La flottaison en isolation sensorielle est une expérience de relaxation qui permet d’obtenir des résultats épatants aussi bien sur le corps que sur l’esprit. Ses nombreux bienfaits ont de quoi séduire toutes les personnes qui recherchent une façon efficace de se détendre, en vivant au passage une expérience originale dont elles se souviendront longtemps. On vous propose de découvrir tout de suite 3 choses que vous ne saviez pas sur le concept de la flottaison en isolation sensorielle.
Une méthode anti-stress qui favorise la méditation
Si vous avez déjà testé plusieurs fois la méditation sans succès parce que votre esprit tourne toujours à 200 à l’heure, que vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre ou tout simplement parce que cette activité vous ennuie, la flottaison en isolation sensorielle devrait beaucoup vous intéresser. Cette expérience est en effet une méthode très efficace pour lutter contre le stress et favoriser la méditation sans aucune difficulté. Silence total, lumière tamisée, flottaison dans une eau à température ambiante remplie de sel d’Epstom aux nombreuses vertus thérapeutiques et dans une bulle cocooning, toutes les conditions sont en effet réunies pour diminuer le rythme cardiaque, soulager le système nerveux, booster la libération d’endorphines et conduire ainsi à une relaxation profonde, sans que l’on ait besoin de faire quoi que ce soit de particulier.
Des centres de flottaison partout en France
Si cette expérience est particulièrement originale, elle est toutefois accessible puisqu’on trouve des centres de flottaison un peu partout en France avec un tarif moyen de 50€ selon la durée souhaitée. La plateforme Funbooker référence justement de nombreux centres de flottaison partout en France, et permet de visualiser les centres proposés selon le prix d’une session, la géolocalisation ou encore la note moyenne des avis partagés par les utilisateurs. Il suffit ainsi de se rendre sur ce site pour sélectionner le centre le plus proche de chez soi et réserver une date ou offrir un bon cadeau en seulement quelques clics.
Un effet boost jusqu’à 14 jours après une séance
Vous le savez si vous avez déjà fait un soin ou une session de relaxation : si la détente est en effet totale pendant la séance, voire quelques heures plus tard, il est assez rare de voir ces bienfaits se prolonger bien longtemps ensuite. C’est là tout l’avantage de faire une session de flottaison en isolation sensorielle, car l’état méditatif de relaxation profonde est total pendant la séance, et dure ensuite jusqu’à 14 jours ! On se sent en effet moins fatigué, on ressent moins de douleurs musculaires, en profitant du renforcement du système immunitaire grâce à l’élimination facilitée des toxines, pour un effet boost notable sur le corps pendant plusieurs semaines. Le mental est lui aussi apaisé grâce à un effet calmant naturel, ce qui contribue à diminuer considérablement le stress, à améliorer les capacités de concentration et de mémorisation mais aussi à apaiser les symptômes de dépression, à diminuer l’anxiété et à favoriser la libération d’endorphines, ces hormones du bonheur qui nous permettent de nous sentir tout simplement plus heureux !
La flottaison en isolation sensorielle devrait beaucoup plaire à tous ceux qui recherchent un effet apaisant et relaxant, aussi bien sur le corps que sur l’esprit, avec surtout un effet durable et une augmentation considérable de leur niveau d’énergie, de concentration et de bonheur ! L’apaisement du système nerveux et le boost d’endorphines permettent en effet de se sentir plus détendu, libéré de toute tension et plus heureux pendant les semaines qui suivent une session. Voilà qui devrait donner très envie à un grand nombre d’entre nous de se laisser tenter, car qui n’a pas besoin d’un tel boost de motivation et d’énergie à cette période de l’année ?
