Pendant des semaines, Mélissa a tenu. Comme tous les élèves de la Star Academy, elle a avancé portée par l’adrénaline, l’envie de bien faire, la passion de la musique. Mais avec le recul, elle l’affirme aujourd’hui sans détour : à un moment, le corps finit par lâcher. Et ce n’est pas une question de volonté.
La jeune chanteuse raconte que l’intensité de l’aventure est difficile à comprendre tant qu’on ne l’a pas vécue. Les journées commencent tôt, se terminent tard, et la sensation de devoir toujours être au maximum est permanente. Même quand on est fatigué, on continue. Parce qu’on est dans une compétition, parce qu’on ne veut pas décevoir, parce qu’on a conscience de la chance que l’on a.
Le sommeil devient alors une variable d’ajustement. On se couche tard, on se lève tôt, et on accumule une dette invisible. Mélissa explique que cette fatigue ne se manifeste pas toujours immédiatement, mais qu’elle s’installe progressivement. On se sent moins vigilant, moins patient, plus fragile émotionnellement. Et c’est souvent à ce moment-là que les habitudes changent.
Côté alimentation, elle reconnaît que le cadre ne favorise pas l’équilibre. Les élèves vivent en communauté, gèrent leurs repas, et privilégient souvent la simplicité. Les plats rapides deviennent la norme. Sans distractions classiques, la nourriture peut aussi devenir un moyen de combler les temps morts. Résultat : une prise de poids qu’elle n’avait pas anticipée. “J’ai pris 3 kilos en deux mois”, dit-elle aujourd’hui sans détour.
Mais ce qui l’a le plus marquée, c’est l’effet cumulé de tout cela. La fatigue physique, la pression psychologique, la présence constante des caméras. Mélissa explique que même quand on pense les oublier, elles influencent la façon de vivre chaque instant. Comme si une partie de soi restait en alerte permanente.
Aujourd’hui, elle regarde cette période avec lucidité. Elle parle d’une aventure incroyable, mais aussi d’une expérience qui apprend à écouter ses limites. La tournée représente pour elle une nouvelle étape, avec l’envie de retrouver un équilibre plus sain. Son témoignage rappelle une chose essentielle : la Star Academy ne met pas seulement les talents à l’épreuve, elle met aussi les corps à rude épreuve.
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