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5 bonnes raisons de faire un rééquilibrage alimentaire avec Mon Panier Minceur

09 janvier 2020 - 17 : 46
par Clémence

Il est très courant de prendre quelques kilos pendant l’hiver. Et le pire, c’est que ce n’est même pas parce que nous mangeons plus, plus gras ou que nous faisons moins de sport ! Une étude canadienne a en effet démontré que l’organisme avait tendance à stocker plus de graisse à cause du manque de lumière naturelle. Nous sommes donc tous concernés par ce phénomène qui nous pousse à stocker plus et donc à prendre quelques kilos pendant la saison hivernale, dont nous nous passerions bien. 

Pour reprendre l’année du bon pied, vous avez peut-être décidé de perdre ces kilos en trop et de retrouver la ligne. Au-delà des régimes restrictifs, frustrants et souvent suivis du fameux effet yoyo, Mon Panier Minceur propose un programme minceur sur mesure pour perdre du poids durablement tout en respectant l’équilibre de votre corps. Voici 5 bonnes raisons de réapprendre à manger sainement avec Mon Panier Minceur :

1. Un programme sain

Une grande majorité des Français a déjà fait, au moins une fois dans sa vie, un régime qui s’est soldé par un échec ou un effet yoyo. Cet effet yoyo a des conséquences néfastes sur l’organisme, augmentant petit à petit, son poids métabolique de base. Chez Mon Panier Minceur, on ne parle pas de régime restrictif mais bien d’un rééquilibrage : pas de carences, ni de frustration, mais un respect de l’équilibre du corps. 

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Le principe est très simple : on reçoit toutes les 2 semaines chez soi tous les repas dont nous avons besoin (petit-déjeuner, déjeuner, goûter, et dîner) en format prêt à manger. Chacun des repas proposés est sélectionné pour sa qualité et ses valeurs nutritionnelles. Tous les clients sont en parallèle suivis tout au long du programme par un nutritionniste diplômé d’état. Ce programme minceur permet ainsi de faire un rééquilibrage alimentaire sur-mesure, en fonction de ses besoins, de son activité physique quotidienne, de ses habitudes alimentaires et de son objectif de perte de poids. Il s’adapte au profil de chaque client. Le but : respecter les besoins de chacun pour perdre du poids de façon saine.

2. Un programme clé en main prêt à manger

Le principe de Mon Panier Minceur est simple : on reçoit ses plats directement chez soi. Pas besoin de faire de courses tous les deux jours ou de cuisiner, tout est prêt et il n’y a plus qu’à réchauffer. Ce programme conviendra parfaitement aux personnes actives, qui ont déjà un quotidien bien chargé, ou à celles qui aimeraient manger plus sainement mais qui ne savent pas du tout par où commencer. Avec Mon Panier Minceur vous faites un rééquilibrage alimentaire sans stress.

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3. Un suivi diététique

Se lancer seul dans un rééquilibrage alimentaire peut être difficile : on manque de connaissances, on court le risque de carences alimentaires, on a souvent de nombreuses questions sans savoir où chercher les réponses, ou juste besoin de motivation. C’est pour cela que Mon Panier Minceur inclut dans chacun de ses programmes, un suivi personnalisé par un diététicien diplômé d’Etat. Ce suivi diététique, par un spécialiste, permet justement de se lancer sans crainte dans son rééquilibrage alimentaire et de maximiser ses chances de réussir. Cet accompagnement spécialisé est la clé du succès pour une perte de poids saine et durable.

4. Le secret de son efficacité :

Le but d’un rééquilibrage alimentaire est de réapprendre à bien manger au quotidien. Il est impossible de réussir à prendre de bonnes habitudes et à perdre du poids sur le long terme si l’on se sent régulièrement affamé ou frustré. C’est le gros avantage du programme Mon Panier Minceur qui est basé sur une approche à la fois diététique et psychologique. Chaque jour, on profite d’une alimentation savoureuse et rassasiante, sans privation ni interdit pour éviter tout risque de frustration. L’idée étant de permettre de manger les bons aliments au bon moment de la journée et dans une quantité appropriée. De cette manière, on écoute les besoins de son corps, on profite pleinement de plats riches en goût et on ne subit pas la sensation de faim qui pourrait nous pousser à craquer.

5. Une perte de poids durable

Perdre du poids, c’est bien. Mais ne jamais reprendre les kilos perdus, c’est tout de même beaucoup mieux ! Il ne sert à rien de perdre beaucoup de poids rapidement si tout est repris en trois semaines. Le programme de rééquilibrage alimentaire Mon Panier Minceur permet de perdre du poids progressivement, sans malmener son corps ni fatiguer son organisme. Le but est vraiment d’adopter une alimentation équilibrée sur le long terme pour avoir un mode de vie plus sain et ne jamais reprendre les kilos perdus pendant le programme.

Pour en savoir plus, retrouvez le programme Mon Panier Minceur sur sa page Facebook ou sur son compte Instagram.

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Clémence
Je fais partie de la rédac' SBG, et j'aime écrire, sortir, m'amuser, manger (très important, ça aussi !) et partager. Je vous propose donc régulièrement de découvrir mes derniers coups de <3.