On entend aujourd'hui de plus en plus parler de la santé mentale, du bien-être mais aussi des conseils à appliquer pour se sortir des relations toxiques.
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Là où l'on parlait il y a encore quelques années très peu des problématiques de santé mentale, la bonne résolution la plus prise par les Français cette année est précisément de privilégier avant tout son bien-être, et c'est une très bonne nouvelle !
Car cela veut bien dire que de plus en plus de personnes souhaitent privilégier avant tout ce qui leur fait du bien au quotidien, et cela passe bien évidemment par avoir des relations saines.
Comment éviter les relations toxiques ?
En évitant de perdre du temps avec des relations toxiques, on s'évite en effet un grand nombre de déboires : stress, angoisse, culpabilité, manque de confiance en soi ou encore épuisement psychique et physique sont des conséquences possibles d'une relation toxique, qui nuit donc très directement à notre bien-être.
Si vous souhaitez vous aussi retrouver un peu plus de légèreté au quotidien, raussrez-vous : pas besoin de se poser mille questions ou de faire passer des tests à chaque partenaire potentiel pour déterminer si la relation est toxique ou non. Il suffit d'observer une seule et unique chose pour savoir si la relation est bien partie ou si vous devriez au contraire fuir au plus vite.
Yann Piette, un love coach qui donne depuis 10 ans sur sa chaîne YouTube @Lhommeexplique des conseils sur les relations, la séduction, l'amour et le décryptage des comportements des hommes, explique justement LA règle à connaître absolument pour éviter facilement les relations toxiques et fuir au plus vite les hommes qui ne vous permettront pas de vivre une relation amoureuse saine.
La relation doit être SIMPLE
Et là, c'est vraiment un élément très facile à observer et à repérer dès le départ : comme le dit très bien ce coach en relations amoureuses, la relation doit être SIMPLE, en particulier les 2 à 3 premiers mois (et même bien après), car au tout début d'une relation amoureuse, c'est le moment où l'on se découvre, où l'on apprend à se connaître, où l'on vit de bons moments ensemble, on boit un café tous les deux, on va au resto ensemble, on se promène dans un parc en se tenant la main, on fait des choses simples et agréables que tous les couples doivent pouvoir vivre au début de leur relation pour tester justement leur capacité à être bien et rester ensemble ensuite, et pour développer une forte complicité qui sera le socle solide pour la suite de la relation.
Si ces moments on ne peut plus simples deviennent compliqués, laborieux, difficiles et n'ont finalement rien de faciles, partez en courant sans chercher à comprendre, car c'est :
1. que si c'est déjà compliqué maintenant, dans la période de lune de miel idéale pour vivre des moments agréables, doux et complices ensemble, et surtout nécessaires pour avoir envie de construire un couple à deux, la suite va être terriblement complexe et laborieuse, et vous n'avez pas besoin de ça dans votre vie.
2. que vous allez tout simplement au devant d'une relation toxique, ou qui en tout cas ne vous fera pas du bien et générera chez vous plus de stress et d'angoisses que de papillons dans le ventre.
3. que cet homme n'est pas pour vous, point.
Fuir au plus vite plutôt que de s'investir dans une relation toxique et vampirisante
Si, pendant vos premiers rendez-vous, il n'est jamais disponible, vous donne l'impression de ne pas vous écouter, ou pire il vous rabaisse régulièrement, vous manque de respect et vous parle très mal, ne perdez pas de temps et n'attendez pas « pour voir si ça s’arrange » : ne lui cherchez pas non plus d'excuse, si ça se passe de cette manière dès les premiers rendez-vous, tout porte à croire que ça ne s'arrangera pas du tout, bien au contraire.
Fixez vos limites dès le départ, et passez votre chemin dès qu'elles sont franchies : vous gagnerez énormément de temps, et vous préserverez bien plus facilement votre santé mentale plutôt que de vous investir dans une relation de couple toxique qui vous prendra vraisemblablement toute votre énergie, votre patience et votre optimisme.
C'est aussi simple que ça : si une relation amoureuse n'est pas facile, légère et agréable au tout début, il n'y a aucune raison pour que les choses soient plus simples à l'avenir. Fuyez donc au plus vite, des hommes, il y en a plein d'autres, et vous méritez d'en trouver un qui soit disponible, agréable et gentil avec vous dès le départ, sans que vous ayez d'efforts à fournir pour mériter d'être respectée.
Découvrez maintenant la technique imparable pour détecter une personne toxique en moins d'1h et les signes qui montrent que vous risquez d'avoir le coeur brisé.
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