La canicule de fin juin 2025 restera dans les mémoires comme l’un des épisodes de chaleur les plus intenses jamais enregistrés si tôt dans l’année. Dès ce vendredi, les remontées d’air chaud venues du Sahara ont fait grimper les températures à des niveaux records, avec des pointes jusqu’à 42 °C attendues lundi dans certaines régions. Mais la question qui hante tous les esprits reste la même : quand va-t-on enfin respirer ?
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Les dernières prévisions de Météo France donnent enfin des raisons d’espérer. Car si le pays a suffoqué sous un dôme de chaleur durant plusieurs jours, une amélioration est bel et bien en vue, notamment dans la moitié nord du pays. Voici ce qu’il faut savoir sur la fin annoncée de cet épisode caniculaire, région par région.
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Une chaleur généralisée jusqu’à lundi
C’est une poussée d’air saharien favorisée par un blocage des perturbations climatiques qui a plongé la France dans ce bain de chaleur. Depuis vendredi, les températures ont commencé à grimper dans le Sud-Est avant de gagner progressivement tout le territoire. Samedi et dimanche ont confirmé cette tendance, et lundi s’annonce comme le pic absolu de cette vague caniculaire.
Dans de nombreuses communes, les 40 °C pourraient être dépassés, en particulier dans le sud de la vallée du Rhône, le Languedoc, la Provence et certains secteurs du Sud-Ouest. Même le centre de la France, l’Île-de-France et le nord du pays enregistrent des températures très supérieures aux normales de saison. À Paris, Lyon, Bordeaux ou encore Strasbourg, l’ambiance est lourde, étouffante, et les nuits restent très chaudes, empêchant tout vrai rafraîchissement nocturne.
Une baisse amorcée dès mardi dans l’Ouest
Si vous vivez dans le quart nord-ouest du pays, vous pourriez être parmi les premiers à profiter d’un peu d’air plus frais. Dès mardi après-midi, une première baisse des températures est attendue sur le littoral breton et les côtes de la Manche. À Brest, Saint-Malo ou Cherbourg, le mercure devrait retomber autour des 22 à 23 °C en journée. Cette transition s’expliquera par l’arrivée progressive d’un flux d’ouest, porteur d’air plus tempéré et parfois chargé d’humidité.
Calais et Boulogne-sur-Mer pourraient aussi renouer avec des températures plus supportables autour des 25 °C, alors qu’il fera encore 30 à 35 °C sur le reste du pays. Cette décompression thermique ne sera que le début d’un rafraîchissement plus global.
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Un vrai soulagement attendu jeudi dans la moitié nord
C’est à partir du jeudi 4 juillet que les Français devraient vraiment sentir la différence, notamment dans le nord du pays. Ce jour-là, on prévoit :
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18 °C à Brest,
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20 °C à Lille,
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22 °C à Nantes,
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23 °C à Paris.
Un retour à des valeurs estivales mais respirables, très éloignées des 37, 38 voire 40 °C atteints quelques jours plus tôt. Ce changement marquera la fin officielle de la canicule pour cette partie de la France, avec un air moins lourd, des nuits plus fraîches, et un ciel parfois couvert mais plus agréable à vivre.
Ces prévisions s’accompagnent aussi d’une légère baisse du taux d’humidité, ce qui contribuera à mieux supporter les journées même si elles restent ensoleillées.
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Le Sud-Est reste sous surveillance
Si la moitié nord peut se réjouir, la situation reste plus contrastée au sud, où le rafraîchissement sera plus tardif et moins marqué. Dans le Sud-Ouest comme dans le pourtour méditerranéen, les températures devraient rester élevées jusqu’à la fin de la semaine, avec des valeurs autour de 32 à 35 °C jeudi.
Certaines zones pourraient même encore frôler les 36 °C dans l’arrière-pays provençal ou le Roussillon. Le seul vrai changement attendu pour jeudi : l’arrivée d’orages, notamment en fin de journée, qui pourraient apporter un répit ponctuel.
Ces orages, parfois violents, seront les premiers signes d’un changement de masse d’air mais ne suffiront pas à faire baisser durablement les températures. Il faudra attendre la fin de la semaine ou le week-end suivant pour que le Sud retrouve aussi une météo plus tempérée.
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Pourquoi cette canicule est exceptionnelle
Cet épisode caniculaire présente plusieurs caractéristiques remarquables :
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Il survient très tôt dans la saison, dès la dernière semaine de juin ;
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Il a été durable, s’étendant sur près d’une semaine avec des nuits tropicales ;
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Il a touché l’ensemble du territoire, sans réelle exception régionale ;
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Il a concerné aussi bien les zones urbaines que les campagnes, aggravant les risques de déshydratation, d’épuisement et d’incendies.
Les autorités ont multiplié les appels à la vigilance, notamment pour les personnes âgées, les enfants en bas âge et les travailleurs en extérieur. Plusieurs départements ont été placés en vigilance jaune ou orange, et les préfectures ont activé leurs plans canicule, avec mise en place de centres de rafraîchissement et distribution d’eau dans les lieux publics.
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Et après ? Une météo plus stable pour le week-end
À partir du week-end du 6-7 juillet, la France devrait connaître des températures plus stables, dans des moyennes plus classiques pour la saison. On s’attend à :
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22 à 25 °C dans le Nord,
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26 à 30 °C dans le Sud,
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Un temps généralement sec avec des éclaircies, même si quelques averses ponctuelles pourraient revenir dans le Sud-Ouest.
Le retour à la normale semble donc se confirmer, même s’il faudra surveiller de près les orages attendus jeudi, qui pourraient être localement forts.
En résumé, la canicule s’éloigne progressivement, en commençant par la façade atlantique et le nord du pays. Dès jeudi, une vraie sensation de fraîcheur devrait gagner Paris, Lille, Nantes ou encore Brest. Le Sud, quant à lui, devra patienter quelques jours supplémentaires, mais pourra compter sur les orages pour amorcer un changement de régime. Pour tous ceux qui attendent de dormir enfin la fenêtre ouverte sans suffoquer, la bonne nouvelle approche.
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