La question des tâches ménagères est sûrement ce qui revient le plus souvent dans les disputes de couple. Une répartition inégale des corvées à la maison a en effet de quoi générer beaucoup de conflits et tensions au quotidien. Ces disputes sont heureusement totalement évitables, et peuvent même, s'ils sont bien gérés, vous aider à faire durer votre couple longtemps pour une relation saine et sereine !
Pourquoi les tâches ménagères ont un tel impact sur la relation de couple
Les tâches ménagères sont une corvée pour tout le monde, car personne n'aime sortir la poubelle, faire la vaisselle ou repasser, même si ce sont surtout les femmes qui s'en chargent encore en plus grande majorité. D'après un récent sondage de l’Observatoire Ifop-Consolab publié en avril dernier, plus d'une femme sur deux (57%) déclare faire plus de tâches ménagères que son conjoint, contre seulement 16% des hommes.
Cette inégalité génère une charge mentale importante pour les femmes, et peut même dans certains cas conduire à la rupture : c'est le cas pour 16% des femmes interrogées pour qui c'est précisément cette inégalité dans la répartition des tâches ménagères qui a été un motif de rupture.
Même si les mentalités évoluent et qu'on voit une évolution positive au fil du temps (36% des femmes interrogées estiment que leur conjoint participent beaucoup plus que leur père aux tâches ménagères), la clé d'une charge mentale équilibrée repose bien sur une répartition équilibrée dès le départ.
Comment faire durer son couple plus longtemps grâce aux tâches ménagères ?
Lister toutes les tâches à faire chaque semaine
Cela permettra à l'un comme à l'autre de prendre conscience de l'ampleur de la tâche (car trop souvent, celui qui en fait le moins ne se rend pas réellement compte de tout ce que fait l'autre au quotidien).
attribuer les tâches préférées
Dans un premier temps, répartissez les tâches à chacun selon ses préférences à chaque fois que c'est possible : on rechigne toujours moins à faire des tâches qu'on apprécie, ou du moins qui ne nous dérangent pas plus que ça.
organiser un planning de répartition des tâches ménagères
Pour une égalité totale, vous pouvez aussi décider de diviser les tâches par deux, et alterner une semaine sur l'autre pour que chacun prenne en charge exactement le même nombre de tâches ménagères.
ne pas repasser derrière l'autre
L'objectif de ce planning de répartition des tâches ménagères est de veiller à ce que la charge mentale soit équilibré dans le couple. Il serait donc totalement contre-productif de repasser derrière votre conjoint dès qu'il fait une tâche sous prétexte qu'il ne l'a pas réalisée comme vous l'auriez fait vous-même. Il est important d'apprendre à lâcher prise sur tout ce que vous ne faites pas vous-même, surtout que vous aurez toujours l'occasion de vous en occuper la semaine suivante quand ce sera votre tour.
Ne pas perdre de vue l'essentiel
Le plus important est tout simplement de réussir à trouver un partage des tâches équilibré pour que les corvées du quotidien ne génèrent pas une charge mentale qui pèse sur votre relation de couple. Si vous avez trouvé votre équilibre sans faire précisément du 50/50 parce que vous avez par exemple un peu plus de temps que votre conjoint ou qu'une semaine est chamboulée parce que l'autre est malade ou en déplacement professionnel, ce n'est pas bien grave, du moment que cela ne vous pèse pas le reste du temps et que vous avez l'impression que le partage est équitable.
Une répartition des tâches équilibrée vous permettra de profiter d'une maison propre et rangée et de bons petits plats gourmands au quotidien sans l'ombre d'un conflit, ce qui ne pourra qu'être bénéfique pour votre couple.
Découvrez maintenant cette règle des 5/1 serait le secret des couples heureux et le secret d'un couple qui dure (et cela va sûrement vous surprendre).
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