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Beauté Les scientifiques ont enfin expliqué pourquoi les chats nous permettent de vivre plus long... Mylène 06 : 58

Beauté Pourquoi la méditation permet d'être plus heureux et en meilleure santé et comment commenc... Mylène 06 mai 2025

Beauté Plus d'un Français sur quatre ne bouge pas assez : voilà ce que vous devriez faire pour êt... Laura 03 mai 2025

Beauté Les femmes dorment mieux sans homme et les hommes dorment mieux près d'une femme Mylène 02 mai 2025

Beauté Faire de la zumba rend plus heureux – et c'est scientifiquement prouvé ! Mylène 01 mai 2025

Beauté 5 remèdes naturels pour lutter contre l'insomnie et (re)faire de beaux rêves Vous souffrez d'insomnies et vous avez du mal à avoir un sommeil récupérateur ? Voici 5 remèdes naturels efficaces pour retrouver le... Mylène 01 mai 2025

Beauté Comment arrêter de ronfler ? Les astuces qui marchent Dormir à côté de quelqu'un qui ronfle, c'est difficile, parfois même totalement impossible. Heureusement, il existe plusieurs astuces efficaces qui permettent d'arrêter de ronfler ! Clémence 01 mai 2025

Beauté La méthode Léonard de Vinci ou comment avoir sa dose de sommeil en seulement 4h Le sommeil polyphasique est souvent associé au nom de l'artiste et de l'inventeur de génie de la Renaissance, j'ai nommé Léonar... Laura 30 avr. 2025

Beauté Boire du thé aux fruits, de l'eau citronnée ou de l'eau aromatisée peut abîmer l'émail des dents Vous raffolez de votre eau chaude citronnée tous les matins et vous aimez boire du thé aux fruits rouges ou de l'eau aromatisée ? D'apr&egr... Clémence 30 avr. 2025

D'après cette étude, pour prendre soin de ses yeux, il faut tout simplement faire plus de sport !

Beauté D'après cette étude, pour prendre soin de ses yeux, il faut tout simplement faire plus de sport ! 30 avril 2025 - 12 : 55 Clémence

Beauté Voilà pourquoi nous avons beaucoup plus d'énergie l'été Clémence 29 avr. 2025

Beauté 4 symptômes physiques du stress émotionnel qu'il ne faut jamais ignorer Mylène 29 avr. 2025

Beauté Vous êtes tout le temps fatigué ? C'est sûrement parce que votre corps est trop acide Mylène 27 avr. 2025

Beauté On a trouvé LA technique pour dormir comme un bébé Clémence 27 avr. 2025

Beauté À âge équivalent, le cerveau des femmes est plus jeune que celui des hommes Mylène 27 avr. 2025

Beauté Courir permet de réfléchir plus vite et de mieux se concentrer Laura 27 avr. 2025

Beauté 5 façons de lutter contre l'insomnie Si vous souffrez d'insomnie, alors vous avez peut-être bien plus d'ennuis que vous ne le pensez. L'insomnie a des conséquences très né... Mylène 26 avr. 2025

Beauté On dormirait beaucoup mieux avec son chien qu'avec sa moitié ! Vous dormez souvent avec votre chien ? D'après une étude américaine, cette bonne habitude vous aide à vous endormir plus vite e... Mylène 25 avr. 2025

Beauté 3 conseils efficaces pour éviter d'avoir les yeux secs On peut avoir les yeux secs pour de nombreuses raisons et à tout âge. Le problème, c'est que c'est particulièrement désagr&eac... Laura 24 avr. 2025

Beauté Notre microbiote évolue au contact de nos proches, nos collègues et même nos voisins ! Et c'est désormais scientifiquement prouvé... Mylène 24 avr. 2025

Se lever tôt la semaine et faire la grasse matinée le week-end serait mauvais pour la santé

Beauté Se lever tôt la semaine et faire la grasse matinée le week-end serait mauvais pour la santé 24 avril 2025 - 13 : 30 Mylène

Beauté Pourquoi lever les jambes contre un mur tous les jours peut vous faire autant de bien qu'u... Clémence 22 avr. 2025

Beauté Vous ne vous en doutez pas, mais faire des siestes trop longues est très mauvais pour votr... Clémence 22 avr. 2025

Beauté Voilà pourquoi dormir sur le côté gauche est bon pour vous Mylène 20 avr. 2025

Beauté Dormir serait meilleur pour la santé que faire du sport Clémence 17 avr. 2025

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Beauté Comment moins dormir sans être plus fatigué ? Mylène 15 avr. 2025

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