Elles sont devenues un passage obligé de la culture ado sur les réseaux sociaux : les routines beauté présentées sur TikTok, souvent par de très jeunes influenceurs, fascinent, inspirent… et inquiètent désormais les professionnels de santé. Selon une étude médicale publiée dans la revue Pediatrics, ces contenus viraux pourraient avoir des effets nocifs sur la peau, la santé mentale et même les finances des adolescents. Décryptage d’un phénomène qui, sous couvert de "self-care", cache de nombreux pièges.
Unsplash - Collabstr
Une analyse de 100 vidéos TikTok qui fait froid dans le dos
Les chercheurs à l’origine de cette étude, citée par CNN, ont passé en revue 100 vidéos TikTok montrant des routines beauté réalisées par des influenceurs âgés de 7 à 18 ans. Résultat : une moyenne de six étapes par routine, avec jusqu’à 11 ingrédients potentiellement irritants repérés par vidéo.
Parmi ces actifs : les AHA (acides de fruits), très populaires sur TikTok. Ces ingrédients promettent une peau lisse, un teint uniforme, et une meilleure régénération cellulaire. Mais sans une protection solaire adaptée, leur utilisation devient risquée. En effet, les AHA rendent la peau plus photosensible, c’est-à-dire plus vulnérable aux rayons UV, ce qui augmente les risques de vieillissement prématuré et même de cancers cutanés.
Des gestes mal compris, des produits mal combinés
Pour les dermatologues à l’origine de l’étude, le problème ne vient pas des produits en eux-mêmes, mais plutôt de leur mauvaise utilisation, souvent par méconnaissance ou mimétisme. De nombreuses routines accumulent des actifs puissants comme les AHA, la vitamine C, le niacinamide ou encore les rétinoïdes, sans coordination ni supervision.
« Dans de nombreux cas, les filles n’ont peut-être pas réalisé qu’elles appliquaient le même ingrédient actif encore et encore », alerte le Dr Tara Lagu, co-auteure de l’étude. Résultat : irritations, rougeurs, sécheresses, dermatites… autant de troubles cutanés observés chez des adolescents cherchant à "bien faire".
Autre constat inquiétant : plus de la moitié des produits utilisés contiennent du parfum, un allergène bien connu susceptible de provoquer des réactions cutanées violentes comme des dermatites de contact.
Un coût exorbitant pour des résultats incertains
Ces routines ne sont pas seulement problématiques pour la peau : elles peuvent aussi coûter très cher. L’étude a estimé que les produits utilisés dans ces vidéos représentaient une dépense mensuelle allant de 146 à 437 euros. Une somme qui alerte sur les pressions économiques que peuvent ressentir les adolescents pour "faire comme les influenceurs", au risque de dépasser les moyens de leurs familles.
Au-delà de l’aspect financier, c’est la construction de l’image de soi et le rapport au corps qui est en jeu. Se lever à 5h30 pour appliquer six couches de produits avant d’aller au collège, comme l’ont rapporté certaines jeunes filles étudiées, témoigne d’une poursuite de normes de beauté irréalistes, où le bien-être est confondu avec la performance esthétique.
Une pression esthétique délétère sur les jeunes
Pour le Dr Molly Hales, première auteure de l’étude, ces comportements doivent alerter : « Il s'agit moins de santé que de poursuivre une idée de la beauté irréaliste et problématique. » Elle rappelle que les routines de soin doivent être simples, adaptées à l’âge, et validées par des professionnels, surtout lorsqu’il s’agit de peaux jeunes et sensibles.
La dermatologue Sonal Shah, qui n’a pas participé à l’étude mais l’a commentée, s’est également inquiétée de la désinformation massive qui circule sur les réseaux sociaux : « Ce sont des sources qui n’ont pas de formation scientifique, qui ne connaissent pas bien les ingrédients ou les risques qu’ils comportent. »
Les adolescents ne disposent souvent d’aucun cadre critique pour évaluer la pertinence des conseils qu’ils regardent en boucle. D’où l’importance, pour les parents comme pour les éducateurs, de les sensibiliser aux limites des contenus TikTok – même lorsqu’ils sont en apparence bienveillants.
Un appel à la vigilance… et à la responsabilisation
En conclusion, les chercheurs appellent à une prise de conscience collective. Si certaines tendances virales sur TikTok peuvent être ludiques, voire éducatives, d’autres méritent d’être encadrées, remises en question, voire signalées lorsqu’elles deviennent potentiellement dangereuses.
Les dermatologues rappellent une règle simple : en cas de problème de peau, on ne consulte pas TikTok, mais un médecin. Cela vaut pour l’acné, les rougeurs, les taches pigmentaires, ou toute autre préoccupation esthétique. Les produits cosmétiques ne sont pas des gadgets : mal utilisés, ils peuvent abîmer durablement la peau.
Et surtout, la beauté ne se mesure pas à la complexité d’une routine ou au nombre de produits appliqués. La santé, elle, mérite d’être protégée avant tout.
Découvrez maintenant Vous ne vous en doutez pas, mais TikTok ruine peut-être votre vie amoureuse et Khaby Lame, le roi de TikTok à 162 millions d’abonnés, arrêté à Las Vegas.
Lire aussi : Pourquoi faire défiler des vidéos TikTok génère inévitablement de l'ennui et comment l'éviter
