Vous cherchez comment préparer des goûters sains ou des cookies gourmands pour vos enfants ou pour vos petits-déjeuners ? Dans ce cas, vous devez absolument tester cette recette !
Compte Instagram @marjolainecooking
Recette de cookies sains aux flocons d'avoine
La recette de cookies aux flocons d'avoine partagée par @marjolainecooking ne contient pas de sucre ni de farine de blé, mais des flocons d'avoine et de la banane pour un goût parfait et des cookies qu'on va adorer dévorer !
Voir cette publication sur Instagram
Pour préparer 4 cookies, il suffit d'écraser une banane, de la mélanger avec 20 grammes de beurre de cacahuètes et 20 grammes de sirop d'érable, 100 grammes de flocons d'avoine et 30 grammes de chocolat sous forme de pépites. C'est tout !
On forme des boules avec une cuillère qu'on dépose sur une feuille de papier sulfurisé, et on enfourne pendant 15 minutes à 180°C.
C'est tout ! C'est vraiment super rapide à faire, et tellement bon, car on profite ainsi de cookies délicieux, beaucoup moins sucrés que ceux du commerce ou qu'une recette classique mais tout aussi gourmands grâce au sucre naturel présent dans la banane, au sirop d'érable, au beurre de cacahuètes et au chocolat.
Pour d'autres recettes de gourmandises saines, découvrez aussi la recette de glace banane maison facile et peu calorique.
Lire aussi :
♥ Cette recette de gâteau moelleux aux fraises prêt en 5 minutes cartonne sur YouTube
♥ La recette des muffins aux fraises légers et rapides à préparer
♥ La recette de pancakes fourrés à la framboise, à la banane et au skyr
