Les paillettes, les costumes et les chorégraphies spectaculaires donnent parfois l’impression que Danse avec les stars n’est qu’un grand spectacle télévisé. Pourtant, derrière les projecteurs et les applaudissements du public, les candidats vivent une aventure particulièrement exigeante. Samuel Bambi en fait aujourd’hui l’expérience. Depuis le début de la saison 15 de l’émission sur TF1, l’humoriste s’est plongé dans un quotidien rythmé par les répétitions intensives.
Et ce rythme soutenu commence déjà à laisser des traces visibles sur son corps. En quelques semaines seulement, il a perdu plusieurs kilos. Samuel Bambi explique que ses journées sont presque entièrement consacrées à la danse. Avec sa partenaire Ana Riera, il enchaîne les répétitions pendant près de dix heures par jour. Les séances commencent généralement vers 9 heures du matin et se poursuivent jusqu’à 19 heures.
Un programme qui ressemble davantage à celui d’un sportif de haut niveau qu’à celui d’un candidat de divertissement. Apprendre les pas, perfectionner les mouvements, répéter les portés et retravailler les chorégraphies demande un engagement physique permanent. Cette intensité se ressent rapidement sur le corps. En quelques semaines seulement, Samuel Bambi a déjà constaté une perte de poids de trois à quatre kilos. Une évolution qui ne l’inquiète pas particulièrement, puisqu’elle est liée à l’activité physique intense imposée par la compétition.
La danse est en effet un exercice extrêmement complet. Chaque répétition mobilise plusieurs groupes musculaires et sollicite fortement le système cardiovasculaire. Les candidats brûlent ainsi une quantité importante de calories chaque jour. À cela s’ajoute la pression de la compétition. Les primes hebdomadaires, l’évaluation du jury et le regard du public peuvent générer un stress important. Ce stress participe lui aussi aux transformations physiques observées chez les candidats.
Samuel Bambi n’est d’ailleurs pas le premier à vivre ce type d’évolution dans l’émission. Plusieurs anciens participants ont déjà raconté comment Danse avec les stars avait modifié leur condition physique. Anthony Colette, danseur professionnel du programme, avait par exemple expliqué avoir perdu sept kilos durant une saison particulièrement intense. Selon lui, cette perte de poids est presque inévitable lorsque l’on enchaîne les répétitions quotidiennes et les prestations en direct.
Même constat pour Nico Capone, qui avait marqué les esprits lors de sa participation en 2024. Après seulement deux semaines d’entraînement, il avait annoncé avoir perdu huit kilos. Ces transformations illustrent à quel point l’émission peut être physiquement exigeante.
Derrière le spectacle et l’ambiance festive, Danse avec les stars représente un véritable défi pour les célébrités qui acceptent d’y participer. Pour Samuel Bambi, l’aventure ne fait que commencer. Et si son corps s’est déjà transformé après quelques semaines, il pourrait bien évoluer encore davantage au fil de la compétition.
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