Et si on vous disait que vous pouviez manger des plats gourmands et que grâce à un ingrédient totalement naturel et délicieux, vous pouviez déstocker vos graisses beaucoup plus vite ? Des chercheurs iraniens ont trouvé l'ingrédient naturel et magique pour favoriser le déstockage des graisses.
Il s'agit du cumin, qui permet d'après les chercheurs de brûler les graisses trois fois plus vite !
La découverte des chercheurs iraniens
Des chercheurs de l'Université Shadid Sadoughi, en Iran, ont découvert que le cumin favorise la combustion des graisses. Pour étudier l'effet de cette épice sur l'organisme, les chercheurs ont sélectionné 88 femmes en surpoids.
Étude sur l'effet du cumin sur l'organisme
Toutes les participantes ont reçu des conseils diététiques et devaient manger 500 calories de moins par jour pendant 3 mois.
En revanche, les chercheurs ont divisé les participantes en deux groupes : les participantes du premier groupe devaient manger 150 ml de yaourt maigre avec 1,5 grammes de cumin, tandis que les participantes du deuxième groupe devait consommer exactement la même quantité du même yaourt, mais sans aucune épice.
Des résultats encourageants
À l'issue de leur régime, les résultats ont été très encourageants : les chercheurs ont observé que les femmes qui avaient consommé du cumin avaient perdu 2 kilos de plus que celles qui n'en avaient pas mangé du tout.
Et les femmes qui avaient mangé du cumin tous les jours avaient perdu 3 fois plus de graisses (près de 15% de leur masse corporelle) et, dans le même temps, leur taux de cholestérol avait également considérablement diminué.
Manger un tout petit peu de cumin chaque jour peut permettre de maigrir sans efforts, et offre ainsi une solution simple et naturelle pour ceux qui cherchent à perdre du poids. En intégrant le cumin à votre alimentation, vous pourriez bénéficier de ses effets bénéfiques sur la combustion des graisses, comme l'ont démontré les recherches réalisées par les scientifiques iraniens.
Si manger un tout petit peu de cumin chaque jour peut permettre de maigrir sans efforts, je sens qu'on va être nombreux à vouloir s'y mettre !
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Il paraît en plus que les personnes qui aiment manger épicé feraient plus souvent l’amour. On a donc vraiment tout à y gagner !
Découvrez maintenant combien de calories vous devriez supprimer chaque jour si vous voulez maigrir et pourquoi dormir plus vous permettra de maigrir plus vite.
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