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“Je ne mangeais que de la salade et de la dinde” : Slimane révèle le complexe physique qui a bouleversé son enfance

08 mars 2026 - 10 : 10
par Clémence Invité sur la chaîne de Marie-Claude Barrette, Slimane se confie sur sa gynécomastie, ce complexe physique qui l’a poussé à faire des régimes drastiques dès l’âge de 10 ans.

Depuis plusieurs années, Slimane fait partie des artistes les plus appréciés du paysage musical francophone. Révélé au grand public grâce à sa victoire dans The Voice, le chanteur a su séduire par sa voix puissante, sa sensibilité et son authenticité.

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Mais derrière cette réussite se cache une histoire personnelle beaucoup plus intime.

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Slimane se confie sur sa gynécomastie et les complexes qui ont marqué son enfance

Invité récemment sur la chaîne YouTube de Marie-Claude Barrette, l’interprète de “Voilà” a accepté de revenir sur un sujet qui l’a longtemps fait souffrir : son rapport au corps et aux complexes physiques. Le chanteur a notamment évoqué une gynécomastie, un trouble hormonal qui peut provoquer le développement anormal de la poitrine chez les hommes. Un sujet délicat, dont il parle aujourd’hui avec sincérité, mais qui a profondément marqué son enfance et son adolescence.

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Qu’est-ce que la gynécomastie dont souffre Slimane ?

La gynécomastie est un phénomène médical relativement courant, bien qu’encore mal compris du grand public. Il s’agit d’un développement excessif du tissu mammaire chez les hommes, souvent causé par un déséquilibre hormonal entre les œstrogènes et la testostérone.

Ce trouble peut apparaître à différentes périodes de la vie :

  • à la naissance
  • à l’adolescence
  • ou à l’âge adulte

Dans la plupart des cas, la gynécomastie n’est pas dangereuse pour la santé. En revanche, ses conséquences psychologiques peuvent être importantes, notamment chez les adolescents qui découvrent leur corps.

C’est précisément ce qu’a vécu Slimane, qui a raconté lors de cet entretien avoir été très marqué par ce phénomène dès son plus jeune âge. “J’avais les pecs qui ressemblaient à un début de poitrine”, confie-t-il avec franchise. Une différence physique qui a très vite attiré le regard des autres et nourri un profond sentiment de malaise chez le jeune garçon qu’il était alors.

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Un complexe physique apparu dès l’âge de 10 ans

Pour beaucoup d’enfants, la préadolescence est une période fragile, marquée par la construction de l’image de soi. Dans le cas de Slimane, cette étape a été particulièrement difficile. Le chanteur explique avoir pris conscience très tôt de ce qui lui semblait être une anomalie physique. À seulement dix ans, il ressent déjà une forte gêne face à son apparence.

“J’étais un enfant très complexé quand j’étais petit”, raconte-t-il. À cet âge où l’on cherche souvent à se fondre dans le groupe, le regard des autres peut devenir extrêmement pesant. Le futur artiste explique ainsi qu’il ne parvenait pas à se détacher des remarques ou des jugements liés à son physique. Comme beaucoup de jeunes confrontés à ce type de complexe, il a rapidement cherché une solution pour modifier son apparence.

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Des régimes drastiques imposés dès la sixième

Face à cette situation, Slimane a pris une décision radicale alors qu’il était encore très jeune. Persuadé que son problème était lié à son poids, il a commencé à suivre des régimes très stricts. Il se souvient notamment d’une période particulièrement marquante durant ses années de collège. “Je ne mangeais que de la salade et des tranches de dinde”, explique-t-il.

Une alimentation extrêmement restrictive pour un enfant en pleine croissance. À l’époque, il espérait que ces efforts permettraient de modifier son corps et de faire disparaître ce complexe. Mais ces régimes drastiques ont surtout eu des conséquences durables sur son rapport à la nourriture.

