Tout le monde le sait et quasiment tous les experts en relation de couple s'accordent à le dire : une bonne complicité est essentielle pour vivre une relation amoureuse épanouissante. Toutefois, vouloir faire preuve de transparence totale au quotidien avec son partenaire est risquée car cela peut générer beaucoup de conflits inutiles et pourtant facilement évitables.
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Unsplash - Thanh Tran
Alors, comment faire la part des choses entre être le plus sincère pour prendre soin de son couple et ne surtout pas trop en dire pour ne pas risquer d'abîmer la relation ? On vous propose de faire le point tout de suite sur la sincérité au sein du couple et comment trouver l'équilibre entre être honnête l'un avec l'autre et ne pas tomber dans la méchanceté gratuite sous prétexte qu'il faut absolument être toujours sincère.
Quand faut-il être sincère ?
La communication étant l'un des piliers du couple, il est évidemment essentiel d'apprendre à partager avec son partenaire tout ce qui concerne directement le couple lui-même.
Il est donc important d'être sincère sur ses émotions, en particulier lorsque quelque chose nous pose problème et que cela peut représenter d'une manière ou d'autre un frein pour la relation. Il est également essentiel de dire franchement à l'autre si l'on a des attentes particulières, des projets que l'on aimerait voir se réaliser, des envies ou des désirs particuliers...
Cela ne pourra que renforcer la complicité du couple et sera aussi l'occasion de se sentir plus proches l'un de l'autre.
Faire la différence entre transparence et complicité
Être sincère au sein de son couple ne veut en revanche pas dire qu'il faut tout confier à l'autre et déblatérer sans cesse des critiques négatives, les reproches qui nous ont traversé l'esprit ou de mauvais souvenirs.
Cela ne sera en effet pas positif pour la relation et ne pourra mener qu'à des conflits répétés qui à la longue vont peser sur le couple. Renforcer sa complicité en partageant une pensée personnelle avec son partenaire est toujours une bonne idée mais vouloir être transparent coûte que coûte est à éviter.
L'idéal est donc de trouver un équilibre pour tout simplement favoriser des échanges sains et agréables.
Les choses qu'il vaut mieux garder pour soi
Si vous savez. que votre partenaire est triste, jaloux ou mal à l'aise à chaque fois que vous parlez de vos ex, mieux vaut par exemple le garder pour vous.
Pas la peine non plus de lui raconter dans les détails tout ce que vous avez vécu avec d'autres partenaires, en particulier au lit, sauf évidemment si c'est votre partenaire qui vous pose des questions sur ce sujet et que vous pensez que cela peut améliorer votre complicité.
Vous n'êtes pas non plus obligé de confier toutes vos pensées à votre partenaire puisqu'elles vous appartiennent, à vous et à vous seul. Il est tout à fait normal d'avoir des envies, des pensées furtives ou des fantasmes, et il n'est pas nécessaire de systématiquement en parler à votre partenaire ou de vous justifier dessus tant que cela n'affecte pas votre relation.
L'idée encore une fois est d'apprendre à rester authentique sans pour autant menacer l'équilibre du couple. Garder son jardin secret et ses rêves pour soi n'a rien de malsain, bien au contraire : ce sont des choses précieuses qui nous concerne et qu'il vaut même mieux protéger pour préserver son imaginaire.
Cela ne pourra que vous permettre de vous sentir mieux avec vous même, plus en confiance, plus serein, ce qui sera sur le long terme très bénéfique à votre relation de couple !
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