Une personne vitamine est une personne qui transmet son énergie positive, vous recharge les batteries quand vous vous trouvez à ses côtés et qui vous permet aussi de vous sentir de meilleure humeur, plus positif et plus enthousiaste après quelques heures seulement passées ensemble.
Les signes qu'on est une personne vitamine
Une personne vitamine a des valeurs positives qui sont ressourçantes pour elle-même et pour les autres. Tout est facile avec elle, on n'a pas besoin de réfléchir, de se poser mille questions ou de se prendre la tête, car elle a naturellement :
Une écoute active et beaucoup d'empathie
Une personne vitamine est capable de rester à votre écoute tout le temps sans ressentir le besoin d'accaparer votre temps de parole et sans vous faire sentir qu'elle attend "son tour" pour parler. Elle a beaucoup d'empathie et son écoute bienveillante est ressourçante. Vous ne craignez d'ailleurs jamais son jugement, car vous savez que vous pouvez vous confier sincèrement sans qu'elle ne vous fasse de remarques désagréables, de critiques ou de commentaire négatif inutile.
de l'optimisme
Elle voit toujours le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide, est très positive et ne dramatise jamais. Elle vous aide à voir le bon côté des choses, et ça a le don de vous booster le moral, en particulier quand vous vous sentez un peu déprimé et que vous avez du mal à aller de l'avant !
la recherche de solutions
Quand vous lui exposez vos problèmes, elle vous aide à sortir de la plainte pour se concentrer sur la recherche de solutions. Mais elle ne se contente évidemment pas de vous dire ce que vous devriez faire ou ne pas faire, elle ne tombe jamais dans le piège du « tu aurais dû ». Elle vous donne plutôt des conseils, et vous propose ensuite de vous accompagner pour les appliquer, passer à l'action et vous soutient tout au long du processus.
aucune critique envers les autres
À la différence d'une personne toxique qui a besoin de critiquer toutes les personnes qui l'entourent pour se sentir un peu mieux avec elle-même, la personne vitamine ne perd pas de temps à critiquer les autres et à se plaindre. Elle préfère valoriser les personnes gentilles et agréables qui l'inspirent, et ignorer tous les autres, ce qui est une attitude beaucoup plus constructive dont nous devrions tous nous inspirer !
profiter de l'instant présent
Une personne vitamine sait que rester bloqué dans le passé ne sert à rien puisqu'on ne pourra rien y changer, et que de la même manière essayer d'anticiper l'avenir n'a pas d'intérêt non plus à part nous faire mal au ventre ou nous donner des noeuds au cerveau à cause de l'anxiété que cela génère. La personne vitamine sait se concentrer sur l'instant présent pour en profiter pleinement, et ça, c'est tellement rafraîchissant que là encore, elle nous montre un bel exemple qu'on a envie de suivre illico !
un vrai sens de l'humour
Une personne vitamine manie très bien l'humour, fait des blagues, a le sourire et partage une énergie positive communicative qui permet de recharger ses batteries et de profiter de bons moments à ses côtés, sans jamais évidemment tomber dans la critique ou les méchancetés gratuites. Elle saisit simplement chaque occasion de rire et de sourire, et c'est là encore une habitude que l'on devrait tous prendre pour se sentir plus positif, optimiste et tout simplement plus heureux au quotidien.
Découvrez maintenant ces 10 choses à faire pour voir la vie en rose.
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