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La recette des tartelettes à la fraise facile, vegan et ultra gourmande

21 mai 2020 - 15 : 36
par Laura

C'est enfin la saison des fraises, et c'est donc le meilleur moment de l'année pour en manger et en incorporer à vos recettes sucrées. Pour profiter pleinement de ce fruit délicieux, découvrez la recette des tartelettes à la fraise facile et gourmande !

Cette recette a été partagée par Mailo Fait Maison sur son compte Instagram @mail0ves et permet de préparer des tartelettes extra fraises gourmandes et saines.

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Tartelette Extra Fraise ????. ---- Qui en a marre des pommes ????????? Ça y est mon budget fruit est intégralement consacré aux fraises, ces fruits tellement bons mais si fragiles et chers ????. Comme il n'est pas question de perdre un centime, dès que j'ai des fruits un peu murs je me fais cette tartelette vegan super facile et gourmande (close up en story). Vous m'en direz des nouvelles ????. . Pour deux tartelettes: ????1/4 pâte brisée, sablée ou feuilletée . ????100g fraises ????1CAS xylitol @nu3_fr (-15% avec mailo15) ou sucre blanc classique ????1CAC bombée graines de chia @nu3_fr . ????vanille, pincée de sel . Émincez les fraises finement dans un bol pour garder le jus et mélangez au xylitol et aux graines de chia. Laissez reposer environ 15min. . Préchauffez le four à 180°. Foncez des ramequins ou des moules à muffin avec votre fond de tarte . Vous pouvez précuire la pâte ou en saupoudrez le fond d'amande en poudre avant d'ajouter les fraises. La cuisson est ensuite d'environ 25min. Laissez refroidir avant de déguster. Qui va tenter ????????? Tag un ami fan de fraises ou clique sur l'avion sous la photo pour lui envoyer en privé ????️. . ???? COMMANDE MON PREMIER LIVRE ????! Guide complet de près de 70 recettes faciles pour manger mieux vegan et gourmand ! Lien pour les détails dans ma bio "⚠️⚠️ ---- YouTube : mail0ves (avc un zéro) ---- -15% sur le site nu3.fr avec le code MAILO15 ---- Recettes, conseils et astuces : www.mailofaitmaison.com ---- Snapchat ???? : Mailooves. ----- . . . . . . #mailofaitmaison #teamchourouge #martinique #recettefacile #veggiefood #plantbased #vegan #recette #recettefacile #regime #noregime #reequilibragealimentaire #eathealthy #healthyfood #mangermieux #spring #printemps #gourmandise #veganbaking #fraises #strawberries #strawberrypie #gouter #dessert #sansgluten #fruit #tarte #pie

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Ces tartelettes fraises sont vegan et leur préparation ne nécessite que peu d'ingrédients puisque vous aurez simplement besoin d'une pâte (brisée, sablée ou feuilletée au choix), de fraises bien évidemment, de sucre et d'un peu de graines de chia. C'est l'occasion idéale pour profiter de tous les bienfaits de ce super aliment avec une recette de dessert pour allier bienfaits santé et gourmandise.

L'autre avantage de cette recette de tartelettes fraises, c'est qu'en plus d'être très facile à réaliser, elle permet d'utiliser des fraises un peu trop mûres et évite ainsi un gaspillage alimentaire inutile.

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Laura
Je suis gourmande, susceptible et râleuse (surtout quand on veut goûter mon dessert). Mais à part ça, je ne mords pas, je vous jure !