Lifestyle
Décalage horaire : 8 conseils pour s'en remettre
Subir le décalage horaire est à la fois désagréable et très perturbant pour l'organisme. On mange, on dort et on est éveillé à des heures différentes, ce qui change totalement notre rythme. Et à notre retour, c'est encore pire. Pour éviter de trop souffrir, voici 8 conseils pour se remettre du décalage horaire.
Mylène
15 août 2018
