Le changement est parfois inévitable, et plutôt que de résister de toutes nos forces pour l'éviter, il est parfois moins fatigant de l'embrasser pour mieux le gérer et apprendre à composer avec lui. Il est naturel de chercher à lutter contre le changement et d'essayer de rester dans sa routine et ce qu'on connaît par peur de sortir de sa zone de confort.
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Mais il est aussi possible de voir le changement de façon positive, comme une opportunité d'évoluer, d'apprendre quelque chose de nouveau, de mieux se connaître ou de s'affirmer encore un peu plus. Voici 10 affirmations positives qui vous aideront dans cette voie la prochaine fois que vous devez faire face au changement et que vous voulez bien le vivre :
1. Le changement est une opportunité pour moi d'évoluer.
2. Je suis prêt à accepter et embrasser le changement.
3. Je suis en train de guérir de mes blessures du passé. Je me redécouvre et je recommence.
3. Je me sens en sécurité et je sais que j'ai toutes les capacités pour faire face au changement.
4. Le changement va me permettre de voir les choses sous un nouvel angle.
5. Le changement va me transformer et me rendre plus forte.
6. Quel que soit le changement qui a lieu dans ma vie, je peux à tout moment retrouver la paix intérieure.
7. Je me sens suffisamment forte pour me libérer de toutes mes peurs et me sentir aimée.
8. Changer m'aidera à me rapprocher encore un peu plus de la personne que je suis profondément.
9. Changer est une façon de me redécouvrir et de me réinventer.
10. J'aborde le changement avec curiosité et confiance.
Pour aller plus loin, découvrez maintenant ces 9 mantras à se répéter tous les jours pour booster l'amour de soi.
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