Beauté

6 conseils pour lutter contre le stress

04 juin 2018 - 19 : 24

par Jess Et Vous

6 conseils pour lutter contre le stress | #2

2 / 8

QUELLES SONT LES SENSATIONS FAMILIÈRES DU STRESS ?

Picotements dans la poitrine.
Compression de la poitrine à l'idée de devoir prendre la parole en réunion.
Sentiment d'un poids les épaules devant les dossiers qui s'accumulent et qui doivent tous être rendus en fin de semaine.

Ajouter les points à la dernière page

Jess Et Vous

blog

Bonjour à tous, Moi c'est Jess, Je suis psychologue de formation et certifiée coach en développement personnel. J'écris sur les domaines du : coaching, la communication, l'intelligence émotionnelle, la PNL, le développement personnel et la psycho.

Ses derniers articles

Famille Les 5 (bonnes ?) raisons de se marier Jess Et Vous 03 juin 2018

Humeurs 8 conseils pour réussir Jess Et Vous 31 mai 2018

Famille Comment éviter le wedding blues ? Jess Et Vous 19 avr. 2018

Retour en haut de page

les concours

12 questions qui vous aideront à trouver le bonheur

3 huiles essentielles efficaces pour lutter contre les pellicules

Les derniers articles

Beauté L'astuce à connaître pour se démaquiller sans démaquillant et sans coton Laura 18 avr. 2024

Humeurs Dans cette université, on peut suivre des cours pour devenir adulte et c'est de plus en pl... Clémence 18 avr. 2024

Humeurs LA chose à comprendre pour avoir vraiment confiance en soi Mylène 18 avr. 2024

Famille Les futurs mariés seraient beaucoup plus jaloux que les autres, et c'est prouvé Mylène 18 avr. 2024

Beauté 14 façons de vous sentir plus mince demain Mylène 18 avr. 2024

Famille Pourquoi vous avez peut-être une prédisposition génétique au divorce Clémence 18 avr. 2024

Food Payer ses courses en liquide permettrait de dépenser moins et d'acheter des aliments plus sains Vous voulez faire des économies et manger plus sainement ? Apparemment, pour y arriver, il suffit de payer ses courses en liquide plutôt qu'en cart... Clémence 18 avr. 2024

Food 6 aliments qui donnent des rides Vous voulez garder une peau jeune et pour longtemps ? Pour cela, vous n'avez pas forcément besoin de vous ruiner en soins anti-âge. Même si u... Clémence 18 avr. 2024

Famille Voilà la vraie raison pour laquelle on aime autant envoyer des sextos Envoyer des sextos, tout le monde (ou presque) le fait, mais sûrement pas pour la raison à laquelle vous pensez. Une étude américaine... Mylène 18 avr. 2024

Beauté 8 bienfaits de la course à pied qui n'ont rien à voir avec la perte de poids J'ai commencé à courir il y a trois ans pour perdre du poids puis pour rester en forme. J'ai réussi à finir une course de 10 ki... Clémence 18 avr. 2024

Êtes-vous touché par la crise des 25 ans ?

Humeurs Êtes-vous touché par la crise des 25 ans ? 18 avril 2024 - 16 : 23 Clémence