Ces dernières années, le terme « parent hélicoptère » est devenu synonyme de surprotection parentale. Bien que cette approche puisse sembler bienveillante, les experts en santé mentale s'accordent à dire qu'elle peut avoir des conséquences négatives sur le développement des enfants.
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Mais en quoi consiste exactement ce style parental, et pourquoi peut-il être si nuisible ?
Qu'est-ce qu'un parent hélicoptère ?
Le terme « parent hélicoptère » désigne les parents qui s'impliquent de manière excessive dans tous les aspects de la vie de leurs enfants, même lorsque ces derniers sont en âge de prendre leurs propres décisions. Cela peut se traduire par des actions comme surveiller constamment leurs devoirs, résoudre leurs conflits à leur place ou encore intervenir dans leurs relations sociales. En clair, ces parents planent toujours au-dessus de leurs enfants, les empêchant de se confronter aux difficultés et de développer des compétences de résilience.
Les experts en santé mentale soulignent que les parents hélicoptères peuvent avoir de bonnes intentions, souvent animés par le désir de protéger leurs enfants des dangers du monde extérieur. Cependant, en voulant à tout prix éviter à leurs enfants toute forme de stress ou d’échec, ces parents leur retirent l'opportunité d'apprendre par eux-mêmes et de surmonter les défis.
Les effets négatifs d'un contrôle excessif
Selon plusieurs études, les enfants de parents hélicoptères sont plus susceptibles de souffrir de troubles psychologiques, notamment d'anxiété et de dépression. En effet, en ne laissant pas leurs enfants développer une autonomie émotionnelle, ces parents favorisent la dépendance et l'insécurité chez leurs enfants, qui se retrouvent incapables de gérer leurs émotions ou de prendre des décisions importantes sans validation extérieure.
Par exemple, des recherches montrent que les jeunes adultes issus de ce type d'éducation ont souvent des scores plus faibles en termes de bien-être psychologique et ont davantage recours à des médicaments anxiolytiques .
Les parents hélicoptères ont aussi tendance à juger leur propre réussite en fonction des accomplissements de leurs enfants. Cela pousse souvent ces derniers à ressentir une pression immense pour « être parfaits », ce qui peut mener à une baisse de l’estime de soi lorsque les objectifs ne sont pas atteints .
Pourquoi ce comportement est-il si répandu ?
Le phénomène de parentalité hélicoptère a explosé avec l’augmentation des informations accessibles aux parents sur les dangers et les influences extérieures. Entre les inquiétudes concernant les réseaux sociaux, les drogues ou encore les problèmes climatiques, il n'est pas surprenant que beaucoup de parents ressentent le besoin de garder un contrôle constant sur leurs enfants. Toutefois, cette approche ne fait qu'alimenter un climat d’anxiété, tant pour les parents que pour les enfants.
Certains parents ont par ailleurs grandi dans des environnements négligents et souhaitent compenser en étant présents à chaque instant. Si l'intention est louable, le résultat peut, malheureusement, être contre-productif : les enfants se sentent étouffés plutôt que soutenus.
Comment trouver le bon équilibre ?
Les experts recommandent de trouver un juste milieu entre une parentalité bienveillante et un laisser-aller total. Encourager les enfants à résoudre leurs problèmes par eux-mêmes, les laisser faire des erreurs et apprendre de celles-ci est essentiel à leur développement. Cela ne signifie pas qu'il faut totalement s'effacer, mais simplement offrir un soutien lorsque c'est nécessaire, plutôt que de tout gérer pour eux.
En fin de compte, il est important pour les parents de se rappeler que leur rôle principal est de préparer leurs enfants à devenir des adultes autonomes et capables. En offrant aux enfants un cadre sain où ils peuvent explorer, échouer et grandir, les parents contribuent à leur épanouissement psychologique et émotionnel .
Vers une parentalité plus équilibrée
Plutôt que de tomber dans le piège de la parentalité hélicoptère, les experts recommandent de privilégier une approche plus équilibrée, où l’enfant est encouragé à faire face aux difficultés, tout en sachant qu'il peut compter sur ses parents pour des conseils. Cela favorisera son indépendance tout en maintenant une relation saine et bienveillante entre parents et enfants.
Ainsi, bien que l’intention derrière ce comportement parental soit positive, il est indispensable de reconnaître que l’autonomie est une compétence indispensable pour le bien-être futur de l’enfant.
Découvrez maintenant ces 7 choses à faire pour être des parents rassurants et ces 5 conseils pour permettre à son enfant d'avoir confiance en lui.
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