Culture

Canicule samedi 28 juin : 25 départements en alerte, comment se protéger pendant cette canicule record ?

27 juin 2025 - 17 : 46
par Clémence Ce samedi 28 juin, une nouvelle canicule touche 25 départements du Sud‑Est de la France. Découvrez les prévisions, les températures attendues et les bons réflexes pour faire face à cette vague de chaleur extrême.

Une canicule déjà en alerte samedi 28 juin

Après la tempête, vive la chaleur : ce week-end s’annonce explosif du côté du mercure. Dès samedi 28 juin, 25 départements du Sud‑Est de la France sont placés en vigilance, frappés par une vague de canicule historique.

Vague de chaleur massive : 25 départements exposés ce week-end, les recommandations essentielles

Météo‑France tire la sonnette d’alarme : une montée spectaculaire des températures est attendue, confirmant un nouvel épisode caniculaire, plus intense que celui du week-end précédent. Les experts soulignent que cette flambée s’explique par un anticyclone solide combiné à un dôme de chaleur, emprisonnant l’air chaud venu du Sahara.

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Des records attendus dans le sud-est

Le tableau météo est sans appel : dès samedi après-midi, Montélimar atteindra 34 °C, Perpignan frôlera les 36 °C, tandis que Montpellier pourrait culminer à 38 °C. La Provence, la côte méditerranéenne, les vallées alpines, l’arrière-pays niçois, l’Ardèche ou encore le Vaucluse seront les zones les plus surveillées, avec des températures dépassant de 3 à 5 degrés les normales saisonnières.

Dimanche 29 juin, la canicule ne se limite plus au Sud-Est : elle s’installe dans les terres, balayant l’intégralité du Sud-Ouest, le Centre, jusqu’au Nord-Est. Seules la Bretagne, la Normandie et le Nord-Ouest échapperont à ce coup de chaud intense.

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Pourquoi cette situation est exceptionnelle

Plusieurs facteurs expliquent cette montée en puissance :

  • Un anticyclone puissant associé à un air chaud africain bloquent toute évolution météorologique.

  • Un dôme de chaleur se forme, compressant l’air, empêchant la dispersion, d’où un effet de fournaise.

  • Les reliefs – vallées et plaines méditerranéennes – amplifient ces phénomènes, créant une chaleur intense, constante et pesante, même la nuit.

Les nuitées suffocantes seront particulièrement marquées, difficilement propices au repos. Dans certaines vallées, les températures nocturnes ne descendraient pas sous les 25 °C, un vrai danger pour la santé.

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Quels impacts sanitaires et sociaux

Face à ce défi climatique, les plus vulnérables – personnes âgées, enfants, malades chroniques – sont les premières concernées. Les services d’urgence et d’hospitalisation se préparent à une hausse du nombre de crises asthmatiques, déshydratations, coup de chaleur.

Le secteur du BTP, les agriculteurs, et les travailleurs en extérieur sont invités à aménager leur planning : travail tôt le matin ou tard le soir, pauses régulières, accès à l’eau potable.

Les collectivités activeront les plans canicule, ouvrant centres rafraîchis, organisant visites téléphoniques ou porte-à-porte, et diffusant en boucle des consignes de santé publique. Les préfectures sont sur le pont.

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Se protéger durant cette vague de chaleur

Afin de vivre ce week-end avec sérénité, voici quelques repères essentiels :

  • Buvez 1,5 à 2 litres d’eau par jour, même sans soif

  • Fermez volets et fenêtres en journée, aérez tôt le matin ou tard le soir

  • Portez des vêtements légers, de couleur claire, un chapeau, et lunettes UV

  • Privilégiez les sorties matinales ou en fin de journée, évitez les efforts physiques

  • Rafraîchissez-vous (douches tièdes, brumisateurs, linge mouillé au cou)

  • Installez des ventilateurs ou climatiseurs, prévoyez un espace frais à domicile

  • Soyez vigilants envers enfants, personnes âgées ou isolées, signalez toute difficulté

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Pourquoi la fin de la vigilance est incertaine

Cette canicule ne semble pas s’essouffler après ce week-end. Météo‑France alerte : le dôme de chaleur pourrait persister jusqu’au début de la semaine prochaine, et même au-delà. Les pic thermiques sont attendus lundi et mardi, avec des prévisions similaires à samedi. Les autorités recommandent donc de rester vigilants dans les jours à venir.

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En résumé

Ce samedi 28 juin, 25 départements du Sud‑Est subissent une canicule intense, avec des températures allant jusqu’à 38 °C. Ses causes sont une masse d’air chaud africaine et un anticyclone puissant, amplifiés localement par des reliefs méditerranéens.

Les impacts sont réels : santé fragile, vulnérabilité sociale, travail en extérieur en péril. Mais chacun peut agir : en s’hydratant, se protégeant, en adaptant son quotidien, en prenant soin des proches.

Cette vague de chaleur est un signal fort du changement climatique, un réchauffement majeur qui exige vigilance, adaptation et solidarité pour protéger ce qui compte : la vie humaine.

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Clémence
Je fais partie de la rédac' SBG, et j'aime écrire, sortir, m'amuser, manger (très important, ça aussi !) et partager. Je vous propose donc régulièrement de découvrir mes derniers coups de <3.