6 astuces pour soulager vos règles douloureuses

Maintenant qu'on sait ce qui déclenche ces joyeusetés, j'avais envie de vous proposer quelques astuces pour réduire les douleurs et les rendre supportables.

Inutile de vous préciser que ces "trucs" fonctionnent pour moi (je ne vous cite d'ailleurs que ceux que j'utilise), mais que nous sommes toutes différentes.

Il est évident que les femmes qui doivent rester au lit pendant leurs règles me diront peut-être que je suis gentille, mais que mes astuces sont pour elles comme un cauter sur une jambe de bois (et j'en conviendrai parfaitement) !

Mais pour celles qui, comme moi, sont un peu gênées mais peuvent tenir debout, votre qualité de vie pourrait être revue à la hausse.

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