en particulier sur notre nez, notre menton et notre front. Unsplash - Eric Vieira Découvrez comment se débarrasser des points noirs de manière définitive et limiter leur apparition. 1. Ne pas toucher à ses points noirs La première règle pour éviter d’avoir de gros boutons, c’est de ne pas toucher à vos... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/27/yeux-verts-avantages/ Fri, 27 Jun 2025 23:30:01 +0200 Les yeux verts sont très rares, puisque seulement 2% des gens ont les yeux verts dans le monde. Cela rend donc les personnes aux yeux verts mystérieuses... et pas seulement à cause de cette couleur particulière. Unsplash - Ilyuza Mingazova Une étude américaine a en effet démontré que les personnes qui ont les yeux verts seraient aussi plus attirantes et créatives que les autres. Une étude menée par des chercheurs de The Impulse Research Corporation de Los Angeles aux Etats-Unis a démontr&eac... Laura http://sobusygirls.fr/2025/06/27/stephane-rotenberg-nouvelle-emission-sophie-ferjani-remplace-stephane-plaza/ Fri, 27 Jun 2025 22:37:00 +0200 À la rentrée, une page se tourne sur M6. Alors que Stéphane Plaza ne reviendra pas sur les écrans du groupe suite à sa condamnation pour violences conjugales, c’est Stéphane Rotenberg qui s’apprête à prendre le relais avec une nouvelle émission dédiée à la décoration et à la rénovation. Et pour cela, il n’a pas hésité à recruter l’une des figures phares de l’univers Plaza : Sophie Ferjani. Un transfert stratégique, symbolique et lo... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/27/david-hallyday-confessions-film-heritage-johnny-laeticia-guerre-relancee/ Fri, 27 Jun 2025 22:27:50 +0200 La paix entre les membres du clan Hallyday est-elle vraiment sincère ? À en croire la prochaine grande annonce du groupe M6, la réponse pourrait bien être plus complexe qu’il n’y paraît. Un documentaire inédit intitulé Hallyday par David sera bientôt diffusé, et il promet de faire trembler les fondations de cette famille déjà marquée par des années de tensions, de silences pesants et de conflits médiatisés. Alors que Laeticia Hallyday semblait avoir enfin tourné la page e... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/27/laurent-baffie-refuse-cyril-hanouna-tpmp-raisons-retrait-tv/ Fri, 27 Jun 2025 22:24:01 +0200 Longtemps considéré comme l’un des snipers les plus percutants de la télévision française, Laurent Baffie s’est fait rare sur nos écrans ces dernières années. L’humoriste, célèbre pour son humour grinçant et ses punchlines bien senties, a choisi de prendre ses distances. Et dans une interview accordée à Marco Thiollier pour l’émission YouTube "OnTime", il a décidé de mettre les points sur les i. Au programme : son rapport à la télévisio... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/27/bob-sinclar-love-generation-star-academy-revelations-choix-contrecoeur/ Fri, 27 Jun 2025 22:18:08 +0200 C’est un tube que tout le monde associe désormais à la Star Academy. Pourtant, Bob Sinclar a longtemps hésité avant d’associer son titre Love Generation à la célèbre émission de téléréalité musicale. Une révélation qu’il a faite ce mardi 24 juin 2025 sur le plateau de "C à Vous", lors d’une séquence aussi nostalgique qu’étonnante. Car ce générique entêtant, devenu indissociable de l’émission culte, a bien failli... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/27/norman-thavaud-nouvelles-revelations-affaire-nudes-plaignantes-determinees/ Fri, 27 Jun 2025 22:10:04 +0200 Un an après le classement sans suite de l’affaire qui avait éclaboussé l’image du youtubeur Norman Thavaud, de nouvelles révélations publiées par Mediapart viennent relancer l’affaire. Ce mardi 24 juin 2025, le média d’investigation a dévoilé plusieurs éléments accablants issus des 1 400 pages du dossier judiciaire, dont des échanges explicites et des aveux tardifs de l’humoriste, qui reconnaît désormais avoir commis des fautes sur le plan moral. Un aveu qui bouleve... