Vous avez les cheveux abîmés et des fourches ? Rassurez-vous : en suivant ces conseils efficaces, vous retrouverez vite de beaux cheveux brillants et en bonne santé.
Pourquoi j'ai les cheveux abîmés avec des fourches ?
Les cheveux sont composés d'écailles qui peuvent s'abîmer et ne forment alors plus aucune barrière protectrice. Le cheveu est alors fragilisé et finit par se diviser en deux, d'où l'apparition des fourches. Heureusement, il est possible de les éviter. Voici les erreurs qui abîment vos cheveux :
- une alimentation déséquilibrée : misez sur ces 6 aliments à manger plus souvent pour avoir de beaux cheveux
- l'utilisation trop fréquente d'appareils chauffants comme le sèche-cheveux, le lisseur ou le boucleur : à limiter au maximum car une trop haute température fragilise le cheveu
- un brossage irrégulier ou approximatif des cheveux : veillez bien à ce que le sébum soit réparti sur toute la chevelure et parvienne jusqu'aux pointes. De cette manière, le sébum pourra jouer son rôle de barrière protectrice et vos cheveux seront moins abîmés.
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Comment éviter les fourches ?
La meilleure chose à faire pour éviter les fourches, c'est de prévenir plutôt que guérir et d'agir avant pour garder de beaux cheveux et prévenir l'apparition des fourches.
Voici 8 choses à faire pour préserver vos cheveux et éviter les fourches :
- arrêtez de vous laver les cheveux tous les jours
- faites un masque capillaire nourrissant régulièrement.
- ne démêlez jamais vos cheveux quand ils sont encore mouillés (et c'est la même chose pour l'usage de la brosse)
- apprenez comment bien utiliser votre sèche-cheveux et réglez l'appareil sur le mode de température la plus froide.
- ne vous couchez plus les cheveux mouillés.
- utilisez votre fer à lisser ou votre boucleur le moins souvent possible.
- attachez vos cheveux la nuit.
- éviter de vous colorer les cheveux.
J'ai des fourches : comment faire ?
La bonne nouvelle, c'est qu'en suivant les conseils qui précèdent, vous réussirez à retrouver de beaux cheveux en quelques semaines.
La mauvaise, c'est que si vous avez déjà des fourches, la seule solution que vous avez, c'est de les couper.
Mais si ça peut vous consoler, vous pouvez en profiter pour tester la coupe de cheveux qui convient à toutes les femmes, quel que soit leur âge et leur type de cheveux.
Découvrez maintenant 5 erreurs à ne pas faire quand on se lave les cheveux et ce qu'il se passe vraiment quand vous avez mal aux cheveux.
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