Les vacances de Noël sont synonymes de convivialité et de bons moments, mais leur fin s’accompagne souvent de remarques qui peuvent avoir le don de nous agacer en quelques secondes. Voici un florilège de ces phrases que l’on préférerait ne plus entendre pour démarrer l’année du bon pied (et que vous devriez vous abstenir vous aussi de prononcer pour ne pas vous plomber le moral !) :
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« T’as bien profité, hein ? »
Entre insinuations sur les kilos pris et le fait qu’on ait eu « trop » de vacances, cette phrase arrive souvent en tête des remarques qui irritent. Et si on profitait sans culpabilité ? Chaque moment de plaisir est précieux et ne devrait pas être jugé.
« On se remet au régime, alors ? »
Pourquoi associer systématiquement janvier à des privations ? Chaque corps est différent, et chacun a le droit de vivre ses fêtes comme il l’entend. Plutôt que de régime, pourquoi ne pas parler d’équilibre ou de bien-être ?
« Les vacances, c’est déjà loin, non ? »
Ce rappel inutile nous ramène brutalement à la réalité. Oui, c’est déjà fini, mais pourquoi insister sur ce constat ? Concentrez-vous plutôt sur les projets excitants à venir. La motivation vient en regardant devant soi, pas en regrettant ce qui est passé.
« Bonne année ! Et sinon, t’as pris des résolutions ? »
Les bonnes résolutions sont personnelles. Pas besoin de les afficher comme un passage obligé pour démarrer l’année. Si certains aiment en prendre, d’autres préfèrent avancer sans contrainte. Chacun son style !
Les remarques sur les cadeaux
« T’as eu quoi ? Moi j’ai eu mieux ! » Le plaisir de recevoir un cadeau ne se mesure pas à sa valeur ou à sa taille. Apprécions ce que nous avons sans nous comparer.
Alors, pour bien commencer janvier, laissons de côté ces remarques clichées et focalisons-nous sur la joie de retrouver nos repères. Lâchons prise et profitons de ce que le mois nous réserve. Après tout, chaque début d’année est une opportunité de recommencer avec enthousiasme.
Découvrez maintenant les 12 bonnes résolutions que vous devriez prendre cette année pour une vie plus saine et plus heureuse.
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