Beauté

Ownsport : la meilleure façon de trouver un coach sportif à domicile pour faire du sport

17 juin 2019 - 16 : 29
par Laura Vous voulez trouver un coach sportif à domicile pour vous remettre au sport ou améliorer vos performances ? Ownsport vous aide à faire votre choix parmi plus de 6 000 entraîneurs diplômés d'état disponibles pour vous accompagner dans votre programme sportif.

On ne cesse de le répéter : faire du sport est excellent pour rester en bonne santé, diminuer son stress, garder la ligne, se muscler, se sentir plus détendu et serein au quotidien, se vider la tête, améliorer sa souplesse, gagner en confiance en soi ou encore apprendre à se dépasser sans cesse.

ownsport, ou la façon la plus simple de faire appel à un coach sportif

Même si on connaît tous les bienfaits indéniables d'une activité physique régulière, il n'est pas forcément toujours facile de caler régulièrement dans un emploi du temps surchargé des séances de sport.

Et quand éventuellement on réussit à se garder une ou deux heures de libres par-ci par-là, encore faut-il être motivé et mettre sa séance d'entraînement à profit. Prendre un coach sportif peut donc s'avérer très utile pour optimiser ses séances et améliorer ses performances.

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Ownsport, la première agence de coaching sportif à domicile accessible à tous grâce à la réduction d'impôts sur les services à la personne, est justement une solution très pratique pour trouver un coach sportif qui nous convient et nous motive à faire plus de sport. Ce numéro 1 du coaching sportif à domicile partout en France et sur Paris permet de trouver en quelques clics le coach qui nous correspond parmi plus de 300 coachs sportifs sur Paris 4e arrondissement pour ceux qui habitent ou travaillent pas loin de cet arrondissement. La sélection de coachs disponibles comprend aussi bien des coachs diplômés en fitness, musculation, course à pied, athlétisme, stretching, natation, CrossTraining, boxe ou encore remise en forme.

Le site Ownsport propose les meilleurs tarifs du marché, des packs avantageux qui récompensent l'engagment des plus sportifs et permet en plus de profiter d'une réduction d'impôts de 50%. On peut ainsi profiter d'une séance sur-mesure à domicile ou en extérieurs avec un coach sportif compétent dédié à nos besoins et à notre profil pour 38€ l'heure découverte, ce qui revient à 19€ après 50% de réduction d'impôts.

L'agence de coaching sportif ownsport est présente, aussi bien à Paris qu'en province, puisqu'elle permet d'être mis en relation avec plus de 6 000 coachs professionnels et diplômés d'état sur toute la France.

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5 bonnes raisons de prendre un coach sportif

Comme on vous le disait plus haut, prendre un coach sportif est la façon la plus efficace de se remettre au sport ou d'améliorer ses performances tout en y prenant plaisir.

Voici en effet 5 bonnes raisons de prendre un coach sportif :

1. Des séances sur-mesure

Le premier avantage de prendre un coach sportif, c'est de pouvoir profiter des conseils d'un professionnel non pas de manière générale et pour la plupart des personnes mais adaptés à ses propres besoins et sa problématique d'entraînement unique. Les conseils appliqués ne seront en effet pas les mêmes selon qu'on soit dans le cas d'une remise en forme, d'une reprise de sport ou d'une amélioration des performances.

2. Un entraînement optimisé

Les conseils étant mieux adaptés à nos besoins, nos objectifs sportifs, le nombre de séances, nos contraintes physiques et nos envies, l'entraînement est ainsi forcément optimisé. On ne prévoit pas les mêmes exercices si on s'entraîne un peu tous les jours ou une seule fois par semaine pendant deux heures, et il vaut mieux être stratégique pour optimiser l'entraînement.

3. Une progression rapide

Comme l'entraînement est optimisé au mieux, la progression est forcément plus rapide que si on avait pratiqué le même sport seul et sans conseil de pro. Améliorer ses performances est toujours très valorisant et permet de mieux mesurer sa progression de semaine en semaine.

4. Une motivation au top

Voir des résultats rapides, des muscles raffermis, une endurance qui s'améliore semaine après semaine et une silhouette affinée est le meilleur moyen d'avoir une grande motivation. C'est beaucoup plus facile de faire du sport accompagné que d'essayer de se motiver seul.

5. Des performances boostées

Faire du sport avec un passionné aide à prendre plaisir dans la découverte et la pratique de l'activité physique et donne envie de se dépasser à chaque entraînement.

Prendre un coach sportif, même si ce n'est que pour quelques séances, est donc toujours une bonne idée pour reprendre goût à l'activité physique et se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

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Laura
Je suis gourmande, susceptible et râleuse (surtout quand on veut goûter mon dessert). Mais à part ça, je ne mords pas, je vous jure !