Alors que l’été s’installe avec fracas, la chaleur atteint des sommets ce vendredi 20 juin 2025, avec 33 départements placés en vigilance jaune canicule par Météo-France. Cette alerte, bien que moins grave qu’une vigilance orange, témoigne d’une situation météo qui mérite une attention accrue, notamment pour les personnes fragiles.
Une vigilance jaune qui s’étend à tout l’ouest et au centre de la France
Depuis plusieurs jours déjà, les températures grimpent dans toute la France. Ce vendredi, la barre des 36 °C pourrait être franchie dans plusieurs régions, avec des pics locaux à 37 voire 38 °C, selon les dernières prévisions de Météo-France. En conséquence, une large bande ouest-centre du pays a été placée en vigilance jaune canicule, un niveau qui signale un risque modéré mais réel de surchauffe des organismes.
Les départements concernés sont :
L’Ain, l’Allier, l’Ardèche, l’Aude, le Calvados, le Cantal, le Cher, la Corrèze, les Côtes-d’Armor, la Creuse, la Dordogne, la Drôme, l’Eure-et-Loir, le Finistère, le Gard, la Haute-Garonne, le Gers, la Gironde, l’Indre, les Landes, le Loir-et-Cher, la Loire, la Haute-Loire, le Lot, le Lot-et-Garonne, l’Orne, le Puy-de-Dôme, les Pyrénées-Atlantiques, les Hautes-Pyrénées, les Pyrénées-Orientales, la Savoie, la Haute-Savoie et le Tarn-et-Garonne.
Une liste impressionnante qui montre que plus du tiers du territoire est touché, et que la vigilance s’impose pour éviter les coups de chaleur, la déshydratation ou les malaises.
Des températures exceptionnellement élevées
Si la vigilance orange a été déclenchée dans 16 autres départements, signe d’un risque plus important encore, la situation reste préoccupante dans ces 33 départements placés en jaune. Car selon Météo-France, « les températures maximales atteignent généralement 33 à 36 °C, voire 37 à 38 °C par endroits ». Des chiffres qui traduisent l’intensité de cette vague de chaleur, d’autant plus dangereuse qu’elle s’installe durablement.
Les nuits, elles aussi, peuvent devenir problématiques. Avec des températures minimales qui peinent à descendre sous les 20 °C, le corps ne parvient plus à se reposer correctement, ce qui accroît la fatigue, la tension artérielle et le risque de malaise chez les plus vulnérables.
Quels sont les risques d’une vigilance jaune canicule ?
Contrairement à une vigilance orange, qui annonce un risque plus élevé et souvent des mesures de prévention publiques (ouverture de lieux climatisés, annulation d’événements, etc.), la vigilance jaune est un signal d’alerte à surveiller. Elle ne signifie pas qu’un danger est imminent, mais qu’il est possible et qu’il faut s’y préparer.
Les risques principaux sont :
-
Les coups de chaleur, surtout chez les enfants et les personnes âgées.
-
La déshydratation, notamment chez ceux qui ne boivent pas suffisamment.
-
La surchauffe dans les logements mal isolés, avec des températures intérieures pouvant dépasser les 30 °C.
-
La dégradation de la qualité de l’air, favorisée par la chaleur et le manque de vent.
Lire aussi : Canicule : ces boissons qu’il vaut mieux éviter quand il fait très chaud
Que faire pour se protéger efficacement ?
Voici quelques gestes simples mais essentiels à adopter en cas de vigilance jaune canicule :
-
Boire régulièrement, sans attendre d’avoir soif.
-
Éviter les sorties aux heures les plus chaudes (entre 12h et 16h).
-
Fermer volets et fenêtres en journée, puis aérer la nuit.
-
Prendre des douches tièdes à fraîches plusieurs fois par jour.
-
Éviter toute activité physique intense.
-
Donner des nouvelles à ses proches, notamment les personnes isolées.
Il est aussi recommandé de passer plusieurs heures par jour dans un endroit frais (centre commercial, bibliothèque, cinéma climatisé…) si la température intérieure de votre logement dépasse 30 °C.
Lire aussi : Orages et fortes chaleurs : 5 départements en vigilance jaune ce vendredi
Et pour la suite du week-end ?
Selon les premiers éléments, cette vague de chaleur devrait se prolonger, voire s’intensifier dans certaines zones. Les températures élevées sont attendues jusqu’à dimanche au moins, et une nouvelle actualisation de la vigilance Météo-France est prévue chaque jour, avec potentiellement un passage en vigilance orange de nouveaux départements si la chaleur persiste.
Cette situation est suivie de près car elle intervient tôt dans la saison, avant même les grandes vacances. Et elle montre déjà la tendance lourde d’un été 2025 qui s’annonce particulièrement chaud, comme le craignent de nombreux climatologues.
Lire aussi : Les 26 fruits et légumes les plus désaltérants à manger quand il fait chaud
En résumé : un vendredi à haut risque de chaleur
Ce vendredi 20 juin 2025, la France suffoque. Avec 33 départements concernés par une vigilance jaune canicule, et 16 autres en vigilance orange, la journée s’annonce comme l’une des plus chaudes de l’année jusqu’à présent.
La prudence est donc de mise, même si le ciel reste bleu et le soleil brille. Car la canicule n’est pas seulement une sensation désagréable, c’est un véritable danger sanitaire, en particulier pour les personnes fragiles ou isolées. Il est essentiel de rester à l’écoute de son corps, de s’hydrater abondamment et de prévoir des moments de fraîcheur autant que possible.
Les prochains jours diront si cet épisode marque le début d’un été caniculaire ou s’il s’agit d’un pic temporaire. En attendant, ce vendredi 20 juin, mieux vaut faire preuve de vigilance, même en zone jaune.
Découvrez maintenant Canicule : 9 astuces efficaces pour garder sa maison au frais quand il fait trop chaud dehors et l'aliment à bannir en cas de forte chaleur (et c'est un grand classique de l'été).
Lire aussi : Canicule : les aliments à éviter pour aider son corps à mieux supporter la chaleur
