Si vous avez de bonnes résolutions à prendre pour 2022, c'est le moment ou jamais ! Le mois de janvier est propice à prendre de bonnes résolutions et à adopter de meilleures habitudes pour se sentir bien au quotidien.
Et si vous êtes un peu perdu car vous ne savez pas quel objectif choisir pour vraiment vous y tenir, découvrez tout de suite les 7 choses que vous devez absolument arrêter de faire en 2022 si vous voulez profiter pleinement de votre année.
1. Essayer de plaire à tout le monde
Déjà, parce que le but de votre existence n'est pas de plaire aux autres, mais de vous plaire à vous-même, en veillant à toujours rester en phase avec vos valeurs et ce qui a du sens POUR VOUS.
Et deuxièmement, parce que de toute façon, ça ne fonctionne jamais : même en étant le plus parfait possible, il y aura toujours une personne pour trouver à redire (donc autant l'ignorer).
2. Avoir peur du changement
Parce que le changement est inévitable, fait partie de la vie et est toujours une façon de progresser.
Si vous voulez avancer, n'ayez pas peur du changement, essayez plutôt de l'accepter et d'en faire un atout.
3. Vivre dans le passé
Parce que ce qui est fait est fait, personne ne pourra jamais revenir dessus (même si nous sommes nombreux à rêver d'avoir une machine à remonter le temps sous la main pour modifier deux ou trois trucs).
Et que vivre dans le passé ne pourra que vous faire souffrir, vous empêcher d'avancer et se mettre en travers de votre bonheur.
4. Trop réfléchir
Se poser des questions, analyser les choses, penser à tout, c'est bien. Mais profiter de l'instant présent, se détendre et lâcher prise, c'est essentiel pour être heureux et se sentir bien au quotidien.
L'idéal, c'est de trouver un équilibre entre les deux pour profiter de l'instant présent sans chercher à tout analyser sans cesse (et se gâcher le plaisir).
5. Avoir peur d'être différent
Parce que c'est au contraire votre plus grande force et que cela devrait être l'une de vos plus grandes fiertés.
C'est ce qui vous rend unique et si particulier, donc essayez de transformer votre différence en atout.
6. Sacrifier son bonheur pour celui des autres
Personne d'autre que vous n'a le pouvoir de vous rendre heureux, et vous avez tout autant que les autres droit à votre part de bonheur.
Cessez de toujours faire passer les autres avant vous et rappelez-vous que la meilleure façon de rendre vos proches heureux, c'est d'être vous-même heureux (mais sincèrement, sans être dans le sacrifice permanent).
7. Penser que vous n'avez pas assez de valeur
Ou que vous n'en faites pas assez, ou pas assez bien. Car vous avez de la valeur, vous en aviez hier, vous en aurez demain, et votre valeur ne dépend ni de ce que vous faites, ni de ce que vous réussissez, ni de ce que vous ratez.
Vous n'avez donc pas moins ou plus de valeur en fonction de vos actions. Vous avez toujours la même valeur, et vous méritez toujours autant d'être aimé, apprécié, respecté et écouté.
À chaque fois que vous pensez le contraire, c'est votre manque de confiance en vous qui vous joue des tours, mais ce n'est pas la réalité. Si c'est le cas, allez lire LA choses à comprendre pour avoir vraiment confiance en soi.
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