Saviez-vous que vous pouvez agir, à votre échelle, pour préserver l'environnement ? Encore faut-il savoir par où commencer. Alors voici 5 façons d’être éco-responsable.
1. Choisir son alimentation
Commençons par adopter un comportement éco-responsable du côté de l’alimentation. Pour certains, voici quelques pratiques éco-responsables à adopter pour réduire son empreinte environnementale :
- privilégier des fruits et légumes de saison, bio et produits localement de préférence,
- éviter, voire arrêter, de consommer du sucre blanc industriel dont la production est responsable de l’extermination des abeilles (en cause les néonicotinoïdes),
- limiter la consommation d’huile de palme, nuisible aux orangs-outans,
- éviter les fast-foods qui produisent énormément de déchets, etc.
Vous pouvez aussi réduire ou même complètement arrêter de manger de la viande. Devenir végétarien ou végétalien fait partie des pratiques écoresponsables les plus efficaces. La production de viande est en effet très polluante : l'élevage émet près de 14,5 % des émissions de gaz à effet de serre et est responsable de 65 % de la déforestation en Amazonie… Et on n’oublie pas la production de lait : 1 litre de lait équivaut à environ 1 kg de CO2.
Ce mode d’alimentation est même reconnu bon pour la santé par différentes associations de diététiciens américains, canadiens ou encore britanniques. Bien sûr, vous devez être suivi par votre médecin et vous supplémenter en vitamine B12.
2. Consommer plus responsable
La production de chaque objet, vêtement, équipement a un impact environnemental, car elle nécessite l’utilisation de ressources. Il s’agit donc de faire attention à sa consommation de manière globale, l’idée : consommer moins, mais mieux. Demandez-vous si vous avez vraiment besoin de réaliser cet achat. Cela évite d’autant plus le gaspillage. Et oui, l'éco-responsabilité se présente même dans le quotidien.
Pour mieux consommer, vous pouvez vous fier aux labels éco-responsables (NF Environnement, Ecolabel, Agriculture Biologique, Imprim’Vert, etc.) afin d’identifier un produit écoresponsable ou encore acheter en seconde main (Emmaüs, Vinted, etc.). Privilégiez également des objets de meilleure qualité, car ils durent plus longtemps. Cela sera ainsi d’autant plus écologique qu’économique.
Concernant les objets que vous ne voulez plus, la règle d’or : trier, recycler, donner une seconde vie !
3. Réduire ses déchets
Le meilleur déchet est celui qu’on ne produit pas. En effet, un emballage demande lui aussi des ressources pour être fabriqué et c’est sans parler de la pollution générée par les sacs en plastique.
Pour réduire votre impact environnemental, évitez-les le plus possible et limitez votre usage d’objets suremballés. N'hésitez pas à acheter en vrac en mettant vos produits dans des sacs ou sachets réutilisables ou bien des contenants en verre.
Optez également pour des objets zéro déchet que vous allez pouvoir réutiliser : gourde, lingette lavable, coton lavable, etc. Enfin, côté produits ménagers, vous n’avez pas besoin d’une myriade de produits. Savon noir, vinaigre blanc et bicarbonate de soute sont vos meilleurs alliés.
Et si les éviter n’est pas possible, place au recyclage !
4. Diminuer sa consommation d’énergie
L’autre moyen d’être éco-responsable à la maison : améliorer ses consommations d’énergie. Et oui, la préservation de l’environnement passe aussi par là. Éteindre la lumière ne suffit pas toujours. Vérifiez si votre logement nécessite des travaux d’isolation. Coûteux dans un premier temps - même si vous pouvez bénéficier d’aides de l’État - ils se révéleront très avantageux, car réduisant vos dépenses énergétiques. Vous réaliserez aussi bien des économies d’énergie que vous gagnerez en confort.
Vous pouvez aller plus loin et opter pour une installation photovoltaïque. Ainsi, vous utilisez votre propre énergie renouvelable. Et selon l'endroit où vous habitez, le rendement des panneaux solaires sera d’autant plus important.
En complément, privilégiez des fournisseurs éco-responsables proposant de l'énergie “verte”, issue de l’éolien, l’hydraulique ou encore le photovoltaïque. Certaines offres peuvent même réduire votre facture énergétique.
5. Diminuer l’utilisation des transports polluants
Le transport est l’un des premiers postes de pollution et le coût environnemental est important. Selon Ipsos, 79 % des émissions de CO2 sont dues à la voiture. Alors, pourquoi ne pas réduire son utilisation ? C’est d’autant plus faisable si vous habitez en ville. Privilégiez plutôt la marche, le vélo ou encore les transports en commun.
Et des possibilités existent pour diminuer l’utilisation de la voiture dans le cadre du travail et limiter son impact écologique :
- opter pour le covoiturage parfois mis en place par les entreprises,
- faire la moitié du chemin en voiture pour se rendre à la station de métro, tramway, vélo la plus proche,
- être en télétravail quelques jours par semaine, etc.
