Culture

C'est prouvé : regarder des dessins animés permet de lutter contre l'angoisse et la dépression !

05 octobre 2019 - 19 : 24
par Laura

Vous avez beau être entré dans l'âge adulte depuis maintenant de longues années, vous regardez toujours les dessins animés, et vous adorez ça ? Bonne nouvelle : les dessins animés seraient l'activité anti stress idéale pour évacuer les tensions nerveuses, diminuer ses angoisses et lutter contre la dépression.

D'après Jack Cahalane, le directeur du service réservé à l’anxiété des adultes à l’Université du Centre Médical de Pittsburg aux Etats-Unis, regarder les dessins animés aide à affronter son stress.

Les dessins animés sont en effet très légers, ce qui permet d'extérioriser ses pensées négatives et son stress en rigolant, tout simplement.

Quand on est angoissé, stressé ou déprimé, regarder des films d'horreur ou des séries dramatiques peut au contraire aggraver cet état. Mieux vaut éviter tout ce qui est susceptible de nourrir ce mal-être et se tourner vers des activités et des programmes positifs qui améliorent l'humeur.

Regarder les dessins animés ne peut que nous aider à nous divertir, sourire voire rire franchement.

Si vous regardiez déjà les dessins animés, continuez, c'est donc une bonne idée ! Et si vous vous en priviez depuis des années, n'hésitez pas à essayer à l'occasion : cela ne pourra que vous faire passer un bon moment, et vous y prendrez peut-être goût.

Découvrez maintenant la chanson qui va remplacer « Libérée, délivrée » dans La Reine des Neiges 2 et pourquoi vos vieilles cassettes VHS Disney valent une fortune et vont peut-être vous rendre riche.

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Laura
Je suis gourmande, susceptible et râleuse (surtout quand on veut goûter mon dessert). Mais à part ça, je ne mords pas, je vous jure !