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Jusqu’à 35 °C samedi : les villes et régions où la chaleur sera la plus marquée

29 mai 2026 - 18 : 01

par Laura Jusqu’à 35 °C samedi 30 mai : voici les villes et régions où la chaleur devrait être la plus marquée pendant la vigilance canicule.

Le samedi 30 mai s’annonce très chaud dans plusieurs régions, avec des températures dignes d’un plein été avant même le mois de juin.

Dans certaines villes, le thermomètre pourrait atteindre ou frôler les 35 °C, un niveau qui rend la journée éprouvante lorsque l’on doit travailler, se déplacer ou rester longtemps dehors. La vigilance jaune canicule concerne 34 départements, mais le ressenti ne sera pas identique partout. Les zones urbaines, les secteurs peu ventilés et les régions où la chaleur persiste depuis plusieurs heures peuvent être plus difficiles à supporter.

Les départements placés en vigilance jaune canicule

La liste des départements concernés permet de mesurer l’étendue de l’épisode. Elle regroupe à la fois des territoires du Sud-Ouest, de l’Ouest, du Centre, du Nord, de l’Île-de-France et de l’Est.

Aisne
Aube
Corrèze
Dordogne
Drôme
Haute-Garonne
Gers
Ille-et-Vilaine
Indre-et-Loire
Isère
Landes
Loir-et-Cher
Loire-Atlantique
Lot
Lot-et-Garonne
Marne
Mayenne
Nord
Oise
Pas-de-Calais
Pyrénées-Atlantiques
Hautes-Pyrénées
Rhône
Sarthe
Seine-et-Marne
Yvelines
Somme
Tarn
Tarn-et-Garonne
Vienne
Haute-Vienne
Yonne
Essonne
Val-d’Oise

Bourges, Vichy, Paris : des températures très élevées

Les valeurs annoncées donnent le ton : 35 °C à Bourges, 34 °C à Vichy et 34 °C à Paris. Ces températures sont d’autant plus marquantes qu’elles arrivent à la fin du mois de mai, à un moment où les habitudes estivales ne sont pas encore totalement installées.

À Paris, la chaleur peut être ressentie plus fortement dans les rues minérales, les transports, les appartements exposés plein sud et les quartiers denses. Même avec une température affichée à 34 °C, le ressenti peut sembler plus pénible en l’absence de vent ou lorsque l’air devient lourd avant les orages.

Pourquoi le ressenti peut dépasser la température affichée

Le thermomètre ne dit pas tout. L’humidité, l’absence d’ombre, la pollution urbaine, le manque d’air et la fatigue accumulée peuvent rendre la chaleur plus pesante. C’est souvent ce ressenti qui pousse à boire davantage, à chercher un endroit frais ou à écourter une sortie.

Les villes sont particulièrement concernées, car les murs, les routes et les bâtiments emmagasinent la chaleur. La température peut rester élevée jusque tard dans la soirée, ce qui complique aussi le refroidissement des logements.

Comment organiser sa journée quand il fait 34 ou 35 °C

La meilleure stratégie consiste à déplacer les activités les plus physiques vers le matin. Les courses, le sport, le jardinage, les trajets à pied et les rendez-vous non urgents sont plus faciles à supporter avant la montée maximale des températures.

À partir du début d’après-midi, mieux vaut privilégier l’ombre, les lieux frais, l’eau à portée de main et des vêtements légers. Les enfants, les personnes âgées et les animaux doivent être protégés en priorité, car ils peuvent souffrir rapidement de la chaleur.

Cette journée ne sera pas forcément dangereuse pour tout le monde, mais elle demande de l’anticipation. Lorsque la barre des 34 °C ou 35 °C est atteinte, quelques gestes simples peuvent vraiment changer le confort de la journée.

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