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Beauté 6 signes que vous avez une carence en vitamine D Avec le manque de soleil en hiver, il n'est pas rare d'avoir une carence en vitamine D, qui fait partie des vitamines dont les apports journaliers recomman... Mylène 12 nov. 2024

Beauté Ce test tout simple vous permettra de savoir si vous dormez assez (ou si vous feriez mieux de vous c... Le manque de sommeil peut avoir des conséquences désastreuses sur votre santé, votre bien-être et votre humeur. Même si vous le... Mylène 11 nov. 2024

Beauté Les personnes qui sourient souvent vivraient en moyenne 7 ans de plus que ceux qui boudent Vous cherchez comment être et rester en bonne santé ? Bien sûr, manger équilibré, faire du sport régulièrement et... Clémence 11 nov. 2024

Beauté Pourquoi faire la grasse matinée le weekend est bon pour vous Avis aux lève-tard ! Une nouvelle étude a démontré que faire la grasse matinée est une très bonne idée, même si s'endormir et se réveiller chaque jour à la même heure demeure la meilleure chose à faire pour préserver son organisme. Mylène 10 nov. 2024

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