L'été, marcher pieds nus à chaque fois qu'on en a l'occasion est un réel plaisir ! Dans l'herbe, dans le sable ou tout simplement à la maison, pour profiter de la fraîcheur du carrelage, c'est tellement agréable...
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Seulement, cette habitude excellente pour la voûte plantaire n'est pas idéale pour prendre soin de sa peau, car très vite, on peut se retrouver avec des pieds secs et une peau craquelée, alors qu'on aimerait justement ne porter que des chaussures ouvertes qui affichent nos pieds.
Si vous avez vous-même des pieds secs, rassurez-vous : ce n'est pas du tout irrémédiable, et vous pouvez en prendre soin et retrouver des pieds tout doux rapidement, à condition évidemment d'avoir de bons réflexes ! Découvrez tout de suite nos 5 conseils pour retrouver rapidement une peau douce quand on a les pieds très secs :
Prendre un bain de pieds
Pour commencer les soins et préparer la peau, il n'y a rien de tel qu'un bon bain de pieds à l'eau tiède. Vous pouvez y ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou de camomille pour un effet relaxant, cela aidera votre peau à s'assouplir et vos pieds seront ainsi bien préparés pour une exfoliation efficace.
Faire un gommage des pieds
Exfolier ses pieds régulièrement permet d'éliminer les peaux mortes et rugeuses qui peuvent ensuite causer des fissures ou des crevasses. Faites dans l'idéal un bon gommage au moins une à deux fois par semaine, et si vous avez vraiment des peaux mortes et caleuses, utilisez une pierre ponce en douceur pour vous en débarrasser et retrouver une peau plus douce.
Hydrater les pieds
Evidemment, il n'y a pas de secret : si votre peau est très sèche, c'est qu'elle manque cruellement d'hydratation et que la première chose à faire est de l'aider à retrouver plus de souplesse et à reformer sa barrière hydrolipique en appliquant un soin particulièrement nourrissant.
Misez dans l'idéal sur un soin spécialement dédié aux pieds secs, hydratez votre peau régulièrement et dans l'idéal au minimum avant d'aller vous coucher pour favoriser une bonne régénération cellulaire (qui a lieu la nuit) et évitez les lotions contenant de l'alcool, car elles peuvent assécher la peau.
Porter des chaussettes en coton
Même si elles coûtent souvent un peu moins cher que les chaussettes en coton, évitez les chaussettes en nylon ou en polyester qui contribuent à retenir l'humidité et favorisent une transpiration excessive, surtout quand il fait particulièrement chaud ou que vous faites du sport. Le port de chaussettes en coton est préférable au quotidien, car elles plus respirantes et vous permettront de garder des pieds bien au sec en préservant votre peau.
Éviter les chaussures serrées
Privilégiez avant tout votre confort et méfiez-vous des chaussures trop serrées car celles-ci peuvent favoriser les frottements et les irritations qui peuvent endommager la peau de vos pieds. Portez plutôt aussi souvent que possible des chaussures confortables et bien ajustées pour éviter les frottements, les ampoules et les cloques.
Avec ces conseils, vous devriez très vite retrouver une peau beaucoup plus douce et souple, et de beaux pieds que vous serez fière de montrer en portant des tongs, des sandales ou toute autre paire de chaussures ouvertes parfaites pour l'été !
Découvrez maintenant ce produit naturel que vous avez déjà dans vos placards et qui permet de ne pas sentir des pieds !
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