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Les 26 fruits et légumes du mois d'avril pour faire le plein de vitamines

01 avril 2020 - 22 : 04
par Laura

Vous le savez, manger des légumes (et des fruits) à chaque repas est essentiel pour faire le plein de vitamines, de nutriments et d'énergie.

Et ce qui est encore mieux, pour des légumes de qualité et gorgés de nutriments, c'est de miser sur des fruits et légumes de saison !

Même si ce n'est pas toujours facile en cette période de confinement, essayez de miser à chaque fois que c'est possible sur les fruits et les légumes qui suivent, à mettre en priorité dans votre assiette :

LES 18 LÉGUMES DU MOIS D'avril

LES 8 FRUITS DU MOIS d'avril

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Laura
Je suis gourmande, susceptible et râleuse (surtout quand on veut goûter mon dessert). Mais à part ça, je ne mords pas, je vous jure !