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Food 8 astuces pour perdre l'habitude de grignoter Grignoter, on le fait tous à différents moments de la journée : croissant en milieu de matinée, petit carré de chocolat avec le café ou goûter improvisé, on trouve toujours une bonne raison pour un grignotage sucré ou salé. Pourtant, c'est cette mauvaise habitude qui pousse notre corps à stocker les graisses. Pour éviter ça, découvrez vite nos astuces ! Mylène 28 mai 2025

Food 8 bonnes raisons de manger des amandes plus souvent Manger des amandes est excellent pour la santé. Voici toutes les bonnes raisons pour lesquelles vous gagneriez à en manger plus souvent. Mylène 28 mai 2025

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