D'après une récente étude, 50% des couples séparés décident de se redonner une deuxième chance après une première rupture. Si vous avez vous-mêmes toujours considéré que se remettre avec son ex est une erreur, vous allez être certainement étonné d'apprendre qu'il y a une raison fondamentale qui pousse les personnes à rester ou à quitter leur relation de couple.
Pourquoi se remettre avec son ex si la relation a échoué dans le passé ? Est-ce vraiment un échec programmé ou cela peut-il au contraire être une bonne idée pour vivre une relation plus saine, plus harmonieuse et plus épanouissante ? Il existerait des raisons fondamentales qui expliquent pourquoi les gens font ce choix, et cela est généralement lié à des facteurs émotionnels et psychologiques complexes.
Les raisons profondes de la réconciliation
Une série d’études menées par des chercheurs de l'université de l’Utah et de l’université de Toronto et publiées dans la revue Social Psychological and Personality Science a permis d'analyser les raisons qui poussent les personnes qui vivent une relation amoureuse à rester en couple ou au contraire à quitter leur partenaire.
Parmi les réponses fournies par les participants à cette étude, les raisons de rester en couple les plus évoquées ont été, sans grande surprise :
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L'optimisme et l'espoir que le partenaire changera à l'avenir. Les personnes peuvent espérer que les problèmes dans la relation seront résolus avec le temps.
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L'investissement émotionnel dans la relation. Si une relation a été longue et intense, il peut être difficile de laisser partir tout cet investissement affectif.
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Les obligations familiales. La présence d'enfants ou d'autres responsabilités familiales peut influencer la décision de rester en couple malgré les difficultés.
Inversement, les participants qui souhaitaient quitter leur partenaire ont, eux, parler des freins qui les poussaient à se séparer, à savoir :
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La distance émotionnelle. Une rupture peut sembler inévitable lorsque les partenaires ne se sentent plus connectés émotionnellement.
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Un manque de confiance en l'autre. La confiance est un élément essentiel de toute relation, et son absence peut entraîner une séparation.
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Une incompatibilité générale manifestée par des disputes fréquentes. Les conflits continus peuvent pousser les couples à envisager une rupture.
Les sentiments mitigés autour de la rupture
Malgré certains ressentis qui peuvent être négatifs, près d'une personne sur deux envisageant de rompre (49%, pour être précis) éprouve des sentiments mitigés à l'idée de rompre. Ces sentiments contradictoires rendent la décision de rompre plus difficile, car il est souvent difficile de déterminer si la séparation est la meilleure solution.
Se remettre avec son ex : une tendance répandue
D'après les chercheurs, ces résultats concordent justement avec le fait que 50% en moyenne des couples séparés finissent par se remettre ensemble tôt ou tard. Cette tendance peut être attribuée en grande partie à ces sentiments ambivalents au moment de la rupture. Le doute qui plane sur la décision de rompre fait qu'une rupture est bien souvent plus difficile à vivre pour la personne qui quitte que pour la personne qui a été quittée.
Souvent, lorsque deux partenaires se trouvent dans une confusion des sentiments, ils attribuent assez vite la cause de tous leurs malheurs, tensions et difficultés à leur couple, alors que cela n'est pourtant pas toujours le cas. Il peut dans certains cas s'agir d'une difficulté passagère, personnelle, qui ne touche qu'un seul des partenaires et pas l'autre, d'une crise de milieu de vie (crise de la trentaine, de la quarantaine), d'une recherche de sens ou d'une difficulté plus profonde (deuil, drame, etc.).
Pourquoi un couple séparé sur deux finit par se remettre ensemble
Il n'est donc pas toujours facile de savoir si le couple traverse un moment difficile mais normal et passager ou si la séparation est au contraire totalement inévitable et préférable pour que les deux partenaires puissent vivre une vie heureuse et épanouie. Se remettre avec son ex n'est donc pas nécessairement une mauvaise idée, surtout si ce souhait vient d'une bonne raison (autre donc que la solitude, la nostalgie ou la peur de vivre seul) et si les deux partenaires mettent en place de nouvelles règles pour repartir sur des bases saines qui reposent essentiellement sur une communication claire et apaisée.
La décision de se redonner une chance après une rupture est complexe et individuelle. Les facteurs qui motivent cette décision sont variés, allant de l'investissement émotionnel à l'optimisme quant à la possibilité d'une amélioration. Quoi qu'il en soit, la communication et la compréhension mutuelle restent des éléments essentiels pour le succès d'une réconciliation, offrant la possibilité de vivre une relation plus saine, harmonieuse et épanouissante.
Découvrez maintenant les 8 signes qu'il est définitivement temps de rompre et pourquoi, d'après la science, recoucher avec son ex est une excellente idée.
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