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Un rapport compliqué au poids pendant de nombreuses années

Comme il le raconte aujourd’hui avec beaucoup de recul, ces privations ont entraîné un phénomène bien connu : le yo-yo du poids. En alternant périodes de restrictions alimentaires et reprises alimentaires normales, le corps a tendance à réagir en stockant davantage d’énergie. Résultat : le poids fluctue constamment. Slimane reconnaît ainsi avoir longtemps navigué entre différentes silhouettes.

“J’ai fait beaucoup le yoyo avec mon poids”, confie-t-il. Ce cycle peut devenir difficile à vivre, car chaque changement physique renforce parfois les doutes et les complexes déjà présents. Le chanteur explique également qu’au fil des années, malgré plusieurs transformations physiques, il n’a jamais réellement réussi à se sentir totalement bien dans son corps.

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Même aujourd’hui, les complexes ne disparaissent pas totalement

Avec le temps, Slimane a réussi à perdre du poids et à améliorer son rapport à lui-même. Mais il admet que certaines habitudes et certaines pensées restent profondément ancrées. Il raconte notamment une anecdote révélatrice. Même après avoir perdu plusieurs kilos, il continue parfois à acheter des vêtements dans les tailles qu’il portait auparavant.

“Je continue d’acheter des jeans à ma taille d’avant”, explique-t-il avec humour. Dans sa garde-robe, on retrouve ainsi plusieurs tailles différentes, preuve que l’image que l’on a de soi peut parfois évoluer plus lentement que la réalité. Ce phénomène est d’ailleurs très courant chez les personnes qui ont vécu des périodes de complexes physiques importants.

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Le message de Slimane sur l’amour-propre

Si Slimane accepte aujourd’hui d’évoquer ces moments difficiles, c’est aussi pour transmettre un message important à ceux qui le suivent. En 2023 déjà, le chanteur avait pris la parole sur les réseaux sociaux pour aborder la question du rapport au corps. Dans une publication Instagram, il s’était confié sur ses propres complexes et avait encouragé ses fans à ne pas se laisser enfermer par les standards de beauté.

“L’amour-propre est bien plus important qu’une taille fine ou des gros pectoraux”, écrivait-il. Un message simple, mais particulièrement puissant dans un contexte où les réseaux sociaux peuvent accentuer la pression liée à l’apparence physique. Pour l’artiste, l’essentiel reste aujourd’hui d’apprendre à s’accepter tel que l’on est, malgré les imperfections.

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Pourquoi le témoignage de Slimane touche autant le public

La sincérité de Slimane explique en grande partie l’attachement du public à son égard. Contrairement à certaines figures publiques qui préfèrent préserver une image parfaitement lisse, le chanteur n’hésite pas à partager ses fragilités. Ce type de témoignage permet aussi de briser certains tabous.

La gynécomastie, par exemple, reste un sujet rarement évoqué chez les hommes, alors qu’il concerne pourtant un grand nombre d’entre eux. En parlant ouvertement de son expérience, Slimane contribue à normaliser ces différences physiques et à rappeler que les complexes peuvent toucher tout le monde, même les artistes les plus célèbres.

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Une nouvelle étape dans le parcours personnel de Slimane

Aujourd’hui, Slimane semble aborder ces sujets avec davantage de sérénité. Si les complexes n’ont pas totalement disparu, il affirme avoir appris à prendre du recul. Cette prise de parole marque également une étape importante dans son cheminement personnel.

En évoquant son enfance, ses régimes drastiques et ses doutes, le chanteur met en lumière un aspect souvent méconnu de la célébrité : derrière la réussite artistique se cachent parfois des blessures intimes.

Son témoignage rappelle surtout une chose essentielle : le rapport au corps est un parcours personnel, parfois long, mais qui peut évoluer avec le temps. Et pour Slimane, l’essentiel reste désormais d’avancer avec bienveillance envers lui-même… et d’encourager les autres à faire de même.

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Clémence
Je fais partie de la rédac' SBG, et j'aime écrire, sortir, m'amuser, manger (très important, ça aussi !) et partager. Je vous propose donc régulièrement de découvrir mes derniers coups de <3.