Alors que la France sort tout juste d’un épisode orageux particulièrement violent, marqué par des dégâts à Paris et dans plusieurs régions, c’est désormais la chaleur extrême qui s’apprête à balayer le sud du pays. Ce vendredi 28 juin 2025, quatre départements du pourtour méditerranéen ont été placés en vigilance orange canicule par Météo-France, avec un mercure qui pourrait atteindre jusqu’à 39 °C dans l’après-midi.
Une chaleur écrasante s’annonce dans le sud de la France
La situation météo évolue rapidement. Après plusieurs jours d’instabilité ponctués par des orages puissants, un nouvel épisode caniculaire s’installe, cette fois en visant principalement les zones méditerranéennes. Dans son bulletin de vendredi matin, Météo-France a décidé de rehausser son niveau de vigilance pour quatre départements où la chaleur sera particulièrement forte et durable.
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Les départements concernés sont :
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Les Bouches-du-Rhône (13)
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Le Gard (30)
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L’Hérault (34)
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Les Pyrénées-Orientales (66)
Dans ces zones, le pic de chaleur est attendu entre midi et minuit, avec des températures pouvant dépasser localement les 39 °C, notamment à l’intérieur des terres où l’effet des brises marines ne permet plus de tempérer l’atmosphère.
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Des températures dépassant largement les 30 °C
Selon les prévisions détaillées de Météo-France, les températures resteront très élevées tout au long de la journée, et la situation pourrait même empirer dans les jours à venir :
« Demain à 12h, l’épisode caniculaire va débuter, avec les fortes chaleurs sur le pourtour méditerranéen qui donneront des valeurs comprises entre 35 et 38 °C, localement 39 °C voire plus en pointe à l’intérieur des terres. La nuit de vendredi à samedi sera très chaude et étouffante. Les maximales de samedi sont généralement proches de 37 à 39 °C », indique l’institut météorologique.
Ce type de chaleur nocturne empêche le corps de récupérer efficacement et aggrave les effets de la canicule, en particulier chez les populations fragiles : personnes âgées, enfants en bas âge, personnes atteintes de maladies chroniques ou vivant dans des logements mal isolés.
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Quels sont les dangers d’une vigilance orange canicule ?
La vigilance orange est un signal d’alerte lancé par les autorités pour prévenir des risques sanitaires majeurs liés à des températures trop élevées. Ce niveau indique que les conditions météorologiques sont susceptibles de provoquer des effets dangereux sur la santé humaine, même pour des personnes en bonne santé si elles ne prennent pas certaines précautions.
Parmi les risques principaux :
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La déshydratation rapide, surtout chez les personnes âgées ou les enfants
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Les coups de chaleur, pouvant entraîner une perte de conscience ou des complications sévères
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L’aggravation des pathologies chroniques (cardiaques, respiratoires…)
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Une baisse de vigilance et des malaises chez les travailleurs exposés
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Des troubles du sommeil dus à la chaleur nocturne persistante
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Que faire pour se protéger ?
Les recommandations sont toujours les mêmes, mais elles prennent tout leur sens en cas d’alerte canicule. Pour limiter les risques, il est conseillé :
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De boire régulièrement, même sans sensation de soif
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De fermer les volets et fenêtres en journée pour conserver la fraîcheur
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D’aérer la nuit, dès que les températures baissent
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De porter des vêtements légers, clairs et amples
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D’éviter les efforts physiques, surtout entre 12h et 18h
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De prévoir des pauses fréquentes dans un endroit frais ou climatisé
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De prendre des nouvelles de ses proches, en particulier des personnes âgées ou isolées
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D’éviter l’alcool, le café et les repas lourds, qui augmentent la température corporelle
Les collectivités locales peuvent également mettre à disposition des espaces rafraîchis, des fontaines, ou ouvrir des bâtiments publics climatisés pour permettre aux plus vulnérables de trouver un peu de répit.
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Pourquoi cette canicule est-elle préoccupante ?
Si le phénomène de canicule en juin n’est pas inédit, son intensité et sa précocité inquiètent les spécialistes. L’épisode actuel arrive juste après une vague orageuse et intervient en pleine montée des températures saisonnières, ce qui accentue la sensation d’étouffement et fragilise les organismes encore peu habitués à la chaleur estivale.
De plus, les températures minimales restent très élevées, ce qui empêche les corps de se refroidir durant la nuit. Ce critère est d’ailleurs l’un des éléments majeurs pris en compte pour activer les alertes de Météo-France.
La situation pourrait s’intensifier dans les prochains jours, avec des prévisions faisant état de valeurs similaires voire supérieures pour la journée de samedi 29 juin, notamment dans le Sud-Est.
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En résumé
Ce vendredi 28 juin 2025, quatre départements du sud de la France — les Bouches-du-Rhône, le Gard, l’Hérault et les Pyrénées-Orientales — sont placés en vigilance orange canicule. Avec des températures allant jusqu’à 39 °C, une chaleur étouffante en journée comme en soirée, et un épisode qui pourrait durer jusqu’à samedi, la prudence est plus que jamais recommandée.
Rester à l’écoute des consignes des autorités, adapter ses activités, prendre soin de soi et des autres, voilà les réflexes essentiels pour traverser cette période à haut risque dans les meilleures conditions possibles.
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