Les températures qui chutent et les journées qui raccourcissent ne nous donnent souvent qu’une envie : s’enrouler dans un plaid, une boisson chaude à la main, pour faire le plein de douceur.
Si vous aussi, vous avez bien besoin d’une pause bien-être, on a ce qu’il vous faut ! On vous a dégoté chez Nature & Découvertes 10 idées cadeaux à offrir ou à s’offrir pour de petites attentions sous le signe du bien-être et de la relaxation.
Vous y trouverez forcément votre bonheur pour plonger dans votre bulle de douceur…
On commence avec cette lampe de luminothérapie nomade qui permet de faire une cure de lumière efficace grâce à sa puissance de 10 000 lux. Son format compact permet de l’emporter partout et de la glisser facilement dans son sac. Vous savez quoi faire à votre prochaine pause déjeuner !
Lampe de luminothérapie nomade, 89,95€
Et si vous profitiez de tous les bienfaits des huiles essentielles avec un diffuseur élégant et épuré ? Il suffit de verser quelques gouttes d’huile essentielle dans l’ampoule de verre pour que les micro-gouttelettes s’échappent par la cheminée et se répandent dans la pièce.
Diffuseur d’huiles essentielles, 65€
Le guide Huiles essentielles, Mode d’emploi de Sylvie Hampikian sera parfait pour vous si vous voulez apprendre à choisir les huiles essentielles qui vous feront du bien de manière naturelle. Vous saurez comment guérir ou soulager les maux du quotidien, vous préparer des soins pour la peau, les cheveux, le corps ou même vos propres parfums.
Livre Huiles essentielles Mode d’Emploi, Sylvie Hampikian, 10€
Cette Zenbox massage est le cadeau parfait pour celui ou celle qui veut se faire du bien. Elle se compose :
- d’un bol Kansou pour le massage des mains, du visage et des pieds, utilisé dans le cadre du massage ayurvédique pour la détoxification
- d’une roulette de réflexologie pour le massage du visage en quartz rose, une pierre semi-précieuse aux vertus calmantes et revitalisantes
Zenbox massage, 32€
Le tapis d’acupression vous permettra de profiter de tous les bienfaits de cette pratique directement chez vous ! Et ce qui est génial, c’est qu’il existe en trois niveaux de pression différents, de la stimulation la plus légère à la plus profonde, en fonction de votre sensibilité et de l’effet recherché.
Tapis acupression, 59,99€
Pour une pause bien-être, il vous faut absolument ces chaussons hydratants ! Vous glissez vos pieds dedans pour les garder bien au chaud, et les microcapsules situées dans la doublure intérieure libèrent au contact de la peau une huile d’abricot hydratante intense et entièrement naturelle. Formulée à base d’extrait de karité et de vitamine E, cette huile d’abricot hydratera vos pieds en profondeur et dégagera un agréable parfum floral et poudré. Du bonheur !
Chaussons hydratants, 19,95€
Toujours pour prendre soin de vos pieds et dénouer vos tensions, misez sur ce masseur boulier qui vous permettra de relancer la circulation sanguine et de retrouver des jambes et des pieds plus légers.
Masseur boulier, 27€
Une fois remplie d’eau chaude, cette bouillote cosmos toute mignonne vous apportera douceur et chaleur. Elle fait partie des indispensables pour un hiver cocooning !
Bouillote cosmos blanche, 14,95€
Vous voulez vous mettre à la méditation mais vous ne savez pas par où commencer ? Alors ce coffret Zenfie vous accompagnera pas à pas dans la pratique de la méditation pleine conscience. Créé par Jean Doridot, psychologue spécialiste en développement personnel, il vous permettra de bénéficier d’un accès illimité à plus de 250 séances et vidéos sur votre smartphone et votre tablette Apple ou Android, et même sur votre PC. Un jeu de 20 cartes est aussi inclus pour nourrir vos méditations.
Coffret Zenfie pour la méditation, 39,95€
On termine avec un ouvrage sur la réflexologie, cette méthode de bien-être consistant à presser des points réflexes précis des pieds et des mains afin de déclencher des réactions salutaires dans d’autres parties de l’organisme. Ce guide est destiné aussi bien aux débutants qu’aux enseignants ou aux praticiens expérimentés, donc si vous avez envie d’apprendre les grands principes de la réflexologie, il devrait vous intéresser !
Guide complet de réflexologie, Ann Gillanders, 24,34€
On espère que vous avez trouvé de quoi vous faire une vraie pause bien-être ! Et pour encore plus de chouettes idées bien-être et relaxation, n’hésitez pas à vous rendre directement sur le site Nature & Découvertes.
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