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/27/kate-middleton-sante-inquietante-absence-royal-ascot-2025/ Fri, 27 Jun 2025 22:02:48 +0200 Kate Middleton fascine autant qu’elle inquiète. Depuis l’annonce de sa maladie en début d’année 2025, la princesse de Galles se fait de plus en plus rare lors des apparitions publiques. Et son absence remarquée au très attendu Royal Ascot, le 17 juin 2025, n’a fait que renforcer les interrogations autour de son état de santé. Selon les dernières informations relayées par la spécialiste de la monarchie Ingrid Seward, Kate Middleton aurait pris une décision forte : écouter son corps et... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/27/anne-sophie-lapix-quitte-france-2-delphine-ernotte-reagit-remplacement-lea-salame/ Fri, 27 Jun 2025 21:56:31 +0200 C’est un véritable séisme médiatique que traverse actuellement France Télévisions. Ce jeudi 26 juin 2025, Anne-Sophie Lapix présentera pour la dernière fois le journal télévisé de 20 heures sur France 2, après huit années passées à la tête de ce rendez-vous emblématique. Une décision qui a pris tout le monde de court, y compris Delphine Ernotte, présidente du groupe, qui ne s’en cache plus : cette situation l’a littéralement épuisée... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/27/lois-boisson-wimbledon-2025-defaite-reactions-espoir-tennis-francais/ Fri, 27 Jun 2025 21:43:31 +0200 Après avoir enflammé Roland-Garros, Loïs Boisson abordait Wimbledon avec l’enthousiasme d’une étoile montante. Mais le gazon londonien n’a pas eu pour elle les mêmes airs de conte de fées. À 22 ans, la Dijonnaise continue son ascension fulgurante dans le classement WTA mais découvre aussi la rudesse des surfaces rapides, loin du confort de la terre battue qu’elle affectionne tant. Une entrée ratée à Wimbledon malgré un bel élan Tout juste 65e mondiale après avoir ét... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/27/jo-2030-investissements-alpes-du-sud-infrastructures-modernisation/ Fri, 27 Jun 2025 21:35:45 +0200 Alors que la France se prépare à accueillir les Jeux olympiques d’hiver 2030, un vaste plan d’investissement vient d’être annoncé pour moderniser les infrastructures dans les Alpes du Sud, avec une enveloppe colossale de 520 millions d’euros. Un montant qui va non seulement permettre une meilleure organisation de l’événement, mais surtout offrir un véritable héritage durable à la région et à ses habitants. Un investissement massif pour moderniser les transports L’un des objectifs... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/27/philippe-lacheau-frere-deces-coloscopie-confidences-addictions/ Fri, 27 Jun 2025 21:24:17 +0200 Connu pour son humour, ses comédies à succès et sa fidélité envers sa bande d’amis, Philippe Lacheau est l’un des visages les plus populaires du cinéma français de ces dernières années. Pourtant, derrière les sourires et les éclats de rire, l’acteur et réalisateur cache une blessure intime, une douleur familiale qui l’accompagne depuis l’adolescence : la mort tragique de son frère Franck, emporté par les addictions. Une confession intime sur le plateau de "Coloscop... so_busy http://sobusygirls.fr/2025/06/27/combien-de-partenaires-avant-de-commencer-relation-de-couple-serieuse/ Fri, 27 Jun 2025 21:19:56 +0200 Vous rêvez de trouver l’amour et vous vous sentez prêt à vous mettre en couple ? D’après une étude américaine, le nombre de partenaires sexuels peut directement influencer notre couple et notre capacité à nous lancer dans une relation durable. Unsplash - Jonathan Borba Une étude menée par des chercheurs de l’Université de l’Utah aux Etats-Unis a en effet révélé qu’il faudrait dans l'idéal avoir eu moins de 10 partenaires sexuels avant de s&rsqu... Clémence http://sobusygirls.fr/2025/06/27/luc-besson-bruce-willis-c-a-vous-emotion-cinquieme-element/ Fri, 27 Jun 2025 21:20:35 +0200 C’est une image rare et puissante qu’ont pu découvrir les téléspectateurs de C à vous ce jeudi 26 juin 2025 : Luc Besson, figure incontournable du cinéma français, submergé par l’émotion, au moment d’évoquer l’un de ses plus grands films, Le Cinquième Élément, et surtout son acteur principal, Bruce Willis, aujourd’hui gravement malade. Les souvenirs, la complicité, mais aussi la douleur d’un destin brisé ont traversé le plateau en quelques secondes.... so_busy