Beauté

Si vous dormez dans cette position, mauvaise nouvelle : cette habitude risque de vous donner des boutons d'acné et d'abîmer votre peau

14 avril 2019 - 09 : 12
par Mylène

Pour avoir une belle peau et un teint lumineux, il est essentiel de bien dormir. Mais attention, car tout dépend de la position que vous adoptez en dormant !

Certaines positions sont accusées d'abîmer la peau et peuvent en effet favoriser les cernes, les poches sous les yeux, les rides ou même les boutons d'acné !

dormir sur le ventre donnerait des boutons d'acné

Vous ne pouvez dormir que sur le ventre car cette position vous rassure et vous aide à vous endormir vite ?

On vous comprend totalement car cette position est particulièrement agréable, et c'est sûrement pour cette raison que 8% de la population mondiale dort sur le dos.

Mais mauvaise nouvelle : dormir sur le ventre pourrait nuit après nuit abîmer votre peau.

La pression répétée du visage sur la taie d'oreiller peut en effet favoriser les boutons d'acné, et dormir sur le ventre conduit à l'accumulation du sang sous les yeux, et donc à une mauvaise circulation sanguine du contour de l'oeil ce qui favorise l'apparition de cernes visibles et d'yeux gonflés au réveil.

comment faire pour dormir sur le ventre sans avoir de boutons ou de rides ?

La solution semble donc toute trouvée : prenez l'habitude de dormir sur le dos ou sur le côté !

Il paraît que dormir sur le côté gauche est bon pour vous et favorise un sommeil plus réparateur.

Si vous n'y arrivez pas, vous pouvez :

Grâce à ces conseils, vous pourrez ainsi dormir sur le ventre sans avoir la mauvaise surprise de découvrir des boutons d'acné au réveil !

Découvrez maintenant pourquoi vous devriez laver votre taie d'oreiller beaucoup plus souvent que vous ne le pensez si vous voulez éviter les boutons d'acné et ces 5 remèdes de grand-mère pour traiter l'acné de manière naturelle.

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Mylène
Je suis Mylène, blogueuse, beauty addict, Rédactrice en Chef du webzine So Busy Girls et maman de 2 petits bouts. Et fana de chocolat. Et de bons polars. On avait dit "courte description" ?! Ah oui, j'ai oublié de dire que j'étais très (très très) bavarde...!