Si vous vous demandez pourquoi votre peau réagit de façon inattendue malgré tous vos efforts pour en prendre soin et que la bataille contre les imperfections et les boutons d'acné vous semble parfois sans fin, sachez que certaines habitudes qu'on a tous au quotidien peuvent donner des boutons d'acné ou contribuer à leur apparition sans même qu'on ne rende compte.
Voici 6 choses surprenantes qui peuvent vous donner des boutons ou déclencher des problèmes de peau et que vous devriez connaître pour les éviter.
Manger des aliments épicés en excès
Vous aimez manger très épicé et vous avez des boutons d'acné ? Si oui, vous pourriez être surpris d'apprendre que les deux sont peut-être liés ! La nourriture épicée contient souvent des tomates et des poivrons, deux aliments qui contiennent du lycopène. Cet antioxydant peut malheureusement irriter les peaux sensibles et donc provoquer des boutons.
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Embrasser un barbu
Vous n'y avez sûrement pas pensé, mais contre toute attente, embrasser un barbu peut donner des boutons ! Le frottement des poils contre une peau sensible est, d'une part, extrêmement désagréable voire douloureux si la peau est vraiment réactive, et cela peut vraiment irriter la peau, surtout si les baisers sont réguliers ou se prolongent.
Si vous sortez avec un barbu et que vous avez des boutons autour de la bouche, vous n'avez donc pas cinquante solutions :
- soit vous lui demandez de se raser (de près, sinon c'est encore pire !)
- soit vous lui demander de mettre un peu d'huile de coco sur sa barbe pour que la sensation soit moins désagréable
- soit bah... vous changez de mec ! (On a juste précisé que c'était une des solutions possibles, on n'a pas dit que c'était idéal...).
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Utiliser des produits trop agressifs
Utiliser des produits trop irritants, comédogènes ou non adaptés à votre type de peau peut agresser votre peau et vous donner des boutons. Veillez plutôt à choisir des produits doux, non comédogènes et qui correspondent aux besoins de votre peau.
L'utilisation de produits de soin agressifs, irritants, comédogènes ou inadaptés à votre type de peau peut agresser votre peau et provoquer l'apparition de boutons. Veillez plutôt à choisir des produits doux, non comédogènes, et adaptés aux besoins de votre peau pour la préserver au mieux.
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Toucher ses boutons
Quand on a un bouton, il est tentant de le tripter dans l'espoir de le voir disparaître plus rapidement. Pourtant, à force de les toucher sans arrêt, c'est tout le contraire qui se produit puisqu'on aggrave clairement la situation ! Mieux vaut donc résister à la tentation et éviter à tout prix de toucher vos boutons et laissez votre peau respirer.
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Ne pas laver son visage après le sport
Après chaque séance d'entraînement ou juste après avoir transpiré, il est important de se laver le visage pour éviter que la sueur, les impuretés ou le maquillage ne pénètrent dans les pores de la peau, ce qui pourrait entraîner l'apparition de boutons et de points noirs.
Fumer
Fumer fait beaucoup de dégâts sur votre santé mais peut également avoir des conséquences néfastes sur la qualité de votre peau. Les fumeurs ont en effet souvent une peau terne, plus de rides et sont aussi plus susceptibles de voir apparaître des boutons ! Arrêter de fumer ou réduire sa consommation de tabac peut contribuer à retrouver une peau plus lumineuse, plus ferme et devrait naturellement faire disparaître les boutons.
Maintenant que vous êtes au courant de ces habitudes surprenantes qui peuvent donner des boutons, il est temps de prendre des mesures pour les éviter. En apportant de petits ajustements à votre alimentation, à votre routine de soin de la peau, et à vos habitudes de vie, vous devriez vite retrouver et garder une peau nette et saine.
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