Avoir de belles dents blanches, ce n’est pas très compliqué : des astuces naturelles au blanchiment des dents chez le dentiste en passant par le bar à sourire, il existe de nombreuses techniques pour avoir un sourire de star.
On fait le point sur tout ce qui vous permettra de retrouver un beau sourire avec des dents bien blanches que tout le monde vous enviera !
Pourquoi nos dents ont-elles tendance à jaunir ?
Avant toute chose, il est important d'éviter au maximum tout ce qui peut vous jaunir les dents.
Car vous aurez beau utiliser toutes les astuces pour avoir des dents blanches qui existent, si vous ne faites que des choses qui jaunissent les dents, ça n'aura pas beaucoup d'effets.
Sachez donc que la consommation de certains aliments comme le thé, le café ou encore le soda ont un effet désastreux sur notre dentition.
Par ailleurs, le tabac et une mauvaise hygiène bucco-dentaire peuvent accélérer le jaunissement des dents.
Pour ne pas avoir les dents jaunes, on évite donc à tout prix (ou on limite le plus possible) :
- le café
- le thé
- le soda – ou le soda light (les deux versions sont mauvaises pour vos dents)
- le tabac
Et on prend bien l'habitude de se laver les dents pendant au moins 3 minutes après chaque repas.
L’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD) recommande même de compléter le brossage des dents par un nettoyage interdentaire quotidien avec un hydropulseur dentaire. On vous explique ce que c'est en détails ici.
Les astuces naturelles pour avoir des dents plus blanches
Les solutions naturelles pour avoir des dents blanches sont multiples :
Le charbon végétal en poudre
Le charbon végétal en poudre permet d'avoir un sourire éclatant.
Il suffit d'en verser sur le dentifrice à chaque fois qu'on se brosse les dents.
Autre alternative : se frotter les dents avec le charbon en se servant d'un coton-tige humide à raison de deux fois par semaine.
On n'oublie pas de se rincer la bouche après cette opération.
On peut également préparer son dentifrice dentifrice maison blancheur au charbon végétal et à l'huile de coco grâce à cette recette.
Le citron
Le citron est parfait pour blanchir nos petites quenottes.
Il suffit de se frotter les dents avec le jus d'un demi-citron pendant quelques minutes avant de se brosser les dents.
Lire aussi : 10 bonnes raisons de vous mettre à boire du jus de citron
Le gros sel
Le gros sel permet également d'avoir de belles dents.
2 à 3 fois par semaine, on mélange du gros sel avec de l'eau tiède. Puis on utilise cette préparation pour se brosser les dents.
le bicarbonate de soude
Autre ingrédient naturel super efficace : le bicarbonate de soude.
Pour en finir avec les dents jaunes, il suffit de saupoudrer la brosse à dents de ce produit et de frotter les dents pendant quelques minutes à raison d'une fois par semaine.
Lire aussi : 10 utilisations cosmétiques du bicarbonate de soude
Des solutions plus rapides
Pour les impatients qui veulent des résultats rapides et visibles, il existe des solutions très efficaces, mais également plus chères :
- Il faut compter entre 30 et 140 euros pour une séance de blanchiment des dents dans un bar à sourire.
- Pour un résultat sensationnel chez le dentiste, il faut prévoir 600 à 1 200 euros.
Vous pouvez donc retrouver des dents blanches et un sourire digne d'une publicité pour un dentifrice blancheur, mais à moins d'avoir un budget conséquent à consacrer à votre sourire, mieux vaut miser sur les solutions naturelles pour avoir des dents blanches.
Utilisées régulièrement et en évitant tout ce qui rend les dents jaunes, ces remèdes naturels sont efficaces pour avoir un sourire de star !
Pensez aussi à éviter ces 20 choses qui peuvent ruiner votre sourire, à apprendre comment bien nettoyer et désinfecter sa brosse à dents pour des dents plus propres et à faire des bains de bouche d'huile – on vous explique ce que c'est et pourquoi vous devriez essayer dès aujourd'hui.
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