Beauté

« Ce n’est pas 100% sain » : la stratégie radicale de Pauline Ferrand-Prévot pour gagner le Tour de France

05 août 2025 - 18 : 28
par Clémence Pauline Ferrand-Prévot a remporté le Tour de France féminin 2025 après avoir volontairement perdu plusieurs kilos. Elle reconnaît aujourd’hui que ce n’était « pas 100% sain ».

Pauline Ferrand-Prévot est entrée dans l’histoire. Ce dimanche 3 août 2025, la cycliste française a remporté le Tour de France féminin, quelques mois à peine après avoir triomphé sur le Paris-Roubaix, deux compétitions mythiques du cyclisme auxquelles elle participait pourtant pour la première fois. Une performance historique, puisqu’aucun Français — hommes et femmes confondus — n’avait remporté le Tour depuis Bernard Hinault en 1985.

Pauline Ferrand-Prévot : cette stratégie radicale pour gagner le Tour de France

Mais derrière ce succès phénoménal, une stratégie sportive suscite aujourd’hui de vives interrogations : la championne de 33 ans a révélé avoir volontairement perdu quatre kilos pour cette Grande Boucle. Une décision qu’elle assume, tout en reconnaissant qu’elle n’est pas sans risque.

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Une championne aux multiples records

Pauline Ferrand-Prévot n’a plus rien à prouver. À seulement 22 ans, elle avait déjà marqué les esprits en devenant championne du monde sur route en 2014, une première depuis Jeannie Longo en 1995. Depuis, elle a accumulé les titres mondiaux, nationaux, européens et s’est même offert une médaille d’or aux Jeux Olympiques de Paris 2024 en cross-country. Au total : 15 titres mondiaux, 3 titres européens, 14 titres nationaux, 1 grand tour, 2 classiques, 3 étapes de grands tours… Un palmarès hors norme, salué à l’international.

Et pourtant, comme souvent dans le sport de haut niveau, la performance exceptionnelle entraîne des critiques tout aussi retentissantes.

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Une perte de poids stratégique mais controversée

Pendant les étapes du Tour de France féminin 2025, les fans n’ont pas manqué de remarquer le changement physique de la cycliste. Plus affûtée que jamais, Pauline Ferrand-Prévot a confié qu’elle avait perdu quatre kilos en amont de la compétition pour optimiser sa performance. Cette décision n’est pas anodine dans le monde du cyclisme, où chaque gramme peut faire la différence, surtout en montagne. Mais elle soulève également des questions importantes sur la santé des athlètes.

Face aux remarques — parfois acerbes — sur son apparence, la championne a répondu sans détour :

« C’était juste pour le Tour de France. C’est aussi mon travail d’être le mieux possible. Je ne veux pas rester comme ça. Je sais que ce n’est pas 100 % sain », a-t-elle expliqué avec une franchise rare.

Elle admet donc que cette restriction pondérale est une stratégie temporaire et qu’elle prévoit de reprendre du poids rapidement. Loin de vouloir promouvoir une minceur extrême, Pauline se veut lucide sur les limites de cette méthode, qu’elle n’envisage pas de pérenniser.

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Quand le succès provoque les critiques

Les accusations de tricherie ou de méthodes dangereuses ne sont pas nouvelles pour les athlètes de haut niveau. Dernièrement, Léon Marchand, nageur d’exception, a également dû faire face à des polémiques après avoir pulvérisé deux records mondiaux. Le point commun entre ces champions ? Une réussite fulgurante qui dérange, des performances qui impressionnent… et des stratégies d’entraînement qui, à défaut d’être comprises, sont parfois remises en question.

Pauline Ferrand-Prévot semble bien consciente de ces attaques et choisit de jouer la carte de la transparence, en expliquant ses choix avec une rare honnêteté. Pour elle, être au top de sa forme, c’est aussi savoir s’adapter, quitte à repousser ses limites temporairement. Mais elle insiste : ce type de préparation n’est pas à reproduire au quotidien, surtout pour les non-sportifs.

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Une athlète au sommet… mais à quel prix ?

La déclaration de Pauline Ferrand-Prévot soulève une question essentielle dans le sport féminin (et plus largement dans le sport de haut niveau) : jusqu’où faut-il aller pour gagner ? Entre exigences de performance, normes corporelles, santé mentale et physique, l’équilibre est souvent précaire. Et si perdre quelques kilos semble anodin pour certains, cela peut entraîner de lourdes conséquences si la démarche n’est pas encadrée médicalement.

De plus, chez les sportives, le rapport au corps reste un sujet sensible. Trop souvent jugées, comparées, critiquées sur leur apparence, les femmes athlètes sont parfois contraintes de se justifier sur leurs choix physiques, bien plus que leurs homologues masculins. Dans ce contexte, la sortie médiatique de Pauline Ferrand-Prévot apparaît comme un acte de courage, voire un geste pédagogique.

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Un modèle inspirant pour les générations futures

Au-delà des controverses, la carrière de Pauline Ferrand-Prévot force le respect. Sa capacité à performer dans plusieurs disciplines, sa longévité dans un sport exigeant, son authenticité et son refus de céder aux pressions médiatiques en font un exemple pour toute une génération de jeunes cyclistes.

Son message est clair : la réussite ne doit jamais se faire au détriment de la santé. Même si la compétition impose parfois des ajustements drastiques, il est essentiel de garder une vision à long terme. Et elle l’a dit elle-même :

« Je ne veux pas rester comme ça. »

Le Tour de France féminin 2025 restera dans les mémoires, non seulement pour la victoire éclatante de la Française, mais aussi pour la parole qu’elle a libérée, en assumant ses choix sans pour autant en faire un modèle à suivre à tout prix.

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Clémence
Je fais partie de la rédac' SBG, et j'aime écrire, sortir, m'amuser, manger (très important, ça aussi !) et partager. Je vous propose donc régulièrement de découvrir mes derniers coups de <3.