39weeks morning yoga practice
Posté par Kinki Wong sur vendredi 23 octobre 2015
Être enceinte ne veut pas dire être malade, et beaucoup de femmes enceintes peuvent continuer à exercer une activité physique légère. Mais là, cette femme enceinte a de quoi en impressionner plus d'une !
Elle a posté sur sa page Facebook une vidéo de sa séance de yoga quotidienne à 39 semaines, et cette vidéo a apparemment enthousiasmé les internautes car elle a déjà été visionnée près de 14 millions de fois en 10 jours.
En même temps, on comprend pourquoi : la vidéo est vraiment impressionnante, Kinki Wong, cette femme enceinte de 9 mois, fait ses positions de yoga avec une facilité déconcertante.
Là où moi, à 9 mois de grossesse, j'avais du mal à nouer mes lacets ou à sortir du lit, Kinki Wong arrive à faire le grand écart, l'équilibre, le pont (je ne sais même plus faire tout ça en temps normal, alors enceinte je n'y pense même pas !), et tout ça sans forcer apparemment, et en douceur.
Et si vous n'en avez pas eu assez avec cette première vidéo, en voici une deuxième, à 2 jours de son terme. Il faut croire que rien ne l'arrête !
Yoga practice 2 days before baby due (3)Don't only focus much on my tummy or prenatal yoga practice , need more practice on before pregnancy time! And get a properly practice and find a professional trainer to guide you for while all the pregnancy time and before pregnancy and after baby Due!
Posté par Kinki Wong sur dimanche 1 novembre 2015
La question que je me pose, c'est est-ce vraiment sans danger pour le bébé ? D'accord, le yoga est une activité recommandée pour les femmes enceintes, comme la natation ou la marche. Mais là, on parle de postures qui tiennent presque de la gymnastique, alors je trouve ça génial qu'elle ait réussi à rester aussi en forme tout au long de sa grossesse, elle sera moins fatiguée après l'accouchement et récupérera sûrement plus vite.
Mais personnellement, je crois que j'aurais peur de faire une chute, ou de tomber sur le ventre... Pas vous ?
