C’est une métamorphose qui n’a laissé personne indifférent. Ce jeudi 24 juillet 2025, Pierre de Brauer, ancien professeur de théâtre et d’improvisation de la Star Academy, s’est affiché sur Instagram avec une silhouette radicalement changée. Celui qui a marqué les saisons 2022-2023 du célèbre télé-crochet de TF1 a décidé, il y a quelques mois, de reprendre sa vie en main. Le résultat est saisissant : –20 kilos en seulement trois mois, et un corps méconnaissable.
Une décision personnelle, un déclic salvateur
C’est en toute transparence que Pierre de Brauer s’est livré à ses abonnés sur les réseaux sociaux. Dans une série de clichés avant/après publiés sur son compte Instagram, il témoigne avec beaucoup de sincérité de cette transformation physique impressionnante, fruit d’un engagement quotidien. À 40 ans passés, l’ancien professeur a décidé qu’il était temps de changer.
Il explique avoir été accompagné par un coach sportif, David Crosstraining Factory, qu’il ne tarit pas d’éloges :
“Il me remet en forme physiquement et diététiquement. On a commencé le travail il y a 3 mois, et j’ai déjà perdu 20 kg. Ensuite, on va sérieusement attaquer le travail physique. Il y a encore tout à faire.”
Une routine intense mais efficace
Ce n’est pas une simple reprise du sport : Pierre a embrassé une toute nouvelle hygiène de vie. En plus de revoir entièrement son alimentation, il s’est plongé dans des entraînements intenses de cross-training et de Hyrox, disciplines exigeantes qui mêlent cardio, endurance et renforcement musculaire.
Son programme est rigoureux, mais il ne semble jamais en souffrir. Au contraire, il partage régulièrement son enthousiasme et son admiration pour son coach, qu’il décrit comme "exigeant, enthousiaste", dont les cours "donnent envie de se dépasser". Une renaissance physique et mentale qui semble lui avoir redonné confiance.
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Une perte de poids visible… et émouvante
Sur les photos publiées, Pierre de Brauer apparaît amaigri, plus tonique, et surtout souriant. Son visage affiné et son regard pétillant témoignent de cette transformation bien au-delà du simple physique. Si ses fans l’ont toujours apprécié pour sa bienveillance et sa pédagogie, ils découvrent aujourd’hui une facette encore plus touchante de cet artiste, déterminé à se reconstruire.
Et il ne compte pas s’arrêter là :
“C’est que le début de cette folle transformation. Y’a encore beaucoup à faire.”
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Un changement de cap après la Star Academy
Si cette prise de parole sincère a tant fait réagir, c’est aussi parce que Pierre de Brauer a connu une période de flottement professionnel. Non reconduit par la production de la Star Academy après la saison 2022-2023, il a vu son poste de professeur être repris par Hugues Hamelynck, acteur et metteur en scène.
Une décision qui avait déçu de nombreux téléspectateurs, tant Pierre avait su gagner l’affection des élèves et du public grâce à son approche humaine et bienveillante. Mais ce départ semble aujourd’hui avoir été l’occasion d’un nouveau départ personnel, loin des caméras, et surtout centré sur lui-même.
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Une transformation qui inspire
Dans une époque où le culte du corps est souvent décrié, Pierre de Brauer rappelle qu’il s’agit avant tout d’un cheminement intérieur, d’un acte de reconquête. À travers ses publications, il partage ses difficultés, ses victoires, et les efforts quotidiens que nécessite un tel changement. Il ne vend pas de rêve facile, mais montre que l’on peut y arriver avec constance et accompagnement.
Et ses abonnés sont unanimes : les commentaires pleuvent pour le féliciter, l’encourager, et lui dire combien son parcours est inspirant. Beaucoup soulignent que sa démarche donne envie de reprendre le sport, de changer ses habitudes, voire de se faire accompagner par un professionnel.
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Un avenir en construction
Aujourd’hui, Pierre de Brauer ne parle pas de retour sur le petit écran. Il semble concentré sur son bien-être personnel, même si l’on devine qu’un tel regain d’énergie pourrait bien lui ouvrir de nouvelles portes. Avec son humour, sa pédagogie naturelle et sa personnalité attachante, il garde une aura bienveillante auprès du public, qui pourrait lui réserver de belles surprises pour la suite.
Car après avoir transmis la passion du théâtre à des dizaines d’élèves sous les projecteurs, c’est désormais son propre rôle qu’il écrit en coulisses : celui d’un homme qui a osé changer, progresser, et prendre soin de lui, sans faux-semblants. Une histoire aussi simple qu’inspirante, qui prouve que même après une déception professionnelle, tout est encore possible.
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