Humeurs

LA phrase à se répéter pour ne plus jamais douter de ses rêves

02 avril 2020 - 09 : 40
par Clémence

C’est beau de rêver, et c’est même essentiel pour se sentir épanoui, heureux et serein au quotidien.

Seulement, avoir un rêve, y penser sans cesse, y réfléchir à toute heure du jour et de la nuit, cela peut à la longue devenir stressant ou décourageant.

Ce qui génère chez nous ce sentiment négatif, ce n’est pas tant le rêve lui-même, mais l’inquiétude liée à sa réalisation. Comment je vais faire ? Et si ce n’était pas possible ? Si je n’y arrivais pas ? Peut-être n’en suis-je même pas capable ? Que dira-t-on de moi ? De quoi vais-je avoir l’air ? Et si, finalement, ça ne me plaît pas tant que ça ? Ce rêve en vaut-il vraiment la peine ?

Si vous aussi, vous avez un rêve, que vous y pensez souvent, que vous vous torturez à force d’essayer d’anticiper ce qui pourrait mal se passer et les défis que vous devrez avoir à relever, rappelez-vous qu’à chaque fois que vous doutez de votre rêve ou de vos capacités à le réaliser, vous vous en éloignez.

Vous faites exactement le contraire de ce que vous souhaitez. À chaque fois que vous avez un doute, une retenue, une pensée négative à l’égard de votre rêve, vous vous empêchez d’y croire.

Si vous voulez adopter une attitude plus positive et y croire vraiment, voici la phrase à vous répéter tous les jours : « Si je doutais de mes peurs au lieu de douter de mes rêves, je pourrais tout accomplir ». Et il vous suffit d'imaginer la suite...

Il paraît que les affirmations positives font des merveilles sur l’estime de soi, l’autobienveillance et le bien-être au quotidien. Alors la prochaine fois qu’un doute pointe le bout de son nez dans un coin de votre tête, répétez-vous cette phrase, encore et encore, jusqu’à ce que ce doute disparaisse totalement.

Vous laisserez ainsi nettement moins de place dans votre esprit à vos peurs, et beaucoup plus à votre rêve.

Découvrez maintenant ces 20 affirmations positives qui vous permettront de vous sentir mieux chaque jour et comment avoir ce déclic dont vous avez besoin pour changer votre vie.

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Clémence
Je fais partie de la rédac' SBG, et j'aime écrire, sortir, m'amuser, manger (très important, ça aussi !) et partager. Je vous propose donc régulièrement de découvrir mes derniers coups de <3.