15 choses que les personnes vraiment heureuses font

Et passer du temps loin des réseaux sociaux, de leur portable, d'internet. Être connecté en permanence est une très mauvaise habitude que nous avons (presque) tous, car regarder les derniers posts Facebook de notre fil d'actus ou les photos du repas de nos proches ne nous servira à rien.

Promettez-vous de déconnecter votre smartphone au moins une fois par jour. A la place, vous pouvez lire un livre, appeler un ami, vous vernir les ongles, et plus généralement vivre votre vie à 100% sans regarder les autres vivre la leur.