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Beauté Seins refaits et silhouette assumée : près 6 mois d'arrêt, la joueuse de tennis Océane Dod... Mylène 06 oct. 2025

Beauté Dites adieu aux crunchs : voici le secret des coachs pour sculpter vos abdos en profondeur (et c'est... Oubliez les crunchs ! Découvrez le Hollow Body Hold avec torsion, l’exercice 10 fois plus efficace pour obtenir un ventre plat, sculpter les abdos profonds et affiner la taille durablement. Mylène 04 oct. 2025

Beauté 10 choses surprenantes et insolites que vous ne saviez par sur le sommeil Dormir, c'est essentiel pour être en bonne santé, ça tout le monde le sait. En revanche, voici 10 choses surprenantes ou insolites que vous... Mylène 29 sept. 2025

Beauté 10 astuces pour garder la forme sans quitter votre salon Vous aimeriez bouger plus, mais le manque de temps, la météo capricieuse ou la motivation en berne vous freinent ? Bonne nouvelle : il est tout &a... Mylène 27 sept. 2025

Beauté 11 astuces toutes simples pour accélérer son métabolisme Accélérer son métabolisme est utile pour avoir de l'énergie tout au long de la journée, booster son système immunitair... Laura 26 sept. 2025

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Beauté Le régime keto, ou comment maigrir en mangeant gras Vous voulez retrouver la ligne mais vous refusez de vous priver de beurre, de fromage ou de viande ? Alors le régime Keto devrait beaucoup vous plaire. C... Mylène 23 sept. 2025

Beauté Comment tonifier vos abdos et raffermir votre ventre Surveiller votre alimentation et faire plus de sport vous a aidé à maigrir, mais n'avez pas encore réussi à vous débarra... Mylène 23 sept. 2025

Beauté 6 façons dont le massage améliorera dans la seconde votre santé (et diminuera votre stress) Vous rêvez d'un bon massage ? Vous avez bien raison, et vous devriez vous faire plaisir de temps à autre en vous offrant de le luxe de vous en fair... Mylène 22 sept. 2025

Beauté 8 bienfaits de la course à pied qui n'ont rien à voir avec la perte de poids J'ai commencé à courir il y a trois ans pour perdre du poids puis pour rester en forme. J'ai réussi à finir une course de 10 ki... Clémence 22 sept. 2025

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