Nos draps sont nos alliés pour des nuits réparatrices, mais sans le savoir, nous faisons parfois des erreurs qui nuisent à leur propreté, leur durabilité et même à notre santé. Voici les plus courantes et comment les éviter.
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Unsplash - Logan Nolin
1. Ne pas les laver assez souvent
Si vous attendez plusieurs semaines avant de changer vos draps, mauvaise nouvelle : ils accumulent acariens, bactéries et sueur. Idéalement, il faut les laver tous les 7 à 10 jours, surtout en été car nous avons tous tendance à beaucoup plus transpirer.
2. Utiliser trop de lessive
Trop de produit peut laisser des résidus sur les fibres et rendre les draps rêches. Mieux vaut en mettre peu et opter pour un rinçage supplémentaire si nécessaire.
3. Laver à la mauvaise température
Un lavage trop chaud peut abîmer les tissus, tandis qu’un lavage trop froid ne tuera pas les bactéries. La bonne température ? 40°C à 60°C selon la matière.
4. négliger l’aération du lit
Faire son lit tout de suite après s’être levé est un geste pratique pour ne pas risquer d'oublier et passer vite à autre chose, mais n'est pas une bonne idée car cela emprisonne l’humidité. Il vaut mieux attendre un moment pour laisser les draps s’aérer avant de les recouvrir, dans l'idéal pendant que vous aérez la pièce.
5. sécher au sèche-linge trop souvent
Un séchage intensif en machine peut fragiliser les draps et les rendre rugueux. L’idéal reste un séchage à l’air libre, au soleil si possible.
6. Repasser systématiquement
Contrairement aux idées reçues, il n’est pas toujours nécessaire de repasser les draps. Certains tissus, comme le lin, gagnent en souplesse et en confort en restant légèrement froissés.
7. Garder les mêmes draps trop longtemps
Même avec un entretien impeccable, les draps ont une durée de vie limitée. Si vous remarquez qu’ils deviennent rêches ou qu’ils ne sentent plus vraiment frais après lavage, il est peut-être temps d’investir dans un nouveau jeu. Vous n'en dormirez que mieux !
En corrigeant ces petites erreurs, vous prolongerez la vie de vos draps et améliorerez la qualité de votre sommeil !
Découvrez maintenant pourquoi c'est peut-être à cause de vos draps que vous n'arrivez pas à dormir et la fréquence à laquelle vous devriez changer vos draps (et vous ne le faites sûrement pas assez souvent !).
