Humeurs

Semaine de 4 jours : c'est prouvé, travailler 5 jours par semaine revient à passer une journée à ne rien faire

17 septembre 2024 - 18 : 01
par Mylène

Depuis plusieurs années, la semaine de travail de 4 jours suscite l'intérêt de nombreux experts, entreprises, et employés dans le monde entier. Elle fait très envie aux employés qui y voient le moyen le plus efficace pour avoir un meilleur équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie personnelle, mais elle fait très peur aux employeurs qui sont persuadés que cela ne conduirait qu'à une baisse des tâches effectuées chaque semaine.

Semaine de 4 jours : les avantages par rapport à la semaine de 5 jours

Pourtant, alors que certaines entreprises peinent encore à se détacher de ce modèle traditionnel de 5 jours, de nombreuses études démontrent que cette réorganisation des horaires pourrait bien être la clé pour une meilleure productivité, tout en améliorant le bien-être des salariés.

Mais qu'en est-il vraiment ? Quels sont les avantages, et peut-on vraiment dire qu'une journée entière de travail est perdue dans le modèle classique ?

La productivité maximale sur 4 jours

Des essais réalisés à grande échelle dans plusieurs pays, notamment au Royaume-Uni et en Islande, ont révélé des résultats prometteurs. Les entreprises qui ont adopté la semaine de 4 jours sans perte de salaire ont observé une augmentation de la productivité. Microsoft, par exemple, a testé ce modèle au Japon et a vu la productivité bondir de 40 % tout en réduisant les coûts d’électricité et de matériel​. Cela montre que les employés, lorsqu'ils ont moins de jours de travail, tendent à être plus concentrés et efficaces sur le temps alloué, plutôt que d'étendre leur charge de travail sur 5 jours.

Les études sur le sujet montrent également que dans une semaine de 5 jours, il est fréquent que l'une des journées soit moins productive, les salariés étant fatigués, dispersés ou moins engagés. On estime ainsi qu'une bonne partie des tâches effectuées pourraient être condensées en 4 jours sans impacter la qualité du travail.

Une meilleure répartition du temps entre vie professionnelle et personnelle

Le gain ne se mesure pas seulement en productivité. Les études ont aussi montré des bénéfices majeurs sur la santé et le bien-être des employés. Dans le cadre du plus grand essai mondial sur la semaine de 4 jours, mené au Royaume-Uni, 71 % des salariés ont signalé une réduction du burn-out et 39 % une diminution significative du stress. Ce qui est tout aussi remarquable, c’est que les entreprises n’ont pas constaté de perte de revenus, certaines enregistrant même une légère augmentation​.

Le principal avantage pour les salariés est la possibilité de mieux équilibrer leur vie professionnelle et personnelle. En ayant une journée supplémentaire de repos, beaucoup ont pu consacrer plus de temps à leurs familles, à leurs loisirs ou à prendre soin de leur santé. Cela a eu pour effet de réduire le nombre de jours de maladie, les employés étant moins fatigués et plus heureux de se rendre au travail​.

Une innovation qui change le monde du travail

L'impact de la semaine de 4 jours ne se limite pas à quelques secteurs ou pays. Des essais ont eu lieu dans divers contextes : des entreprises de technologie, du service client, de la finance, mais aussi dans des secteurs plus traditionnels comme la restauration ou l'animation. Partout, les résultats montrent que la réduction du temps de travail ne signifie pas moins d'efficacité, mais plutôt une réorganisation plus intelligente et respectueuse des besoins humains.

En Islande, un autre exemple frappant : entre 2015 et 2019, plus de 2 500 employés ont participé à un programme pilote. Les résultats ont montré une amélioration significative de la qualité de vie des participants, avec une réduction du stress et une meilleure santé générale. L'essai a été qualifié de succès écrasant​.

Pourquoi on rencontre encore une grande résistance à ce modèle ?

Malgré ces résultats encourageants, de nombreuses entreprises hésitent encore à franchir le pas. La peur de perdre en productivité ou de voir leurs coûts augmenter freine certains dirigeants. Cependant, les essais réussis, comme ceux au Royaume-Uni, en Nouvelle-Zélande ou au Japon, prouvent que ces craintes ne sont souvent pas fondées. Les bénéfices, tant pour les salariés que pour l’entreprise, semblent au contraire être largement supérieurs aux risques.

La semaine de travail de 4 jours apparaît donc de plus en plus comme une solution gagnant-gagnant. En compressant le travail sur 4 jours, on ne perd pas une journée de productivité, mais on en gagne en bien-être, efficacité et motivation. Il reste à voir combien de temps il faudra avant que ce modèle devienne la norme dans de nombreux pays...

Pour aller plus loin, découvrez maintenant ces 15 astuces pour gagner plus en travaillant moins et 10 signes évidents que vous devriez changer de métier.

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Mylène
Je suis Mylène, blogueuse, beauty addict, Rédactrice en Chef du webzine So Busy Girls et maman de 2 petits bouts. Et fana de chocolat. Et de bons polars. On avait dit "courte description" ?! Ah oui, j'ai oublié de dire que j'étais très (très très) bavarde...!