Food
8 astuces pour perdre l'habitude de grignoter
Grignoter, on le fait tous à différents moments de la journée : croissant en milieu de matinée, petit carré de chocolat avec le café ou goûter improvisé, on trouve toujours une bonne raison pour un grignotage sucré ou salé. Pourtant, c'est cette mauvaise habitude qui pousse notre corps à stocker les graisses. Pour éviter ça, découvrez vite nos astuces !
Mylène
28 mai 2025