Avant d’entrer au château de Dammarie-les-Lys, Mélissa pensait savoir à quoi s’attendre. Comme beaucoup de candidats, elle avait regardé l’émission, entendu les témoignages d’anciens élèves, imaginé le rythme.
Pourtant, une fois plongée dans l’aventure de la Star Academy, elle a découvert une réalité bien plus complexe, bien plus intense que ce qu’elle avait anticipé.
Ce qui l’a frappée en premier, c’est la sensation de ne jamais vraiment s’arrêter. Les journées sont remplies, structurées, sans véritable pause. Et quand le planning officiel se termine, il reste encore le travail personnel. Répéter, corriger, recommencer. Mélissa raconte cette impression de toujours devoir donner plus, même quand la fatigue se fait sentir.
Très vite, le sommeil devient insuffisant. On pense pouvoir tenir, repousser ses limites, mais le corps enregistre tout. La fatigue s’accumule, et avec elle, des changements que l’on n’avait pas prévus. L’alimentation en fait partie. Au château, les élèves mangent ce qu’ils peuvent, quand ils peuvent. La discipline alimentaire devient secondaire face à l’épuisement.
Mélissa l’assume aujourd’hui : “J’ai pris 3 kilos en deux mois.” Une phrase qui résume à elle seule l’intensité de l’expérience. Elle explique ne pas s’en être rendu compte immédiatement, tant l’esprit est focalisé sur autre chose. La musique, la compétition, la peur de l’élimination prennent toute la place.
Mais ce qui l’a le plus surprise, c’est l’impact psychologique des caméras. Être filmée en continu change la façon de vivre, même inconsciemment. Mélissa avoue ne pas avoir anticipé cette fatigue mentale, cette différence radicale avec la vie extérieure. Une pression permanente, difficile à expliquer à ceux qui ne l’ont jamais vécue.
Avec le recul, elle parle pourtant d’une aventure exceptionnelle. D’un passage marquant, qui l’a fait grandir. Mais elle tient aussi à rappeler une vérité essentielle : la Star Academy n’est pas qu’un rêve télévisé. C’est une expérience intense, parfois déroutante, qui laisse des traces bien après la sortie du château.
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