Comment se montrer rassurant face à un enfant qui a peur, qui est triste ou qui se sent contrarié ?
Découvrez les solutions pour le réconforter rapidement et l'apaiser.
Faire un gros câlin
Le meilleur moyen de rassurer son enfant est de le prendre dans ses bras, car le câlin a tellement de bienfaits qu'il fait autant de bien à celui qui le donne qu'à celui qui le reçoit. D’ailleurs, un enfant qui a besoin de réconfort demande souvent de lui-même un câlin et il vous tendra sûrement les bras en premier.
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Inviter son enfant à s’exprimer
Votre enfant a l’air triste ou angoissé ? Encouragez-le à vous dire ce qu’il a sur le cœur.
Tout comme les adultes, les enfants ressentent beaucoup de soulagement lorsqu’ils partagent leurs émotions et se sentent écoutés.
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Et parler avec lui
Votre enfant a une peur bleue du chat de la voisine ? Ne vous moquez pas de lui, mais expliquez-lui que les petits chats sont des êtres affectueux et adorables, pourvu qu’on ne les agresse pas.
Profitez-en pour vous approcher tous les deux du petit animal et le caresser ensemble.
Cela permettra à votre enfant de comprendre qu’il n’a effectivement rien à craindre.
Faites la même chose s'il a peur des monstres cachés sous son lit : allez chercher une lampe torche, proposez lui de regarder ensemble sous le lit pour lui montrer qu'il n'y a aucun danger et dites lui de garder la lampe torche près de lui dans son lit si besoin pour le rassurer.
Lire une histoire à son enfant
Pourquoi ne pas lire à votre enfant son conte préféré ? C'est un bon moyen de se détendre avant d'aller au lit, et c'est d'ailleurs pour ça que beaucoup de parents ont l'habitude de lire une histoire à leur enfant avant d'aller au lit.
Confortablement blotti contre vous, il sentira votre chaleur et sera réconforté par le son de votre voix.
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Jouer avec lui
Ce qui est génial avec les enfants, c’est qu’il est très facile de les apaiser.
Il suffit de faire apparaître leur doudou et de jouer avec eux et leurs chagrins ou angoisses sont aussitôt oubliés.
Si votre enfant se sent triste, prenez donc quelques minutes pour le faire rire, jouer ou lui faire des chatouilles et il devrait vite retrouver le sourire.
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L’emmener en balade
A pied ou en vélo, peu importe : prendre l’air, ça fait du bien à tout le monde, y compris aux tout petits !
Lui faire plaisir avec une petite sucrerie
Une sucette, du chocolat, des bonbons… il n’y a pas à dire, il n’y a rien de plus réconfortant que les sucreries !
Par contre on est bien d'accord qu'il faut être vigilant car l’excès de sucreries est mauvais pour la santé, alors n’abusez pas de cette méthode.
Notre conseil : n’en donnez pas à l’heure du coucher (sinon bonjour les caries et l'excitation juste avant d'aller se coucher) et limitez la quantité de sucre que vous leur donner à manger sur une journée.
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